'生活中常見的大蒜除了可調味還能防病保健'

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大蒜使我們常見的一種蔬菜,一般是用來調味的,炒菜或者涼拌菜會添加一部分蒜末,但是除了調味,其實他也有防病和保健的作用,今天我們就來一起了解一下吧。

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大蒜使我們常見的一種蔬菜,一般是用來調味的,炒菜或者涼拌菜會添加一部分蒜末,但是除了調味,其實他也有防病和保健的作用,今天我們就來一起了解一下吧。

生活中常見的大蒜除了可調味還能防病保健

大蒜作為藥物的最早記載見於兩晉南北朝陶弘景所著的《神農本草經集註》中。中醫認為,大蒜味辛辣而性溫,入脾、胃、肺、大腸經,能溫中行滯、消腫散結、解毒殺蟲,可用於飲食積滯、脘腹冷痛、水腫脹滿、洩瀉痢疾、肺癆頓咳、癰疽腫毒以及多種腸道寄生蟲病。

醋,主含醋酸,有殺菌作用,醋浸大蒜有更強的殺菌效力。為防治夏秋季高發的細菌性痢疾、腸炎,可將1~2頭紫皮大蒜去皮、搗碎,浸入醋液中數日,每天吃5~10克。也可用紫皮大蒜50克,搗碎後浸於100毫升38℃溫開水內2小時,然後用紗布過濾取液,加等量糖漿,成人每次口服20~30毫升,同樣有效;還可將大蒜頭搗碎,加糯米、食鹽煮爛喝粥,可治療小兒腹瀉。

需注意的是,此方不宜大量久用,胃及十二指腸潰瘍患者、支氣管哮喘患者、孕婦忌用,口瘡、痔瘡、便祕、痤瘡及陰虛火旺、肝熱目疾者不宜用。

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