在生活中，有好多食物，大家一直固定在傳統的思維下使用，其實有些食物，用巧了，對生活帶來很大的方便。
在生活中，有好多食物，大家一直固定在傳統的思維下使用，其實有些食物，用巧了，對生活帶來很大的方便。
一、食用鹽，百味之王。可以解膩提鮮，鹽水有殺菌、保鮮防腐作用，用淡鹽水可以清除皮膚表面的角質和汙垢，促進全身皮膚的新陳代謝，防治一些皮膚病，並對皮膚感染進行殺菌消毒，起到較好的自我保健作用，使皮膚鮮嫩、健康的靚麗之感。冬天腳容易出汗、臭腳、爛腳丫，用淡鹽水泡腳，能起到非常好的殺菌效果。長期少見陽光或常住在地下室，引起的皮膚瘙癢，用淡鹽水泡澡，是一個非常經濟、有效、並可對身體進行全面消毒的健康方法，毫無副作用。
在生活中，有好多食物，大家一直固定在傳統的思維下使用，其實有些食物，用巧了，對生活帶來很大的方便。
一、食用鹽，百味之王。可以解膩提鮮，鹽水有殺菌、保鮮防腐作用，用淡鹽水可以清除皮膚表面的角質和汙垢，促進全身皮膚的新陳代謝，防治一些皮膚病，並對皮膚感染進行殺菌消毒，起到較好的自我保健作用，使皮膚鮮嫩、健康的靚麗之感。冬天腳容易出汗、臭腳、爛腳丫，用淡鹽水泡腳，能起到非常好的殺菌效果。長期少見陽光或常住在地下室，引起的皮膚瘙癢，用淡鹽水泡澡，是一個非常經濟、有效、並可對身體進行全面消毒的健康方法，毫無副作用。
二、紅棗，維生素含量豐富，礦物質含量也很高。一天吃8顆，能大幅提高人身體的補血功能，紅棗還含有抗癌因子，長吃能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，在中國河北有個地方的金絲小棗，含的抗癌因子最多，地名就不說了，免得有打廣告嫌疑，紅棗還能泡茶喝，食用方法很簡單，價格又不貴，是一種方便每天食用的食品。
在生活中，有好多食物，大家一直固定在傳統的思維下使用，其實有些食物，用巧了，對生活帶來很大的方便。
一、食用鹽，百味之王。可以解膩提鮮，鹽水有殺菌、保鮮防腐作用，用淡鹽水可以清除皮膚表面的角質和汙垢，促進全身皮膚的新陳代謝，防治一些皮膚病，並對皮膚感染進行殺菌消毒，起到較好的自我保健作用，使皮膚鮮嫩、健康的靚麗之感。冬天腳容易出汗、臭腳、爛腳丫，用淡鹽水泡腳，能起到非常好的殺菌效果。長期少見陽光或常住在地下室，引起的皮膚瘙癢，用淡鹽水泡澡，是一個非常經濟、有效、並可對身體進行全面消毒的健康方法，毫無副作用。
二、紅棗，維生素含量豐富，礦物質含量也很高。一天吃8顆，能大幅提高人身體的補血功能，紅棗還含有抗癌因子，長吃能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，在中國河北有個地方的金絲小棗，含的抗癌因子最多，地名就不說了，免得有打廣告嫌疑，紅棗還能泡茶喝，食用方法很簡單，價格又不貴，是一種方便每天食用的食品。
三、孕婦和小孩，每天吃飯，一個是想吃，因懷孕反映，吃不下，一個是不想吃，又逼著他吃。糾結的原因是怕每天營養素攝入不夠而影響生長髮育，怕營養不夠，可以從喝湯下功夫，其實最有營養的是骨頭湯，有補鈣的作用，還能補充蛋白質和礦物質，骨膠原的含量也非常高，魚頭湯還富含卵磷脂，對小孩的大腦發育有很大的作用。但是如何分辨出食物的營養溶到湯裡面去了呢？你只看湯是否呈現出奶白色，如果是的，那基本營養都到湯裡面去了，但是你知道大骨頭湯怎麼熬白嗎？其實方法很簡單，你只要把骨頭處理乾淨，冷水下鍋，千萬不要放鹽，提前放鹽會抑制蛋白質的分解，可以放薑片去腥，大火熬製，開鍋後幾分鐘，湯就變白了，熬好出鍋時再放鹽調味，這樣一鍋美味有營養的湯就做成了。
你還有什麼好的生活妙招，評論分享一下。