'還去肯德基?不如在家做電飯鍋奧爾良雞翅,健康又放心'

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做一個高品質吃貨,一起開啟美食之旅!粥家香每日為你一薦~

今天為大家帶來的是魚香肉絲!

懶人版雞翅,少油少鹽,減肥的小仙女們也可以吃喲

用料

雞翅10個

小雞腿5個

生薑10片

大蒜10瓣

花椒適量

蠔油2勺(根據食材多少決定)

桂皮,八角,香葉適量

電飯鍋奧爾良雞翅的做法

1.把食材(我用到的有中翅,小雞腿,還有幾個小雞爪)改花刀,瀝乾水分備用。

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用料

雞翅10個

小雞腿5個

生薑10片

大蒜10瓣

花椒適量

蠔油2勺(根據食材多少決定)

桂皮,八角,香葉適量

電飯鍋奧爾良雞翅的做法

1.把食材(我用到的有中翅,小雞腿,還有幾個小雞爪)改花刀,瀝乾水分備用。

還去肯德基?不如在家做電飯鍋奧爾良雞翅,健康又放心

2.在超市都可以買的奧爾良醃料,均勻的塗在食材上面。

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用料

雞翅10個

小雞腿5個

生薑10片

大蒜10瓣

花椒適量

蠔油2勺(根據食材多少決定)

桂皮,八角,香葉適量

電飯鍋奧爾良雞翅的做法

1.把食材(我用到的有中翅,小雞腿,還有幾個小雞爪)改花刀,瀝乾水分備用。

還去肯德基?不如在家做電飯鍋奧爾良雞翅,健康又放心

2.在超市都可以買的奧爾良醃料,均勻的塗在食材上面。

還去肯德基?不如在家做電飯鍋奧爾良雞翅,健康又放心

3.依次加入,大蒜,生薑,花椒,香葉,桂皮,冰糖(提鮮),適量的蠔油,蓋上保鮮膜放冰箱醃製30-50分鐘都可以。

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做一個高品質吃貨,一起開啟美食之旅!粥家香每日為你一薦~

今天為大家帶來的是魚香肉絲!

懶人版雞翅,少油少鹽,減肥的小仙女們也可以吃喲

用料

雞翅10個

小雞腿5個

生薑10片

大蒜10瓣

花椒適量

蠔油2勺(根據食材多少決定)

桂皮,八角,香葉適量

電飯鍋奧爾良雞翅的做法

1.把食材(我用到的有中翅,小雞腿,還有幾個小雞爪)改花刀,瀝乾水分備用。

還去肯德基?不如在家做電飯鍋奧爾良雞翅,健康又放心

2.在超市都可以買的奧爾良醃料,均勻的塗在食材上面。

還去肯德基?不如在家做電飯鍋奧爾良雞翅,健康又放心

3.依次加入,大蒜,生薑,花椒,香葉,桂皮,冰糖(提鮮),適量的蠔油,蓋上保鮮膜放冰箱醃製30-50分鐘都可以。

還去肯德基?不如在家做電飯鍋奧爾良雞翅,健康又放心

4.電飯煲底層刷一點點油,防止粘鍋,依次放入醃製好的食材,最後在來點兒靈魂的大蒜,千萬不用加水!!!直接放入電飯鍋裡面按煮飯鍵就可以,當第一次煮好,再按一次煮飯鍵,第二次大概煮20分鐘(可以根據自己的口感決定,喜歡軟糯的可以多煮一會兒)

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雞翅10個

小雞腿5個

生薑10片

大蒜10瓣

花椒適量

蠔油2勺(根據食材多少決定)

桂皮,八角,香葉適量

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1.把食材(我用到的有中翅,小雞腿,還有幾個小雞爪)改花刀,瀝乾水分備用。

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2.在超市都可以買的奧爾良醃料,均勻的塗在食材上面。

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3.依次加入,大蒜,生薑,花椒,香葉,桂皮,冰糖(提鮮),適量的蠔油,蓋上保鮮膜放冰箱醃製30-50分鐘都可以。

還去肯德基?不如在家做電飯鍋奧爾良雞翅,健康又放心

4.電飯煲底層刷一點點油,防止粘鍋,依次放入醃製好的食材,最後在來點兒靈魂的大蒜,千萬不用加水!!!直接放入電飯鍋裡面按煮飯鍵就可以,當第一次煮好,再按一次煮飯鍵,第二次大概煮20分鐘(可以根據自己的口感決定,喜歡軟糯的可以多煮一會兒)

還去肯德基?不如在家做電飯鍋奧爾良雞翅,健康又放心

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