南瓜配雞蛋新吃法,美味好吃有營養,一個電飯鍋就搞定

電飯鍋 南瓜 雞蛋 麵包 美食 紅豆沙 蛋糕 芝麻 小朱講美食 2019-06-02

大家好,我是小朱,很高興你能在這兒看見我為你分享的美食,不知不覺也和大家在這兒分享了一個多月了,如果平時有什麼不足的地方,還請大家多多指出,今天要給大家分享的是一個。非常簡單美味的南瓜麵包,南瓜在日常食用時營養是非常不錯的,而且味道也很清香,再加上一點雞蛋補充一些蛋白質,這樣的食物非常適合小朋友吃,家中有小孩兒的美女媽媽們,在空閒的時候為自己的小孩兒做上這份營養美味的食物是很不錯的。


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【南瓜雞蛋麵包】

用料:南瓜,雞蛋,高筋麵粉,孝母粉,白糖,玉米油,黑芝麻。

製作方法

1、買回一個新鮮的南瓜,切去一半,然後消去南瓜的厚皮。


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2、然後將削皮的南瓜切成薄片,涼水放入蒸鍋,大火蒸15分鐘,蒸好後用筷子試一下,能輕輕穿透就可以了。


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3、蒸好的南瓜片放入一個大碗中,放一勺白糖,喜歡吃甜的朋友可以多放一點。


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4、接著我們用擀麵杖將南瓜片搗成泥。


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5、南瓜泥放冷以後,打入一個雞蛋,加入5克孝母粉,然後再將它攪拌均勻。


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6、然後我們在南瓜泥的盆中,分次加入500克高筋麵粉,接著用筷子將它攪成絮狀,再加入20克玉米油,用手將它揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,讓麵糰發大至兩倍,在發麵時可以放到暖氣邊上,或者底部放一盆溫水,這樣發麵的速度更快。


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7、麵糰發好後取出用手再揉一會兒,排出裡面的氣泡,然後將麵糰搓成長條,分成六個劑子。


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8、分出來的劑子,將它捏成圓球,然後再將每個圓球壓扁,擀成圓餅。


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9、麵餅的下面鋪一層油紙,抹上一層紅豆沙,紅豆沙不要抹的太多,吃起來否則會感覺發膩,然後再在上面放一層面餅,再繼續抹紅豆沙,就這樣將所有的麵餅一直重疊起來,到最後一張的時候上面不要抹紅豆沙了。


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10、最上面一張麵餅要做大一點,這樣可以將所有的麵餅全部蓋住,用刀在麵餅的上部壓一個十字形的印記不要切開,然後再畫出16都等份。


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11、接著再順著印記用刀切開,切記中間不要切斷了,然後將兩個角翻過來折一圈,下圖為摺好後的形狀。(大家可以參考一下)


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12、然後我們在電飯鍋裡刷一層油,側面也需要刷一下,放進電飯鍋內整理一下。


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13、先不用開火,蓋上蓋子二次醒發20分鐘,醒發好後在面上刷上一層蛋黃液,再撒上一些黑芝麻,然後蓋上鍋蓋打開煮飯鍵,等著電飯鍋自動跳鍵就可以了。


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電飯鍋跳鍵後,取出我們的南瓜麵包,一款美味又簡單的南瓜蛋糕就完成了,吃起來口感非常鬆軟,味道也很清香甜美,我家小朋友最喜歡了。


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