“病從口入”對於孩子吃的食物，家長絲毫不敢馬虎。春季家長喜歡給孩子吃魚，魚中含有豐富的蛋白質，並且脂肪含量低，孩子也比較好消化。
曉靜準備給孩子添加輔食了，剛開始從單一的米糊開始，孩子吃著還不錯，慢慢給孩子開始添加一些其他的食物。就在海鮮這一類食物的時候，曉靜和婆婆出現了分歧，婆婆覺得孩子已經適應輔食兩個月了，可以吃點魚肉了，不然營養可能會跟不上。最後曉靜沒有擰過婆婆，婆婆去菜市場買來了魚，孩子吃了一頓，就開始上吐下瀉。
春季常給孩子吃魚，不僅對孩子的身高提供很好的蛋白質，還會幫助孩子大腦發育。但是孩子應該吃什麼樣的魚呢？吃不好還會給孩子帶來傷害。兒科醫生提示：下面這3類魚，寶寶最好一口也別吃！
第一種：食肉魚
這種類型的魚提醒一般比較大，為什麼稱之為食肉魚？在海洋中靠吃魚肉為生，在經過食物鏈的傳導，體內還有的有害物質就會越多，孩子的身體根本消化不了。
特別是汞元素，這種類型的魚肉中會有很多重金屬元素，儘量不要給孩子吃，特別是孩子正在添加輔食的時候。主要代表有：劍魚、旗魚等，家長一定擦亮眼睛不要給孩子吃這種魚。
第二種：散養的魚
很多人都不願吃家養的魚，都說散養的比較好。但是散養的魚生活的環境不確定。水質很容易受到汙染。特別是一些黑心商販，為了讓魚快速生長，撒一些激素。孩子吃了這種魚，對身體發育沒有一點好處。
第三種：生魚或者沒有蒸熟的魚
在這種魚身上有很多種寄生蟲，孩子不要吃沒有蒸熟的魚，很容易傷害孩子的腸胃，破壞本身的抵抗力。
孩子的飲食要多加註意，特別是正在添加輔食的寶寶。家長很容易心急，害怕孩子營養不夠提前給孩子添加魚肉，結果沒選對，讓孩子不僅沒有吸收到營養，還傷害了身體。曉靜的婆婆過早的給孩子添加了海鮮類的輔食，很容易引起孩子的不適應。肉類的添加應該在8個月左右的時候，並且海鮮類的食物要排在最後，這樣給孩子流出一定的使用空間。
建議：孩子在剛添加輔食的時候，先添加肽菇末。肽菇末含有孩子在添加輔食階段所需要的營養，並且肽菇末能夠幫助孩子建立自己的腸胃免疫力，而且還能給孩子補充各種微量元素，減少孩子在添加輔食初期，經常遇到的腹瀉便祕的問題。