給孩子補鐵，自然少不了豬肝和菠菜，煮一碗菠菜豬肝粥，香噴噴，營養好。孩子不喜歡豬肝味兒的話，不用擔心，可以將豬肝先去腥，再切碎或打碎，與菠菜一起煮進粥中，弱化豬肝的口感。
食材用料：
豬肝、菠菜、雞蛋、大米、生薑
做法：
1.大米淘洗一下，清水浸泡半個小時
2.薑切片，菠菜切碎，雞蛋打散，備用
3.鍋中加清水，放入豬肝和薑片，煮開去浮沫（冷水入鍋）
4.撈出豬肝，晾涼後切成薄片，或者切成豬肝碎末
5.煮大米，大火煮熟後轉小火，放入豬肝和菠菜，攪拌均勻
6.淋上一層蛋液，稍微煮一下，出鍋即可
這個豬肝菠菜粥，比較適合10月齡以上的寶寶，準備食材的時候，豬肝儘量切薄切碎，菠菜也切碎，寶寶吃的更方便！
相關推薦
'寶寶第一次吃輔食，沉醉其中的小表情萌翻了，網友：這一口真上頭'
"導語：大家好，寶寶在出生之後，會經歷很多第一次。第一次吃奶，第一次穿尿不溼等等，諸多的第一次肯定會讓爸爸媽媽們印象深刻。對勁就有一個小寶寶第一次吃輔食，沉醉其中的小表情萌翻了，感覺人生已經到達了巔峰，一旁的媽媽瞬間笑噴了。隨著寶寶的逐漸長大，單純的母乳或者奶粉已經很難為寶...
'為啥寶寶添加輔食了，還要繼續喝奶粉呢？這2個原因至關重要'
"寶寶出生之後，餵養就成了一件大事。有的寶媽忍受漲奶的痛苦，堅持給寶寶母乳餵養；有的寶媽在挑選奶粉上下足了功夫，希望給娃最好的營養補給。終於熬到了6個月，開始給寶寶添加一些輔食了，寶媽們也覺著自己可以放鬆了，但是，寶寶添加輔食就不需要喝奶粉了嗎？並非如此，這個階段寶寶還需要...
推薦中...