漸入秋季後，早晚多了幾份清涼，炎炎夏日也慢慢落下了帷幕。秋季溼度會比較低，氣候比較乾燥，因此可以食用一些有生津養陰滋潤的食品，可以適當喝一些養生湯，特別是白癜風患者，少食用辛辣刺激的食品。》》》白斑問題，1S解答！點擊在線諮詢
"漸入秋季後，早晚多了幾份清涼，炎炎夏日也慢慢落下了帷幕。秋季溼度會比較低，氣候比較乾燥，因此可以食用一些有生津養陰滋潤的食品，可以適當喝一些養生湯，特別是白癜風患者，少食用辛辣刺激的食品。》》》白斑問題，1S解答！點擊在線諮詢
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秋季是夏冬交替季節，也是養生進補的黃金時期。下面為大家推薦幾道適合秋季喝的養生湯。
01紅棗蓮藕湯
材料：蓮藕、紅棗、花生、生薑、鹽。
做法：①藕洗乾淨切片，姜也切片，花生和紅棗提前清水浸泡半小時。②把所有材料下鍋燉煮，沸騰後轉小火煨一個小時左右，撈去浮沫，放鹽調味後就可以出鍋了。③這些食材煲出來比較清淡，想要香點的話可以自己加點香油哦。
功效：熟藕性溫，有養胃滋陰功效，紅棗蓮藕湯對於產婦有補血益氣功效，平時可以多煲這種湯喝。藕片燉煮軟糯，紅棗香甜，花生爽脆，營養又美味。
"漸入秋季後，早晚多了幾份清涼，炎炎夏日也慢慢落下了帷幕。秋季溼度會比較低，氣候比較乾燥，因此可以食用一些有生津養陰滋潤的食品，可以適當喝一些養生湯，特別是白癜風患者，少食用辛辣刺激的食品。》》》白斑問題，1S解答！點擊在線諮詢
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秋季是夏冬交替季節，也是養生進補的黃金時期。下面為大家推薦幾道適合秋季喝的養生湯。
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材料：蓮藕、紅棗、花生、生薑、鹽。
做法：①藕洗乾淨切片，姜也切片，花生和紅棗提前清水浸泡半小時。②把所有材料下鍋燉煮，沸騰後轉小火煨一個小時左右，撈去浮沫，放鹽調味後就可以出鍋了。③這些食材煲出來比較清淡，想要香點的話可以自己加點香油哦。
功效：熟藕性溫，有養胃滋陰功效，紅棗蓮藕湯對於產婦有補血益氣功效，平時可以多煲這種湯喝。藕片燉煮軟糯，紅棗香甜，花生爽脆，營養又美味。
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02山藥百合大棗粥
材料：大米適量，山藥90克，百合40克，大棗15枚，薏苡仁30克。
做法：①將大米、山藥、百合、大棗、薏苡仁清洗乾淨。②將以上所有材料放在一起煮粥。
功效：滋陰養胃、清熱潤燥。
"漸入秋季後，早晚多了幾份清涼，炎炎夏日也慢慢落下了帷幕。秋季溼度會比較低，氣候比較乾燥，因此可以食用一些有生津養陰滋潤的食品，可以適當喝一些養生湯，特別是白癜風患者，少食用辛辣刺激的食品。》》》白斑問題，1S解答！點擊在線諮詢
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秋季是夏冬交替季節，也是養生進補的黃金時期。下面為大家推薦幾道適合秋季喝的養生湯。
01紅棗蓮藕湯
材料：蓮藕、紅棗、花生、生薑、鹽。
做法：①藕洗乾淨切片，姜也切片，花生和紅棗提前清水浸泡半小時。②把所有材料下鍋燉煮，沸騰後轉小火煨一個小時左右，撈去浮沫，放鹽調味後就可以出鍋了。③這些食材煲出來比較清淡，想要香點的話可以自己加點香油哦。
功效：熟藕性溫，有養胃滋陰功效，紅棗蓮藕湯對於產婦有補血益氣功效，平時可以多煲這種湯喝。藕片燉煮軟糯，紅棗香甜，花生爽脆，營養又美味。
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02山藥百合大棗粥
材料：大米適量，山藥90克，百合40克，大棗15枚，薏苡仁30克。
做法：①將大米、山藥、百合、大棗、薏苡仁清洗乾淨。②將以上所有材料放在一起煮粥。
功效：滋陰養胃、清熱潤燥。
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03沙蔘玉竹老鴨湯
材料：光老鴨1只(約600克)，北沙蔘60克，玉竹60克，生薑2片。
做法：①北沙蔘、玉竹洗淨，老鴨洗淨，斬塊。②把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲2小時，調味供用。
功效：滋補養陰、滋陰清肺、養胃生津。
"漸入秋季後，早晚多了幾份清涼，炎炎夏日也慢慢落下了帷幕。秋季溼度會比較低，氣候比較乾燥，因此可以食用一些有生津養陰滋潤的食品，可以適當喝一些養生湯，特別是白癜風患者，少食用辛辣刺激的食品。》》》白斑問題，1S解答！點擊在線諮詢
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01紅棗蓮藕湯
材料：蓮藕、紅棗、花生、生薑、鹽。
做法：①藕洗乾淨切片，姜也切片，花生和紅棗提前清水浸泡半小時。②把所有材料下鍋燉煮，沸騰後轉小火煨一個小時左右，撈去浮沫，放鹽調味後就可以出鍋了。③這些食材煲出來比較清淡，想要香點的話可以自己加點香油哦。
功效：熟藕性溫，有養胃滋陰功效，紅棗蓮藕湯對於產婦有補血益氣功效，平時可以多煲這種湯喝。藕片燉煮軟糯，紅棗香甜，花生爽脆，營養又美味。
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材料：大米適量，山藥90克，百合40克，大棗15枚，薏苡仁30克。
做法：①將大米、山藥、百合、大棗、薏苡仁清洗乾淨。②將以上所有材料放在一起煮粥。
功效：滋陰養胃、清熱潤燥。
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03沙蔘玉竹老鴨湯
材料：光老鴨1只(約600克)，北沙蔘60克，玉竹60克，生薑2片。
做法：①北沙蔘、玉竹洗淨，老鴨洗淨，斬塊。②把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲2小時，調味供用。
功效：滋補養陰、滋陰清肺、養胃生津。
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04冬瓜海帶排骨湯
材料：排骨2條，幹海帶40-50克，冬瓜300-400克，姜3-5片，鹽，料酒少許。
做法：①幹海帶先用清水洗淨泡6-12個小時，切絲厚度約1CM左右，冬瓜連皮切成大塊。②先將已斬件的排骨放入燒開的水略燙下，撈起。③把切好的海帶，排骨，冬瓜，薑片一起放進鍋裡，加適量清水，大火燒開15分鐘後，用文火再煲1個小時。④快起鍋的時候，放鹽，加少許料酒(約二至三湯匙）。
功效：有助於補鈣、降血壓，清熱。
"漸入秋季後，早晚多了幾份清涼，炎炎夏日也慢慢落下了帷幕。秋季溼度會比較低，氣候比較乾燥，因此可以食用一些有生津養陰滋潤的食品，可以適當喝一些養生湯，特別是白癜風患者，少食用辛辣刺激的食品。》》》白斑問題，1S解答！點擊在線諮詢
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01紅棗蓮藕湯
材料：蓮藕、紅棗、花生、生薑、鹽。
做法：①藕洗乾淨切片，姜也切片，花生和紅棗提前清水浸泡半小時。②把所有材料下鍋燉煮，沸騰後轉小火煨一個小時左右，撈去浮沫，放鹽調味後就可以出鍋了。③這些食材煲出來比較清淡，想要香點的話可以自己加點香油哦。
功效：熟藕性溫，有養胃滋陰功效，紅棗蓮藕湯對於產婦有補血益氣功效，平時可以多煲這種湯喝。藕片燉煮軟糯，紅棗香甜，花生爽脆，營養又美味。
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02山藥百合大棗粥
材料：大米適量，山藥90克，百合40克，大棗15枚，薏苡仁30克。
做法：①將大米、山藥、百合、大棗、薏苡仁清洗乾淨。②將以上所有材料放在一起煮粥。
功效：滋陰養胃、清熱潤燥。
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03沙蔘玉竹老鴨湯
材料：光老鴨1只(約600克)，北沙蔘60克，玉竹60克，生薑2片。
做法：①北沙蔘、玉竹洗淨，老鴨洗淨，斬塊。②把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲2小時，調味供用。
功效：滋補養陰、滋陰清肺、養胃生津。
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04冬瓜海帶排骨湯
材料：排骨2條，幹海帶40-50克，冬瓜300-400克，姜3-5片，鹽，料酒少許。
做法：①幹海帶先用清水洗淨泡6-12個小時，切絲厚度約1CM左右，冬瓜連皮切成大塊。②先將已斬件的排骨放入燒開的水略燙下，撈起。③把切好的海帶，排骨，冬瓜，薑片一起放進鍋裡，加適量清水，大火燒開15分鐘後，用文火再煲1個小時。④快起鍋的時候，放鹽，加少許料酒(約二至三湯匙）。
功效：有助於補鈣、降血壓，清熱。
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溫馨小貼士：白癜風可以適當喝一些養生湯，對於病情還是有很好的輔助作用。要避免食用一些辛辣刺激，羊肉狗肉等發物，會加重病情發展。休閒時間還可以合理適當做一些有氧運動，增強自身抵抗力。
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材料：蓮藕、紅棗、花生、生薑、鹽。
做法：①藕洗乾淨切片，姜也切片，花生和紅棗提前清水浸泡半小時。②把所有材料下鍋燉煮，沸騰後轉小火煨一個小時左右，撈去浮沫，放鹽調味後就可以出鍋了。③這些食材煲出來比較清淡，想要香點的話可以自己加點香油哦。
功效：熟藕性溫，有養胃滋陰功效，紅棗蓮藕湯對於產婦有補血益氣功效，平時可以多煲這種湯喝。藕片燉煮軟糯，紅棗香甜，花生爽脆，營養又美味。
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材料：大米適量，山藥90克，百合40克，大棗15枚，薏苡仁30克。
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03沙蔘玉竹老鴨湯
材料：光老鴨1只(約600克)，北沙蔘60克，玉竹60克，生薑2片。
做法：①北沙蔘、玉竹洗淨，老鴨洗淨，斬塊。②把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲2小時，調味供用。
功效：滋補養陰、滋陰清肺、養胃生津。
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04冬瓜海帶排骨湯
材料：排骨2條，幹海帶40-50克，冬瓜300-400克，姜3-5片，鹽，料酒少許。
做法：①幹海帶先用清水洗淨泡6-12個小時，切絲厚度約1CM左右，冬瓜連皮切成大塊。②先將已斬件的排骨放入燒開的水略燙下，撈起。③把切好的海帶，排骨，冬瓜，薑片一起放進鍋裡，加適量清水，大火燒開15分鐘後，用文火再煲1個小時。④快起鍋的時候，放鹽，加少許料酒(約二至三湯匙）。
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我們是濟南中醫白癜風醫院，如果您還有白斑白點相關問題，可以點擊【我要諮詢】，在線客服1S回覆，全面解答您的疑問。或者您可以撥打0531-85921111.進行電話諮詢，您的康復是我們最大的心願，願您早日恢復健康膚色。
本文內容由壹點號作者發佈，不代表齊魯壹點立場。
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材料：蓮藕、紅棗、花生、生薑、鹽。
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材料：大米適量，山藥90克，百合40克，大棗15枚，薏苡仁30克。
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做法：①幹海帶先用清水洗淨泡6-12個小時，切絲厚度約1CM左右，冬瓜連皮切成大塊。②先將已斬件的排骨放入燒開的水略燙下，撈起。③把切好的海帶，排骨，冬瓜，薑片一起放進鍋裡，加適量清水，大火燒開15分鐘後，用文火再煲1個小時。④快起鍋的時候，放鹽，加少許料酒(約二至三湯匙）。
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》》》現在治療白癜風的方法都有哪些？哪種效果好？點擊在線諮詢
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AI小壹
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