秋後皮膚乾燥總起皮，常吃6種天然食物，補水嫩膚有彈性

放心購精選

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2/12 愛美的MM都知道，要想皮膚好首先要補水。而雪燕中有天然玻尿酸成分。補水常吃它可以讓你的皮膚水水嫩嫩富有光澤更加自信。

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4/12 樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化合物，脂肪和蛋白質。

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6/12 皁角米屬性溫，味辛的食物，能有效地補充膠原蛋白。常吃是可以讓你的皮膚光滑富有彈性的哦。

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8/12 百合入心經，性微寒，能清心除煩，具有寧心安神的功效，可以用於熱病後餘熱未消、失眠多夢、心情抑鬱等症狀。

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10/12 紅棗、枸杞、桂圓每一樣都是美容養顏的妙品，對女人來說擁有極大地功效，哪個女人不愛美，千萬別虧待自己，每天一杯養顏茶，補血養顏更提神。

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12/12 都說女人是水做的，女人美麗靠吃出來，銀耳有清肺、潤肺的功效，堅持吃在降火的同時還給皮膚補充了膠原蛋白。

2017-10-24

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'秋季乾燥，皮膚乾裂的女生，記得多吃這菜，Q彈美味，滋潤皮膚'

"秋季涼爽，秋幹物躁是這個季節的特點。什麼是秋燥呢？秋燥就是人在秋天感受燥邪而發生的疾病，比如喉嚨乾咳、口乾舌燥，以及肌膚乾裂、缺水粗糙等。說到秋天護膚，就離不開飲食的調理，多喝熱水實在聽膩了，乾燥的秋季光喝白開水還不夠，還得多吃一些滋陰養肺、補水的水果，以及滋潤肌膚的食物...

乳霜愛用辣椒料酒醬油蠔油護膚調味品關愛吃貨成長協會水果美容 2019-09-18

'每天堅持吃3種食物，潤腸通便，排毒潤膚，增加皮膚彈性'

"豆角豆角的營養價值非常豐富，其中所含的維生素B和維生素C，有助於調理消化系統，在夏天多吃一些豆角可以起到排毒潤膚、潤腸通便的作用，而豆角中含有高生物價值的蛋白質，具有提高人體免疫力、抗衰老的功能。還可降壓減脂等作用。土豆土豆真的是非常的常見，一年四季在菜市場都能夠買到它，...

水果護膚中藥 2019-09-17

'秋季喝湯有講究，分享6道滋補靚湯，每天喝1碗，補水去秋燥'

"秋天氣候越來越乾燥，身體需要補充水分，喝湯是最合適的啦。分享6道滋補靚湯，每天喝1碗，美味好喝又營養，清潤補水去秋燥，皮膚滋潤氣色好。菌菇脊骨湯【食材】：豬脊骨 500g，海鮮菇 100g，杏鮑菇 1根，秀珍菇 150g，生薑 1塊，小蔥 1顆，鹽適量。【做法】：1.豬...

生薑荸薺鯽魚料酒筍乾排骨乳霜愛用白醋海帶花椒玉米棗子蘿蔔調味品花生胡椒粉杏鮑菇土雞小吃平菇鴨關愛吃貨成長協會烘焙 2019-09-16

'女生皮膚不好，可以常吃這幾種食物，排出毒素滋養皮膚'

"生活中覺得自己皮膚不好的女生，平時不妨常吃這3種食物，可以排出體內毒素，滋養皮膚，快來看看是哪3種吧。 1.橙子橙子的功效與作用包括美容養顏，排毒清腸等，這其中最有用的成分當然是來自於橙子裡所含的大量維生素c。可以說是最天然最安全的維生素c補劑，讓皮膚得到滋養，抗衰老...

蓴菜橙子枇杷美容乳霜愛用水果食療養生茶 2019-09-16

'中秋家宴，10道家常菜，葷素海味挑到你滿意，實惠好吃倍有面'

"秋高氣爽，明天就是一年一度的中秋佳節了，這個節日的隆重程度僅次於春節。美味團圓飯的菜單你準備好了嗎？家人團聚，美食要準備好，要好吃還要豐盛，明兒給大家準備了10道家常菜，有葷有素有海鮮野菜也來湊熱鬧，包你家人吃的開心，挑到你滿意！【大公雞燉白玉菇】材料：大公雞一隻白玉菇...

金針菇中秋節花椒醬油南瓜辣椒蠔油料酒豆腐蝦皮扇貝芫荽葡萄乾梭子蟹最圓不過中秋月螃蟹枸杞調味品棗子雞蛋雞油潑辣子關愛吃貨成長協會海鮮不完美媽媽郫縣豆瓣醬 2019-09-16

'中秋節吃什麼傳統食物除了月餅中秋節應景的水果+家常菜譜'

"中秋佳節即將到來，家人團聚，美食佳餚，月餅必不可少。但是除了月餅，中秋節有什麼水果應景呢？很多朋友也在考慮中秋之夜做什麼家常菜合適，小編為您整理了適合中秋吃的家常菜譜。中秋節吃什麼水果中秋節吃什麼傳統食物除了月餅秋季易生燥，肺屬金主秋，在飲食上宜滋陰潤肺，可食用芝麻、蜂蜜...

最圓不過中秋月中秋節水果蓴菜蓮藕桂花柚子冰糖石榴鴨板栗獼猴桃鱸魚陳皮白醋竹筍鹽水鴨料酒 4月吃什麼銀耳蜂蜜筍乾魚片 2019-09-14

'立秋過後，適合常吃3種食物，排毒護膚，抗衰老，有益健康'

"蒲菜蒲菜味甘性涼，具有清熱涼血和排毒護膚等多種功效，對女性白帶異常和身體水腫也有一定的作用。含有大量的植物纖維素，這種物質呆以促進人類腸道蠕動，能加快腸胃對食物的消化與吸收，同時它也能在腸道中吸收水分，軟化大便，加快大便排出體外，從而排毒護膚，抗衰老，清理腸胃垃圾。銀耳俗...

護膚蓮藕立秋乳霜愛用銀耳食療植物白帶異常 2019-09-13

'秋季進補，吃6種食物潤肺防秋燥，有海鮮、有水果、還有幾種蔬菜'

"一年分四個季節，每個季節又可以分為初、仲、晚三個階段，在秋季亦可分為初秋、仲秋（或中秋）、晚秋。現在馬上要到中秋了，不管天氣狀況還是食物種類，和初秋階段又有所不同。一般來說初秋要祛溼、中秋要防秋燥、晚秋要防寒，每個階段的注意事項不同。在中秋階段，暑熱幾乎消散、天氣逐漸變冷...

蔬菜水果海鮮蘿蔔中秋節蓮藕油菜乾貝銀耳百合牛奶棗子 2019-09-13

'秋季氣候乾燥，皮膚幹如柴，吃對食物清熱潤燥、養陰潤肺，助美顏'

"秋季時寒熱交替的季節，經過酷暑之後，人體會因長時間的暑氣耗氣傷津，機體容易陰陽失調。同時，秋季氣候乾燥、涼爽，加上體內水分不足，人體易患秋躁症，如皮膚乾燥、口乾脣燥、咽喉腫痛等。因此，秋季的水果應以清熱潤燥、養陰潤肺為原則。如蘋果、犁、葡萄、柿子、香蕉、無花果等。也可以吃...

板栗石榴獼猴桃山楂水果橄欖蘋果柚子無花果棗子乾果白糖蓮子高血壓心血管香蕉花生乳霜愛用葡萄 2019-09-12

'秋季氣候乾燥常吃此幾種水果，可以清熱潤燥，養陰潤肺，預防秋燥'

水果板栗石榴獼猴桃山楂蘋果橄欖無花果柚子棗子乾果乳霜愛用白糖蓮子高血壓心血管香蕉花生葡萄 2019-09-10

'白露吃什麼傳統食物養生秋天秋季養生食譜簡單家常'

"白露吃什麼傳統食物養生1.百合百合除了含有澱粉、蛋白質、鈣、維生素B1、維生素B2、維生素C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功...

養生百合銀耳白露山藥乳鴿杏仁蓮藕羅漢果肉蓯蓉枸杞冰糖天麻排骨胡蘿蔔無花果黑木耳花旗參調味品芝麻食療杜仲玉米料酒大豆腎虛陳皮月季芹菜動物蘋果元氣棗子支氣管炎 2019-09-08

'女人愛美，推薦常吃以下食物，排毒養顏，滋潤皮膚，不容錯過'

"1.雞爪雞爪也被稱做鳳爪，鳳爪可是一道上檔次的名菜，其烹飪方法也較複雜。雞爪的營養價值頗高，相信大家應該也都知道，雞爪富含豐富的膠原蛋白，對皮膚有很好的水潤效果，多吃的話可以讓你的皮膚更加細膩有光澤，排毒養顏，抗衰老，深受廣大愛美人士的喜愛。2.枇杷枇杷是我們國家常見的一...

乳霜愛用黃瓜枇杷烹飪技巧食療美容萱草養生水果 2019-09-08

'女性想要皮膚號，常吃3種食物，排毒清腸，養顏護膚，皮膚更細膩'

"1.蘋果蘋果中含的有機酸和果酸質，可以起到防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。蘋果中含有豐富的營養，在補充人體營養的同時能夠很好地增強人體抵抗力。蘋果還是非常好的美容食品，多吃蘋果可以讓我們的皮膚變得非常光滑細膩，而且時刻補充我們皮膚的水分，所以對於那些愛美的女性朋友們來說，常吃...

蘋果美容水果抽脂 2019-09-06

'貼膘≠吃肉，6種吃不胖的秋季“貼膘食物”'

"秋天是豐收的季節，更是食療養生的好時機。很多地方都有『貼秋膘』的習俗。依照春夏養陽、秋冬養陰的原理，秋季貼膘是為了抵抗即將到來的嚴寒。但是貼秋膘就一定要吃肉嗎？答案當然是否定的。“貼秋膘”其實並不是要大家多吃高脂肪、高熱量的東西，而是調理脾胃，以清補為主。脾胃和氣血生化有...

養生百合棗子食療板栗菊花茶高血壓梨子本草綱目冰糖柑橘骨質疏鬆冠心病貧血蘋果動脈硬化 2019-09-06

'秋季乾燥吃什麼，幾道補水、去燥、滋潤的菜送給你，趕緊做起來'

"秋季是乾燥的季節，飲食應以滋潤，補水，去燥的食物為主，今天介紹幾款適合秋季吃的菜品【西芹百合】材料；西芹200克、鮮百合半個、鹽、白砂糖、雞精、植物油、澱粉少許製作步驟；將西芹摘去葉子，百合剝成一個個小瓣，然後用清水洗淨，西芹切成菱形塊備用鍋中放入涼水燒開，把西芹、百合倒...

乳霜愛用木耳料酒山藥芥蘭蓮子百合冰糖銀耳辣椒棗子醬油芹菜調味品 2019-08-30

'女性想要皮膚好，推薦常吃以下食物，排毒減肥，改善膚質'

"1.柚子柚子的果肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,具有降血糖、降血脂、減肥養顏、抗衰老等功效。柚子還具有增強體質的功效，它能幫助身體吸收更多的鈣及鐵質。柚子所含的天然葉酸，可以預防貧血症的發生，因此特別適合體弱者食用。2.蜂蜜蜂蜜能起到潤腸通便，排毒消脂，美容...

柚子番石榴何潔的瘦身花路蜂蜜葉酸護膚睡眠美容 2019-08-29

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