7月補鈣最後時期，你找準時機沒？六種食物讓你一次補足

美食大搜羅

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2/12 蝦皮的含鈣量很豐富，蝦米營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物，’增強體質都很有好處。

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4/12 這種牛奶主要成份有蛋白質、乳糖、無機鹽等，是我們補鈣的最佳奶類。牛奶的攝取方便，因此牛奶成為補鈣的首選食物。

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6/12 海蔘含膽固醇極低，為一種典型的高蛋白。加上其肉質細嫩，易於消化，適宜於體質虛弱的人食用。

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8/12 海帶含碘和碘化物豐富，能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫。

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10/12 黑木耳能減少血液凝塊，預防血栓等病的發生，經常食用可防癌抗癌

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12/12 紫菜補鈣能力也是不可忽略的，紫菜富含鈣、能增強記憶、促進骨骼、牙齒的生長和保健。

2017-08-02

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'胃經常不舒服？6種食物幫你緩解，早知道早受益'

"胃病現在很多人都有，有的嚴重有的輕，還有的人沒有發現。現在空氣汙染嚴重，再加上現在的食品各式各樣，添加劑也很多，以及很多人的飲食不合理，有胃病也很正常。對於胃病只要平常注意，就不會犯。我們平時吃的時候要格外注意，吃一些養胃食物很有必要。下面介紹七種可以保護胃的食物1.牛奶...

麵條山藥南瓜牛奶菠菜便祕捲心菜胃潰瘍中藥中醫關愛吃貨成長協會麻辣燙 2019-09-18

'中國最好吃的十大名雞，“天下第一雞”你吃過沒？'

"雞肉是一種很常見的食材，富含豐富的營養，加上中國擁有豐富多彩的烹飪方式，一隻平凡普通的雞也能擁有上百種味道。很多網友還評選出中國最好吃的十大名雞，全吃過的人，算你厲害。第一種是小紹興白斬雞，又被稱之為“三黃油雞”，選用腳黃、皮黃和嘴黃的嫩母雞，經過獨特的工藝後，白斬雞色澤...

美食白切雞烹飪技巧文昌雞調味品鹹酥雞道口燒雞川菜醬油雞五香粉口水雞德州扒雞三寶中藥汽鍋雞 2019-09-17

'這麼大的商機，你是不是還沒看到？貴珍草白芨、黃精、金線蓮種植'

"貴珍草白芨種植,是一個可以值得信賴的商機了,發展潛力大,前景廣,想致富就不要錯過。貴州農騰博創生物科技有限公司貴珍草白芨、黃精、金線蓮種植,千元投入,採用現代生物工程技術,在白芨種植的細胞培養、母苗培養所用的培養基配方,培實生苗的練苗方法,仿野生栽培方法,栽培基質,人工大...

白芨金線蓮黃精生物技術技術投資中藥人生第一份工作經濟設計 2019-09-15

'你沒試過的山楂冰糖水，消食健胃好好喝'

"山楂冰糖水做法：將破壁山楂粉（一袋），冰糖2顆，用熱水沖泡即可山楂粉含有多種維生素,還含有山楂酸、酒石酸、檸檬酸和蘋果酸等，也含有多種礦物質。山楂冰糖水起到健胃消食的作用，還可改善睡眠，老年人或者長期失眠的患者有很大的幫助。山楂的營養價值山楂是一種富有營養價值的核果類的水...

山楂冰糖水果高血壓中藥睡眠痛經冠心病 2019-09-15

'吃在鳶都丨沒吃過這些美食，別說你去過濰坊'

"濰坊在古代屬齊國之地，當時，齊菜和魯菜在口味上就有著比較大的差別。流傳至今，濰坊在飲食方面頗有齊菜之風，具有口味鹹鮮、注重刀法、烹飪方法多樣等特點。濰坊菜在魯菜三大支柱的影響下，雖然並不出名，但當地有很多具有特色的風味小吃，歷來被人們稱道。如朝天鍋、肉火燒、雞鴨和樂、濰縣...

濰坊小吃關愛吃貨成長協會安丘燒豬高密山東燒烤魯菜烹飪技巧臨朐雞湯香油我在宮裡做廚師調味品蕎麥麵中藥芫荽小麥 4月吃什麼 2019-09-11

'漲姿勢！中醫裡食物講溫、熱、寒、涼“四性”你都造嗎？'

"識別食物的溫熱寒涼，讓你的飲食更健康！“藥食同源”是中醫中由來已久的說法，所以說中藥材和食物在一些屬性上是比較相似的，比如在我們日常吃的食物中也有四性之分。食物的“四性”，即寒、熱、溫、涼四種食性。中醫食療重視食物的不同性味和作用，就是通過食物性味來調整人體氣血陰陽，扶正...

中醫薏米蓮子枸杞食療黑豆山藥養生中藥神農本草經苦瓜辣椒五穀綠豆棗子大寒芝麻大豆紅豆西瓜燕麥小麥 2019-09-09

'秋天容易上火、咳嗽、便祕怎麼辦？幾種食物幫你解決秋燥的煩惱'

"初秋時節盛夏餘威仍在，氣候上延續長夏的溼熱。人體也要順應自然，收斂肺氣，調整情緒，預防感冒。飲食中應儘量少吃蔥、姜、蒜、韭等辛味之品。中醫認為辛味通肺，可以助長肺氣，如果攝入過多辛味的食物，容易造成肺氣太盛，導致上火、便祕等秋燥症狀。1、杏仁秋天易於被秋燥耗傷津液,引發口...

冬瓜中醫便祕柚子石榴山楂陳皮蘿蔔中藥杏仁檸檬葡萄綠豆湯西瓜蘋果櫻桃水果黃瓜 2019-09-09

'你的肝臟還好嗎？多吃這3種食物，為肝臟“減負”，預防肝臟疾病'

"肝臟是五臟之一，能夠分泌膽汁，促進脂肪的分解吸收，同時肝臟也是身體中最大的解毒器官，來自食物中的毒素被身體吸收後，通過血液循環運輸至肝臟，進行降解，以便於排出體外，減小對身體的傷害。但是當下許多人生活習慣不好，常常晚間熬夜，不愛運動，吃東西也不講究，再加之環境汙染嚴重，日...

檸檬肝癌葡萄乾鬱金中藥環境汙染酒 2019-09-07

'藥補不如食補！多吃6種食物，疾病遠離你'

"迎接豐收的季節，勤勞的人們對於飲食有了獨特的想法，想通過大自然饋贈的食物來調理一下身體，進行秋補，為迎接寒冷的冬天而儲備能量。其實我們不必去尋找所謂的“靈方”、“十全大補”，好食物就在我們的身邊，只要飲食搭配得當，健康的身體就會緊跟著我們。秋季養生怎麼吃？多吃這6種食物有...

食療山藥海藻黑豆養生魚胡蘿蔔老火湯菠菜便祕中藥甜品 2019-09-04

'吃中藥注意，六種“發物”要忌食，你知道嗎？值得收藏'

"來源：藥食健康隨著社會的發展，人們生活水平的提高，越來越多的人使用中醫中藥養生。那麼你們在使用中藥的時候，知道中藥有一些注意事項嗎？中藥講究六種“發物”要忌食看中醫時，大夫會囑咐病人忌食“發物”，理由是“發物”會加重病情。那麼“發物”究竟是什麼，這種說法有道理嗎？中醫認...

中藥中醫藥品腹瀉中風養生高血壓便祕溼疹蕁麻疹棗子牛奶收藏木耳黃疸 4月吃什麼冬瓜豆漿溫暖冬至菠菜癲癇雞蛋積食牛皮癬 2019-09-02

'經常掉頭髮？不妨多吃這6類食物，讓你遠離禿頂危機'

"據瞭解，現在很多人都存在脫髮的煩惱，年紀輕輕的時候就發現自己的頭髮大把大把的掉落。很多人擔心過了幾年之後自己就會出現謝頂的情況。為了防止經常脫髮而對人的身心健康造成影響，需要通過合理的飲食來營養毛囊，補充頭髮生長需要的各類營養物質，這樣才可以有效促進毛髮再生，防止脫髮嚴重...

生活冷知識黑豆何首烏桑椹芝麻水果中藥 2019-08-29

'你可能沒聽過的鮮百合，原來還有這多的養生功效'

"“吹作人間百合香”最近，又有一樣藥食同源的好東西上市了。長得白白胖胖的，吃起來粉中帶脆，甜中透苦的，猜猜是啥子？是噠，就是好看又好吃的百合！注意，小豆兒說的不是得屋頭花瓶裡插起的百合花，而是它的鱗莖。百合百合作為中藥，始載於《神農本草經》，該書中寫到，“（百合）味甘平...

百合養生銀耳蓮子冰糖枸杞胡蘿蔔花旗參調味品芹菜神農本草經黃酒人蔘生薑玉竹胡椒粉中藥蔬菜睡眠鴿子 2019-08-29

'秋天是養胃好時機，這幾種食物多吃點，讓胃病慢慢遠離你'

"桂圓桂圓可以入藥，他有著壯陽溫胃的效果，所以在中醫裡面，吃一些桂圓可以治療。因為桂圓裡面的氣血不足，它就會引發健忘失眠等一些狀況，如果你的腸胃不太舒服的話，可以吃一些桂圓加以改善。《金匱要略》中收載有著名的“當歸羊肉湯”方。中醫認為羊肉效同人參，因為它含有大量的左旋肉鹼，...

龍眼蒲公英幽門螺桿菌胃炎中醫胃潰瘍捲心菜棗子芝麻神農本草經溫暖冬至人蔘石斛中藥當歸紅茶睡眠 2019-08-26

'全國夏日消暑小吃大盤點，專治夏天沒胃口！你都吃過哪幾款？'

"最近全國多地紛紛發佈了高溫預警，這個時候必須要吃點涼的來撫慰一下被烘烤的心。今天小編蒐羅了幾種全國各地的消暑小吃，快來看看你都吃過哪些？東北大拉皮東北大拉皮可是東北的一道涼菜扛把子，口感勁道有韌性，爽滑Q彈，吃起來麻醬味很足，微微的辣意和酸味十分爽口還可以自己調口味，...

小吃你好夏至美食冰粉涼皮紅糖涼蝦龜苓膏仙草山楂薏米醪糟冰沙葡萄乾蜂蜜花生蓮子芋圓漳州食療涼糕紅豆中藥果凍龜板芝麻四川綠豆陝西小紅莓廣東 2019-08-20

'五味子，八月瓜，漿巴，洋火姜……漢中這些美食你多久沒吃過啦？'

"漿巴漿巴是漢中農村的一種傳統飯食，尤其在夏末秋初很盛行。漿巴就是用嫩包穀（玉米）經過初步的發酵做成的一種食品。包穀經過發酵後，口味微酸，更易消化，且口感甚佳。在漢中，常見的漿巴飯有兩種：漿巴糊兒和漿巴饃。漿巴糊湯太稀，不耐飢，人們又用它做漿巴饃，最常見的做法是漿巴饃和煎漿...

五味子我在宮裡做廚師鎮巴漢中農村新聞玉米水果草果中藥洋蔥山水畫 2019-08-18

'五味子，八月瓜，漿巴……漢中這些美食你有多久沒吃過啦？'

五味子漢中我在宮裡做廚師中藥農村玉米草果水果鎮巴洋蔥山水畫新聞 2019-08-16

'月子湯煲不出味道？這6個要訣你肯定沒掌握'

"產後喝一碗熱湯，能補充多種營養。月嫂要想煲出一鍋美味的湯，可不是一件容易事兒。今天就幫大家列出,做月子湯時常犯的幾個錯誤~1.水太少水是煲湯的關鍵，它既是傳熱的介質，更是食物的溶劑。在煲湯時容易犯的第一個錯誤是加水不夠，導致中途加水，影響湯的風味。一般情況下，煲湯時的加水...

中藥老火湯當歸枸杞黨蔘花旗參人蔘 2019-08-12

'檢查發現消化性潰瘍後，到底該吃什麼中藥？大夫一次給你說清楚'

"前面文章，我們對消化性潰瘍的特點、症狀、併發症等做了介紹，本篇文章我們會針對消化性潰瘍的治療做詳細的分享。中醫治療消化性潰瘍，要進行辨證論治。中醫把消化性潰瘍可以分為七種類型，然後分別來進行辨證論治。第一種類型：是寒邪克胃，也可以叫寒凝胃脘。症狀表現：是突然的胃痛，而且疼...

中藥中醫柴胡附子 2019-08-11

'5種“稀罕”水果我猜你沒吃過，吃過兩種以上的，請允許我叫大佬'

"世界之大，無奇不有，世界上總有很多稀奇古怪的東西或者食物我們是沒見過或者沒吃過的，國內5種“稀罕”水果我猜你沒吃過，吃過兩種以上的，請允許我叫爸爸！這水果叫芭樂，“芭樂”是臺灣的俗稱，原名番石榴，原產中南美，那時候用的是葡萄牙名：goiabeira。17世紀大航海時代時被...

水果番石榴羅漢果高能小子終極裝備養生臺灣果醬中藥豌豆 2019-07-31

'藥酒怎樣喝才正確？哪些中藥不能泡酒？一次讓你瞭解清楚'

"藥酒要怎樣喝才正確才會起到養生保健的作用呢？藥酒是我們都不會感到陌生的中醫養生保健方法，並且可以自行在家泡製。然而，想要科學的泡製和飲用藥酒也是有講究的。藥酒怎樣喝才正確不要盲目亂喝。從中醫學講，身體病症有寒、熱、虛、實，藥酒有涼性、溫性等特質，如沒搞清楚自己的病情就盲目...

藥酒中藥養生中醫藥品蒼耳螞蟥腹瀉酒 2019-07-30

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