男人40歲以後多吃這些食物，讓你生龍活虎，越活越年輕

美食大搜羅

1/10

2/10 有提高記憶力、延緩衰老，提高身體免疫力，舒緩壓力，護肝的作用。

3/10

4/10 紅棗中含有豐富的維生素c和，鐵，銅，鋅等微量元素。核桃又是天然的最佳補品。多吃能夠清理身體的毒素。讓身體更健康。除此之外，還能降低血清膽固醇，也有很好的降壓降脂效果。

5/10

6/10 肉蓯蓉有“沙漠人蔘”的美譽，也是名貴藥材。漢代《神農本草經》記述，肉蓯蓉能“養五臟、強陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫甄權也認為它“益髓，悅顏色，延年。”這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

7/10

8/10 能調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠，第二天早上，整個人氣色好腸胃也通啦。

9/10

10/10 不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症

2017-10-25

更多精彩

'開始長老年斑的朋友注意了，這些食物儘量要多吃'

"許多老年人到了一定的年紀，臉上手上出現了老年斑，讓許多愛美的老年人覺得困擾。老年人如果不想讓老年斑來得早或者是加深顏色的話，最好是可以利用一些食物來進行預防或者是淡化。老人斑吃什麼好？像西紅柿，香菇，茄子都是不錯的選擇。下面一起來看看詳細知識吧！老人斑吃什麼能淡化1、西紅...

生薑茄子西紅柿黃瓜胡蘿蔔香菇松茸獼猴桃海蔘蜂蜜調味品腹瀉水果 2019-09-19

'總是失眠睡不好？多吃這些食物，做個好夢'

"龍眼大棗龍眼大棗益心神，和脾胃，安睡眠，益氣生津，將大棗洗淨後去核，和龍眼肉；粳米一共放鍋內煮開即可，早晚各服用一碗。酸棗仁味甘、性溫，歸脾、胃經，被譽為“東方睡果”，酸棗仁有養心安神、抑制中樞神經系統的作用，對促進失眠者在夜間進入睡眠抑制過程有良好的效應。如果你覺得酸棗...

睡眠龍眼棗子中藥蓮子中醫養生蜂蜜粳稻神經衰弱美容 2019-09-15

'17種食物堪稱“造血神器”常吃能讓你變得年輕哦'

"中醫認為，女人要美容養顏，其補血補氣是不可少的。推薦一些具有補血功能的食物，可以適當的在健康食譜中加入一些~希望能夠幫助女性朋友們滋補身體，美容養顏，保持健康。1、龍眼肉龍眼肉即桂圓肉，龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。龍眼湯，龍眼酒等食物，相當推...

中醫豬肝胡蘿蔔甘蔗棗子大豆龍眼蓮藕紅糖芝麻黑木耳貧血人蔘美容水果黑豆南瓜糖尿病葡萄烏骨雞葉酸胃炎葡萄乾陳修園胃潰瘍腎虛痛經懷孕 2019-09-12

'男人也有更年期！45歲後身體出現這些變化，說明你正在慢慢變老'

"45歲至60歲之間對男人來說的確是一道坎，確切的說就是男人的更年期，這階段男人的身體快速的由盛至衰步入老年行列，這期間男人身體是最脆弱的時候。男性更年期綜合徵一般表現為燥熱，心煩焦慮不安，有時睡覺忽然感覺亂，解決的辦法是轉移思想，到想去的地方靜一靜，老年人不宜在一個屋裡睡...

睡眠陽痿枸杞人蔘瑪卡世界衛生組織溫暖冬至 2019-09-09

'你的肝臟還好嗎？多吃這3種食物，為肝臟“減負”，預防肝臟疾病'

"肝臟是五臟之一，能夠分泌膽汁，促進脂肪的分解吸收，同時肝臟也是身體中最大的解毒器官，來自食物中的毒素被身體吸收後，通過血液循環運輸至肝臟，進行降解，以便於排出體外，減小對身體的傷害。但是當下許多人生活習慣不好，常常晚間熬夜，不愛運動，吃東西也不講究，再加之環境汙染嚴重，日...

檸檬肝癌葡萄乾鬱金中藥環境汙染酒 2019-09-07

'藥補不如食補！多吃6種食物，疾病遠離你'

"迎接豐收的季節，勤勞的人們對於飲食有了獨特的想法，想通過大自然饋贈的食物來調理一下身體，進行秋補，為迎接寒冷的冬天而儲備能量。其實我們不必去尋找所謂的“靈方”、“十全大補”，好食物就在我們的身邊，只要飲食搭配得當，健康的身體就會緊跟著我們。秋季養生怎麼吃？多吃這6種食物有...

食療山藥海藻黑豆養生魚胡蘿蔔老火湯菠菜便祕中藥甜品 2019-09-04

'秋後抗病能力下降，可能因為你多吃了1味，多吃了這3種食物'

"秋天養生，除了要潤秋燥，預防咽炎，鼻炎，以及肺部和呼吸系統等疾病以外，還要注意睡眠緩解秋乏，這樣才能更好的增強體質，增強人體的抗病能力，尤其是秋天氣候變化比較大，由於夏天人體消耗的比較大，本身在這個季節就容易生病，所以提升抗病能力，是這個季節的最重要的主題。那麼要想提升體...

養生睡眠我和夏天最來電便祕銀耳人蔘山藥甲魚蓮子南瓜蜂蜜處暑黃帝內經薺菜蓮藕 2019-09-04

'內調勝過外敷，會吃懂吃才更美，這些食物幫你從里美到外'

"現在敷面膜、塗精華、上美容院這些美容手段似乎都out了，自從養生這個概念在美容界興起後，很多愛美人士都改變了以往的美容方法，開始沉迷於“食補”、“內調”。其實這種想法是正確的，比起添加了眾多化學物質和重金屬的保養品，食補確實是一種很健康且衛生的美容方法。但是，對於食補的認...

美容海蜇桑椹牡蠣食療水果養生牛奶阿膠豬腳棗子 2019-09-02

'5歲以下孩子不適合吃這些食物，別以為是愛孩子，其實是害了孩子'

"五歲以下的孩子不要喂這些東西，再饞也不可以，家長別不當回事兒因為父母在外務工，因此，寶寶軒軒，就由爺爺奶奶照顧，爺爺奶奶也非常喜歡軒軒，家裡有什麼好吃的，首先想到的就是軒軒。原本這也沒什麼問題。但是問題就出在，爺爺奶奶對軒軒太好了，居然連父母買給老人的補品，比如，阿膠、人...

不完美媽媽蜂蜜茶腹瀉阿膠睡眠養生嬰兒輔食人蔘 2019-08-31

'經常掉頭髮？不妨多吃這6類食物，讓你遠離禿頂危機'

"據瞭解，現在很多人都存在脫髮的煩惱，年紀輕輕的時候就發現自己的頭髮大把大把的掉落。很多人擔心過了幾年之後自己就會出現謝頂的情況。為了防止經常脫髮而對人的身心健康造成影響，需要通過合理的飲食來營養毛囊，補充頭髮生長需要的各類營養物質，這樣才可以有效促進毛髮再生，防止脫髮嚴重...

生活冷知識黑豆何首烏桑椹芝麻水果中藥 2019-08-29

'這種魚膠吃法你試過嗎，40歲的皮膚還是水水嫩嫩的'

"魚膠，我想大家都應該聽說過，它含有大量的膠原蛋白，魚膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人蔘”之譽。你知道魚膠怎麼吃能夠美容養顏嗎？今天小編就為大家推薦一些魚膠的做法，來幫助女人們擁有年輕美麗的容貌！魚膠怎麼吃能夠美容養顏？1魚膠紅棗湯魚膠15克紅棗(去核)4-...

冰糖枸杞蓮子當歸調味品薏米生薑人蔘神經衰弱百合棗子燕窩豬腳乳霜愛用美容食療睡眠 2019-08-28

'秋天是養胃好時機，這幾種食物多吃點，讓胃病慢慢遠離你'

"桂圓桂圓可以入藥，他有著壯陽溫胃的效果，所以在中醫裡面，吃一些桂圓可以治療。因為桂圓裡面的氣血不足，它就會引發健忘失眠等一些狀況，如果你的腸胃不太舒服的話，可以吃一些桂圓加以改善。《金匱要略》中收載有著名的“當歸羊肉湯”方。中醫認為羊肉效同人參，因為它含有大量的左旋肉鹼，...

龍眼蒲公英幽門螺桿菌胃炎中醫胃潰瘍捲心菜棗子芝麻神農本草經溫暖冬至人蔘石斛中藥當歸紅茶睡眠 2019-08-26

'孕晚期不去胎毒？別等寶寶出生才後悔，多吃這些食物去胎毒又補腦'

"對於孕期的飲食，都是每個孕媽都非常在意的一個環節，孕期的飲食調理，也成了很多孕媽都認真對待的一個重要環節，不亞於心情調整的一個步驟，而如果總是在孕期無法很好的控制好嘴巴總是胡吃海喝的話，總會把多多少少的毒素傳給胎兒，這樣就會影響胎兒是生長髮育甚至到皮膚，而怎麼才能把這些胡...

懷孕蓮藕銀耳雞蛋燕窩美容不完美媽媽中藥 2019-08-18

'立秋後多吃這，越吃越健康，秋季養生學起來'

"酷暑已走，涼秋漸來，我們的身體經歷了酷夏，可以好好進補一番了。隨著生活水平的提高，人們對食物的要求也越來越高，不再簡簡單單的追求溫飽，更多的是追求健康和營養。一種好的美味，不僅要人人吃得起，更要家中的老人小孩都能愛吃。下面幾樣，平時多吃，對身體大有益處。1、大麥“很多人...

養生青椒薏米西紅柿立秋西藍花大麥茶減肥便祕大麥花椰菜食療貧血薏苡茶中藥 2019-08-18

'7歲女童來月經，醫生的話讓媽媽慚愧，這些食物不能再給孩子吃了'

"（本文原創，歡迎轉發分享）小丹女兒童童已經7歲了，性格活潑開朗，可是有一天童童突然之間和小丹支支吾吾的，好像有什麼話要說。後來小丹一問才知道，原來童童的內褲上有血，自己又不知道該怎麼辦，又不敢當媽媽說，後來小丹就趕緊帶童童去醫院檢查，醫生表示童童是來月經了，可能是性早熟了...

不完美媽媽人蔘棗子蜂王漿雞湯林蛙燕窩 2019-08-12

'黃芪這樣吃，功效勝人蔘！男女堅持吃，越吃越年輕...'

"古語有云“常喝黃芪湯，防病保健康”。黃芪是補氣第一藥，功效不遜於人蔘，實乃大自然給我們的禮物。黃芪功效1祛溼補氣黃芪有著解脾溼、升肺氣、強心氣、益腎氣、補肝虛的作用。慢性腎炎、高血壓、糖尿病等一些慢性病，一些動過手術後體質較差的人都可以通過黃芪來調理。黃芪補的是脾肺之氣，...

黃芪人蔘枸杞當歸粳稻五味子黨蔘陳皮乳鴿味精高血壓紅糖麥冬白朮蜂蜜生薑調味品地黃丹蔘香油糖尿病料酒棗子茯苓美容心血管病藥品減肥中風冠心病護膚口腔潰瘍心臟病 2019-08-11

'它是“天然阿膠”，補充流失膠原，肌膚水嫩了，越吃越年輕'

"瘦身護膚永遠是女人們聊不完的話題，身邊如果有哪個閨蜜，皮膚保養的特別好，肯定會有很多人向她取經的。其實好的皮膚不是天生的，很多都是保養出來的。平時多注意合理的休息，不要熬夜，飲食少吃辛辣，油膩的食物，多一些刮油，補血的食材，身材皮膚自然就好起來了。補血食材大家瞭解最多的，...

阿膠減肥貧血護膚便祕調味品燕窩保健品 2019-08-11

'潤燥養肺吃什麼食物，這些你一定要知道'

"吃什麼才能更好的護肺養肺呢？下面，小編就帶你去看一下。1、銀耳銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。銀...

銀耳百合荸薺蘿蔔冰糖人蔘 4月吃什麼蓮藕蔬菜甘蔗櫻桃水果 2019-08-08

'抗衰老不只是說說，這幾種與人蔘齊名的藥材，讓你越吃越年輕'

"眾所周知，人蔘是名貴的滋補中藥, 具有大補元氣、補氣益肺、生津、安神益智的功效。在補氣，補肺方面都有很好的效果。中藥中有很多和人蔘齊名的藥材，同樣有很好的藥用價值。1、具有“青藏人蔘”之稱的冬蟲夏草冬蟲夏草是麥角菌科植物冬蟲夏草菌的子座及其寄主蝙蝠娥科昆蟲蟲草蝙蝠娥等的幼...

人蔘冬蟲夏草鎖陽肉蓯蓉植物陽痿雪蓮中藥便祕癌症動脈硬化元氣 2019-08-07

'女性雌激素分泌少怎麼辦？這3招教給你，補充雌激素，越活越年輕'

"人都會衰老，只不過衰老的速度有所不同。人為什麼會衰老呢？與器官的衰弱有很大的關係，尤其是女人，過了40歲後，就開始出現各種衰老的跡象，例如長皺紋、長色斑。女人身體的衰老與卵巢功能衰弱有關。卵巢功能的衰弱造成雌激素分泌減少，所以女人開始慢慢地走向衰老。女人對於雌激素這幾個字...

黑豆中藥藥品當歸人蔘川芎南瓜大豆花旗參分娩黃瓜雞蛋 2019-08-03

推薦中...

相關推薦

更多精彩