想要在酒桌上不易醉，教你一個小竅門，以後再也不怕喝酒應酬了

東東芝奇

1/10 隨著社會的發展，工作的需要，大家的應酬越來越多，在飯桌上酒水自然是不可缺少的，朋友盛情邀請不能不到位，但是大家都知道，喝酒常誤事，並且長時間的酗酒對身體的肝臟有危害，那麼怎樣喝酒才能不傷身？

2/10 在開始的時候多吃一些蔬菜或者豆製品，大豆中含有的卵磷脂有護肝的作用，蔬菜中含有大量的維生素，是很好的抗氧化劑，也有保護肝臟的作用。

3/10 喝酒前做個小準備，吃一些含高蛋白質的東西，比如喝一些純牛奶豆漿吃雞蛋之類的，高蛋白的食物可以分解和吸收酒精，減少酒精對身體的危害。

4/10 喝酒時儘量不要逞強一口悶下去，喝酒太急就會迅速的提高血液中酒精的含量，進入醉酒的狀態。喝酒之前半個小時可以使用3顆辣木籽，能保護肝臟，緩解酒精導致偏頭疼。

5/10 從中醫來講，氣血是人體活力運行的微小的物質，能維持人體生命活動的基本物質。氣虛則身弱，多疾病。

6/10 在飯局快結束的時候，要趕緊的排尿，這不是丟人的事，然後多喝白開水，可以緩解醉酒，稀釋體內的酒精成分，減輕對身體的危害。

7/10 對於經常喝酒的朋友，小編不建議戒酒了，是一件很痛苦的一件事。日常多吃點黑木耳，在木耳中有很強的吸附能力，具有清肺，排除毒素的功效，是一件很有價值的食材。

8/10 百合具有很好的抗毒素的作用，是護肝滋陰的食材，可以幫助排除肝臟的毒素，分解酒精的功效。

9/10 葛根具有清熱解表、生津、保肝解酒的功效，其之所以能夠解酒的原理，在於含有大量可以消除活性氧的黃酮類物質，這種物質可以跟護肝的皁苷共同發揮作用，改善由於酒精攝入過多而引起的不適症狀，加速酒精的分解，有“老公茶”之美譽。

10/10 國家專利產品，來自正規企業，草本精華，方便攜帶的解酒含片，輔助護肝。

2017-09-24