腦血栓的天然“清理工”來了,每天吃一點,疏通血管身體更健康!
侃侃寶媽
1/8
桑葚很多人都知道,它的功效和作用很大,既可以生著吃,也可以做成美食,桑葚中含有脂肪酸,具有分解脂肪,防止血管硬化的作用,對心血管疾病有很好的預防作用!
2/8
鐵皮石斛花茶是近幾年非常流行的一種茶,它含有的活性多糖,能溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮,而且對預防心血管疾病也有一定的作用!
3/8
人們最早飲用的茶就是綠茶,綠茶中的茶多酚可以促進體內的脂肪代謝,所以經常飲用綠茶,對於預防心腦血管非常有幫助!
4/8
黑蒜具有極高的營養價值,它還有一個別稱叫“血管清道夫”,經常吃黑蒜能預防血管壁內沉積,使血管恢復彈性,對預防心血管疾病有很大好處!
5/8
山楂我們知道有很好的健胃消食功能,可以直接吃,也可以泡水喝,並且山楂還可以抑制血小板的凝結,防止血栓的形成,同時還能擴張血管,軟化血管,預防心血管疾病!
6/8
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳,是一種營養極高的水果,它的味道很酸,一般我們都會把它切成片泡水喝,其含有的維生素C,具有軟化血管、提高血管彈性的功效,對預防心血管疾病有很好的作用!
7/8
苦丁茶是我們經常喝的一種茶葉,它的藥用價值非常高,苦丁茶中含有多種人體必需的多種氨基酸、維生素等,常喝可以軟化血管,掃除血管垃圾,對身體有很大益處!
8/8
大麥若葉青汁粉是特別好的鹼性食品,其含有幾十種微量元素、酵素、維生素和葉綠素,可以清理血管垃圾,讓血管富有彈性,常喝能有效預防心血管疾病!
2017-09-26
更多精彩
'三伏天來了,女性常吃青梅,大肚子平了,氣血足了,皮膚更細膩'
"桑葉桑葉中所含有的蛻皮甾酮、多糖組分和生物鹼組分可促進肝糖合成,增加肝糖原,但是對於正常所需要的血糖又不會造成影響,不僅不會危害身體健康,還能有效降低血糖。桑葉可以直接用水泡茶喝,還可以用新鮮的桑葉煮粥吃。蒜薹蒜薹大家應該都吃過吧,在菜市場或者超市蒜薹都是有的賣的,尤其是...
'孩子開學了,早餐不知吃什麼,看看我家,7天不重樣,好吃更健康'
"兩個月的暑假終於結束,明天孩子們就要正式開學了。新的學期又是一個新的開始,希望我們的娃娃們都能好好學習,天天向上。為人父母的我們都是過來人,知道學習是非常辛苦的。如果可以,多給孩子一些陪伴和引導。除此之外,飲食方面是大事,特別是早餐,支撐著孩子一上午的學習,所以一定要吃...
'秋吃“素三寶”,潤肺補腎、清血管、降三高,比肉強多了!'
"“夏損益,秋進補”秋天最適合進補的季節吃膩了大魚大肉來試試“素三寶”吧滋補勝過老母雞不吃就虧了~萵筍是小編最愛的素菜,無論是燉湯、炒菜,還是煮火鍋,都很好吃,肉質細嫩、清香宜人,生吃熟吃都可以。秋天多吃萵筍最為適宜,可以增強食慾、促進消化、補氣益血,大魚大肉吃多了,來盤萵...
'防癌記住這“五吃”,健康身體吃出來'
"世界癌症研究基金會曾明確指出,不良飲食習慣可導致30多種癌症,每年因癌症死亡的患者中,有1/3和不良飲食習慣有關。日常飲食中,我們不妨牢記五個關鍵字,儘可能擋住癌從口入。#清風計劃#一吃“鮮”多項國際研究指出,多吃新鮮食物有助於防癌。世界癌症研究基金會發現,多吃新鮮水果和...
'人過40後,有幾種食物可多吃,能清血管垃圾,遠離腦血栓'
"人過40後,有幾種食物可多吃,能清血管垃圾,遠離腦血栓!來和小編一起看看吧!玉米玉米可是我們大家經常要吃到的一種食物了,它也是一種粗糧,含有豐富的營養成分,尤其是其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量是很高的,而且此成分還有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固...
推薦中...