楊樂樂給孩子沐沐做的健康輔食，母愛偉大

2004年，汪涵與楊樂樂被媒體曝光戀情，2007年，兩人在長沙領證結婚，2014年，汪涵兒子汪十安出生，小名小沐沐。楊樂樂生產住院的時候，汪涵直接就在醫院附近的酒店住下。每天大清早，他就提著各種煲好的營養湯給楊樂樂，他在醫院一呆就是一整天。

楊樂樂為了家庭願做全職太太，她說她現在最喜歡的稱呼還是“沐沐的媽”

看楊樂樂的微博就知道了，母愛是偉大的

1、有機黃豆磨成的豆漿煮粥，再配上雞胸肉和時蔬。

2、牛肉用洋蔥煮可去除牛肉腥味，再加蟹味菇和蔬菜煮粥。所用食材儘量選擇有機出產健康美味！

小編也研究了一下，整合了幾個寶寶輔食

3個月齡：可給新鮮的果汁或菜水。每日兩次，每次從一匙開始逐漸到十餘匙。可以補充維生素C和其他營養成分。4個月齡：母奶不足者，每天可適量增加牛奶或米糊。

1、黃瓜、胡蘿蔔冼淨去皮切成段，芒果冼淨去皮取果肉；

2、全部放入攪拌機內，加少量白開水，攪打成果汁，過濾後即可給寶寶飲用。

3、芒果和胡蘿蔔中除了含有豐富的膳食纖維外，還有大量的胡蘿蔔素，這有助於寶寶的新陳代謝，還能改善寶寶的視力。適合三個月以上的寶寶食用。

4、PS：以上蔬果汁中註明的份量，並非一次要全部給寶寶喝完，一是根據寶寶的月齡，二是根據寶寶對果汁的喜愛程度，自由調節份量，寶寶不喜歡的蔬果，可用其它的品種代替。

黃瓜胡蘿蔔芒果汁飲食特點

芒果汁也是一種非常濃的營養豐富的果汁，芒果汁是一種強效的抗氧化劑，對身體健康具有很好的保護作用。特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。

胡蘿蔔汁含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

5個月齡：可給些爛稀粥、餅乾。在吃奶前試吃少量。6個月齡：此時嬰兒開始萌牙，可給些稍硬條狀餅乾、饅頭片；適量的蛋羹、爛面片、肉鬆等。

1、準備材料

2、把山藥去皮，切成小塊，奶粉衝兌好

3、放進豆漿機，按動開始鍵就可以了。（愷媽切的塊大了，因為放進豆漿機後，不能打碎，有想做的媽媽還是要切成很小的小塊哦。）

4、在倒出時發現，山藥塊沒打碎，於是又放進豆漿機，用了果蔬冷飲功能，重新把山藥打碎了一下。適合五個月以上的寶寶。

5、山藥本身就比較滑嫩，加了奶粉和冰糖，入口更是滑嫩香甜呢。

山藥牛奶汁飲食特點

1．健脾益胃、助消化：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症。

2．滋腎益精：山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。

3．益肺止咳。

7個月齡：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜

蛋黃蔬菜面做法和步驟

1、蛋黃泥+青菜泥+寶寶麵條

2、麵條掰碎放小鍋裡煮，選一種青菜，比如小白菜、油菜......

3、洗淨燙熟後處理成菜泥，面快煮好，混合進去菜泥和蛋黃泥就行了。適合七個月以上的寶寶食用

4、2-3個月齡：可給新鮮的果汁或菜水。每日兩次，每次從一匙開始逐漸到十餘匙。可以補充維生素C和其他營養成分。

4-5個月齡：母奶不足者，每天可適量增加牛奶或米糊。4個月以上的嬰兒，體內鐵質已逐漸消耗完，應添加富含鐵的食物，如蛋黃；每次可從1/4個開始，逐漸增加到一個。還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚泥等。

5個月齡：可給些爛稀粥、餅乾。在吃奶前試吃少量。

6個月齡：此時嬰兒開始萌牙，可給些稍硬條狀餅乾、饅頭片；適量的蛋羹、爛面片、肉鬆等。

7-9個月齡：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3頓；適量的麵包、蛋糕等。

10-12個月齡：可給爛飯或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮爛的雞、魚、肝；每日兩三頓。隨著輔食量的增加，奶量隨之減少。