有誰知道這些天然的“胰島素”,每天吃一點,從此遠離高血糖
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深藏黑暗
1/9 鐵皮石斛能夠養陰清熱潤燥,幫助身體多餘油脂的代謝,還有生津的功效。自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明,鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血糖恢復正常。還能調理糖尿病、高血脂。
2/9 青錢柳茶中有豐富的與人體健康和降血糖作用有關的無機元素。青錢柳具有降血糖、降血壓、 降血脂、增強機體免疫力等多種藥理活性,而對其關降血糖作用的研究相對較多。 國內外學者研究表明青錢柳具有顯著的降血糖作用,其降糖成分可分為水提物和醇提物。
3/9 綠蘿花活性成分有對α-糖苷酶的抑制作用,能平衡糖分在血液中的含量。綠蘿花茶可以有效的降低血液中的血中膽固醇和甘油三酯的含量,達到血液清淤的效果,降低糖尿病患高血脂的風險。
4/9 黑大蒜幹含有多種酶類物質,經常食用可以清除血液中的膽固醇,能避免血脂升高,還具有降血壓的作用,對於三高症的人是很好的食材。
5/9 菊花茶味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。同時還具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用。長期飲用菊花茶能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇。
6/9 白骨苦丁茶能明顯降低高血脂的總膽固醇,對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖症等明顯的防治作用。 常年飲用可以延年益壽,被譽為“長壽茶”、“美容茶”,是一種純天然多功能健康珍品。
7/9 山藥中富含大量蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素等,可以滋陰補陽、增強新陳代謝的功效;而山藥含有的多糖蛋白、消化酵素等,可預防心血管脂肪沉積,有助於胃腸的消化和吸收。
8/9 常喝普洱茶可以舒張血管,降低血壓,減慢心率和腦補血流量。同時,茶葉中含有茶多酚和維生素等成分,能夠有效預防和治療高血壓。
9/9 烏龍茶的降血糖效果非常顯著,研究證明烏龍茶具有明顯的輔助降血糖的作用,更確切地說,是具有抗高血糖作用,同時不會發生低血糖。研究還證明,長期喝烏龍茶還有降血壓、降血脂、抗動脈硬化等預防心臟血管疾病的效果。
2017-07-17

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