竹筍和它炒真是香,只因多做了這一步,好吃停不了嘴,孩子超愛吃

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婆婆喜歡吃小竹筍,她最近比較忙,沒時間去拔小竹筍,讓龍寶買一些回來吃。這幾天菜市裡的小竹筍越來越多,原來5塊錢一把,現在只要3塊錢一把,便宜了差不多一半。龍寶家炒小竹筍一般跟臘肉或者雞蛋搭配,把小竹筍炒的乾乾的,特別的鮮香下飯,想想都要流口水了。很多朋友炒小竹筍的時候,只懂得焯水,可是炒出來卻不怎麼入味。小竹筍下鍋炒之前,要把焯過水的小竹筍拍扁,這樣才能讓筍肉在炒的過程中吸收鹽份,有鹽味。

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今天龍寶就把這道好吃又下飯的雞蛋炒竹筍的做法分享給大家,所需食材有:剝殼小竹筍 400克,肥豬肉 200克,雞蛋 2個,香蔥 適量,辣椒醬 適量,鹽 3克,水 30克。家裡正好有肥豬肉,用它煎油炒菜,特別適合小竹筍這種比較吃油的野菜。買小竹筍的時候,如果不是當天吃,最好買帶殼的,可以多放2天,價錢也便宜一些。

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1.燒一鍋熱水,鍋底冒小水泡的時候,放入剝殼的小竹筍,焯水5分鐘撈出過涼水,這樣可以去掉小竹筍中大部分的草酸,吃起來才不會覺得嘴巴發麻。

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2.豬肉切成0.5釐米一片,香蔥洗淨後切成小段,長度2釐米左右比較合適。

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3.雞蛋去殼打散,加入30克的水攪打到沒有粘黏。加水可以讓雞蛋在煎的時候嫩一些。

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4.重點來了,小竹筍撈出瀝乾水分,用菜刀把小竹筍拍扁,可以少量多次的來拍。

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5.小竹筍切成1-2釐米長的小段,拍扁過的小竹筍再炒就很容易入味了。

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6.燒熱油鍋,開中火放入肥豬肉,煎出豬油,用肥豬肉和豬油擦拭一下鍋裡各處,這樣可以起到保養鍋的作用,經常這樣做,可以把不鏽鋼鍋養成不粘鍋。

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7.撈出豬油渣,倒入切碎的小竹筍轉大火翻炒均勻,讓小竹筍吸收豬肉,小竹筍才不會乾澀,小竹筍先裝盤出鍋,鍋裡留少量的油。

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8.趁著熱鍋,開小火倒入雞蛋液,煎到表面凝固,雞蛋餅翻炒成小塊,不要炒太老。

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9.倒入炒過的小竹筍,轉大火翻炒均勻,一直炒到小竹筍的水份變乾爽。

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10.加入鹽和辣椒醬調味,出鍋前撒蔥花提香。鹽的份量根據口味靈活調整,不喜歡吃辣的可以不放辣椒。

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竹筍和它炒真是香,只因多做了這一步,好吃停不了嘴,孩子超愛吃。炒竹筍別隻會焯水,和它炒鮮香下飯,全家都愛吃。今天的美食分享到這裡,感謝您的閱讀。您家喜歡吃竹筍嗎?歡迎給龍寶留言互動,如果您喜歡今天這篇雞蛋炒竹筍的做法,請收藏,轉發,關注龍寶可以看到更多的美食日記。

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