豬肝,為豬科動物豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。
女人可要注意補血益氣,尤其是月經來的時候,多吃點豬肝,補充身體血元素。豬肝被稱為是“天然的鐵王”,我們日常可以多吃豬肝,尤其是女性不要錯過!
跟著哈妹一起看看開胃下飯的雙椒炒豬肝的烹飪步驟吧,老少皆宜,喜歡記得收藏哦!
雙椒炒豬肝
豬肝,為豬科動物豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。
女人可要注意補血益氣,尤其是月經來的時候,多吃點豬肝,補充身體血元素。豬肝被稱為是“天然的鐵王”,我們日常可以多吃豬肝,尤其是女性不要錯過!
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雙椒炒豬肝
雙椒炒豬肝
配料:
豬肝200g、青椒三個、紅椒一個、生薑一塊、料酒一勺、食用油適量、食用鹽適量、雞精適量、生粉適量
烹飪步驟:
1.美美圖片來一張。
豬肝,為豬科動物豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。
女人可要注意補血益氣,尤其是月經來的時候,多吃點豬肝,補充身體血元素。豬肝被稱為是“天然的鐵王”,我們日常可以多吃豬肝,尤其是女性不要錯過!
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雙椒炒豬肝
雙椒炒豬肝
配料:
豬肝200g、青椒三個、紅椒一個、生薑一塊、料酒一勺、食用油適量、食用鹽適量、雞精適量、生粉適量
烹飪步驟:
1.美美圖片來一張。
2.豬肝切片泡水,用手抓洗出血水,放入鹽,料酒,生粉拌勻。
豬肝,為豬科動物豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。
女人可要注意補血益氣,尤其是月經來的時候,多吃點豬肝,補充身體血元素。豬肝被稱為是“天然的鐵王”,我們日常可以多吃豬肝,尤其是女性不要錯過!
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雙椒炒豬肝
雙椒炒豬肝
配料:
豬肝200g、青椒三個、紅椒一個、生薑一塊、料酒一勺、食用油適量、食用鹽適量、雞精適量、生粉適量
烹飪步驟:
1.美美圖片來一張。
2.豬肝切片泡水,用手抓洗出血水,放入鹽,料酒,生粉拌勻。
3.紅椒,青椒,生薑切片。
豬肝,為豬科動物豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。
女人可要注意補血益氣,尤其是月經來的時候,多吃點豬肝,補充身體血元素。豬肝被稱為是“天然的鐵王”,我們日常可以多吃豬肝,尤其是女性不要錯過!
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雙椒炒豬肝
雙椒炒豬肝
配料:
豬肝200g、青椒三個、紅椒一個、生薑一塊、料酒一勺、食用油適量、食用鹽適量、雞精適量、生粉適量
烹飪步驟:
1.美美圖片來一張。
2.豬肝切片泡水,用手抓洗出血水,放入鹽,料酒,生粉拌勻。
3.紅椒,青椒,生薑切片。
4.鍋內放油,燒熱,放入生薑爆香。
豬肝,為豬科動物豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。
女人可要注意補血益氣,尤其是月經來的時候,多吃點豬肝,補充身體血元素。豬肝被稱為是“天然的鐵王”,我們日常可以多吃豬肝,尤其是女性不要錯過!
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雙椒炒豬肝
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豬肝200g、青椒三個、紅椒一個、生薑一塊、料酒一勺、食用油適量、食用鹽適量、雞精適量、生粉適量
烹飪步驟:
1.美美圖片來一張。
2.豬肝切片泡水,用手抓洗出血水,放入鹽,料酒,生粉拌勻。
3.紅椒,青椒,生薑切片。
4.鍋內放油,燒熱,放入生薑爆香。
5.放入豬肝,大火翻炒。
豬肝,為豬科動物豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。
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雙椒炒豬肝
雙椒炒豬肝
配料:
豬肝200g、青椒三個、紅椒一個、生薑一塊、料酒一勺、食用油適量、食用鹽適量、雞精適量、生粉適量
烹飪步驟:
1.美美圖片來一張。
2.豬肝切片泡水,用手抓洗出血水,放入鹽,料酒,生粉拌勻。
3.紅椒,青椒,生薑切片。
4.鍋內放油,燒熱,放入生薑爆香。
5.放入豬肝,大火翻炒。
6.炒斷生後盛出。
豬肝,為豬科動物豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。
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雙椒炒豬肝
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豬肝200g、青椒三個、紅椒一個、生薑一塊、料酒一勺、食用油適量、食用鹽適量、雞精適量、生粉適量
烹飪步驟:
1.美美圖片來一張。
2.豬肝切片泡水,用手抓洗出血水,放入鹽,料酒,生粉拌勻。
3.紅椒,青椒,生薑切片。
4.鍋內放油,燒熱,放入生薑爆香。
5.放入豬肝,大火翻炒。
6.炒斷生後盛出。
7.用鍋內的底油,放入紅椒,青椒翻炒。
豬肝,為豬科動物豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。
女人可要注意補血益氣,尤其是月經來的時候,多吃點豬肝,補充身體血元素。豬肝被稱為是“天然的鐵王”,我們日常可以多吃豬肝,尤其是女性不要錯過!
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雙椒炒豬肝
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烹飪步驟:
1.美美圖片來一張。
2.豬肝切片泡水,用手抓洗出血水,放入鹽,料酒,生粉拌勻。
3.紅椒,青椒,生薑切片。
4.鍋內放油,燒熱,放入生薑爆香。
5.放入豬肝,大火翻炒。
6.炒斷生後盛出。
7.用鍋內的底油,放入紅椒,青椒翻炒。
8.放鹽翻炒。
豬肝,為豬科動物豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。
女人可要注意補血益氣,尤其是月經來的時候,多吃點豬肝,補充身體血元素。豬肝被稱為是“天然的鐵王”,我們日常可以多吃豬肝,尤其是女性不要錯過!
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配料:
豬肝200g、青椒三個、紅椒一個、生薑一塊、料酒一勺、食用油適量、食用鹽適量、雞精適量、生粉適量
烹飪步驟:
1.美美圖片來一張。
2.豬肝切片泡水,用手抓洗出血水,放入鹽,料酒,生粉拌勻。
3.紅椒,青椒,生薑切片。
4.鍋內放油,燒熱,放入生薑爆香。
5.放入豬肝,大火翻炒。
6.炒斷生後盛出。
7.用鍋內的底油,放入紅椒,青椒翻炒。
8.放鹽翻炒。
9.放入豬肝翻炒。
豬肝,為豬科動物豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。
女人可要注意補血益氣,尤其是月經來的時候,多吃點豬肝,補充身體血元素。豬肝被稱為是“天然的鐵王”,我們日常可以多吃豬肝,尤其是女性不要錯過!
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雙椒炒豬肝
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配料:
豬肝200g、青椒三個、紅椒一個、生薑一塊、料酒一勺、食用油適量、食用鹽適量、雞精適量、生粉適量
烹飪步驟:
1.美美圖片來一張。
2.豬肝切片泡水,用手抓洗出血水,放入鹽,料酒,生粉拌勻。
3.紅椒,青椒,生薑切片。
4.鍋內放油,燒熱,放入生薑爆香。
5.放入豬肝,大火翻炒。
6.炒斷生後盛出。
7.用鍋內的底油,放入紅椒,青椒翻炒。
8.放鹽翻炒。
9.放入豬肝翻炒。
10.放雞精,翻炒均勻後盛出。
豬肝,為豬科動物豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。
女人可要注意補血益氣,尤其是月經來的時候,多吃點豬肝,補充身體血元素。豬肝被稱為是“天然的鐵王”,我們日常可以多吃豬肝,尤其是女性不要錯過!
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雙椒炒豬肝
雙椒炒豬肝
配料:
豬肝200g、青椒三個、紅椒一個、生薑一塊、料酒一勺、食用油適量、食用鹽適量、雞精適量、生粉適量
烹飪步驟:
1.美美圖片來一張。
2.豬肝切片泡水,用手抓洗出血水,放入鹽,料酒,生粉拌勻。
3.紅椒,青椒,生薑切片。
4.鍋內放油,燒熱,放入生薑爆香。
5.放入豬肝,大火翻炒。
6.炒斷生後盛出。
7.用鍋內的底油,放入紅椒,青椒翻炒。
8.放鹽翻炒。
9.放入豬肝翻炒。
10.放雞精,翻炒均勻後盛出。
11.豬肝很嫩,好吃!
豬肝,為豬科動物豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。
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配料:
豬肝200g、青椒三個、紅椒一個、生薑一塊、料酒一勺、食用油適量、食用鹽適量、雞精適量、生粉適量
烹飪步驟:
1.美美圖片來一張。
2.豬肝切片泡水,用手抓洗出血水,放入鹽,料酒,生粉拌勻。
3.紅椒,青椒,生薑切片。
4.鍋內放油,燒熱,放入生薑爆香。
5.放入豬肝,大火翻炒。
6.炒斷生後盛出。
7.用鍋內的底油,放入紅椒,青椒翻炒。
8.放鹽翻炒。
9.放入豬肝翻炒。
10.放雞精,翻炒均勻後盛出。
11.豬肝很嫩,好吃!