看手能夠知健康，吃啥東西防癌抗癌，內臟有排毒時間表等等再朋友圈中部分已經變成了常識，然而最近有很多都被知名媒體丁香醫生闢謠了。大家看看都有哪些。
1.醋泡花生、洋蔥、木耳、芹菜、大蒜等都不能軟化血管
理由雖然研究表明大蒜、洋蔥重的大蒜素、硫化物、腺苷，西紅柿重的茄紅素有抗血栓作用，但是畢竟是實驗，並不代表吃就能軟化血管。（這些抗血栓的東西難道不可能被吸收麼？）
2.吃香蕉不能通便，反而便祕
之前大家所熟知的，如果便祕就吃香蕉，或者醋泡香蕉現在變成謠言了，理由：香蕉纖維素並不高，沒熟透的香蕉有鞣酸，還加重便祕。
3.按摩、拍打，吃木耳、大蒜、茄子通血管的都不靠譜，謠言。
理由：血管堵塞、脂質斑塊的形成是一個漫長的過程，無論是按摩還是拍打針灸、拔罐等方法，都不起作用。至於食物，單純靠吃某種食物不能治病，最好是均衡飲食。
4.針刺放血、定期放血不能疏通血管
理由：目前沒有任何證據顯示，放血能改善堵塞。
5.喝粥不養胃
理由：胃功能有“用進廢退”的特點，長期吃容易消化的粥，胃的消化能力會退化（看完的大夥，趕緊吃幾塊磚頭調節一下胃功能）
6.肉蓯蓉、茯苓、冬蟲夏草等補腎產品補補腎
理由：沒有任何證據表明他們對腎臟有特別的好處，長期吃的話還有很大的潛在健康風險。
從這裡看，理由幾乎只有一個——沒有證據表明！中醫這些經脈穴位都沒有證據表明存在，幾乎所有的重要都沒有證據表明有效——好吧，一切不予評論。看看大家有啥好說的吧！
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