老中醫推薦:脂肪肝“剋星”,睡前吃一點,排除毒素遠離脂肪肝
美食大搜羅
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女生體內的溼氣太重容易讓女孩子的皮膚變差,時間久了小腹還容易囤積贅肉,腹部脹氣,這時候除溼清毒就很重要了!
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養生的價值非常高哦,平時煮粥的時候加上一點,食用起來很方便,而且滋養身體的效果非常明顯,特別是對腎臟很有好處。
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有著很好的排毒能力呢,能快速有效的排出身體的垃圾,讓內臟器官更加輕鬆,減肥起來也更簡單啦。
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核桃可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。搭配含有大量的脂肪和蛋白質。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用的黑芝麻,在緩解便祕的同時還能護胃養胃。
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薏米作為祛溼的佳品,一種都廣受大家的喜愛,不僅可以幫你祛除體內的溼氣,還可以幫你排出體內的毒素,讓你更加輕盈健康。
2017-10-14
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