大都數人都有過耳鳴的現象，比如游泳上來，耳朵裡進了水也會發生耳鳴的現象，那麼長期耳鳴，聽力下降是什麼原因所導致呢？
一、肝火旺盛型
1、症狀
經常覺得耳朵裡嗡嗡作響，而且覺得耳朵眼像被什麼東西堵著似的，按按也不減輕，脾氣也明顯比以前暴躁，動不動就想發火，眼睛常常發紅，有很多血絲。
2、方法
每天按揉兩側聽會3分鐘，再從太沖向行間單方向推按5分鐘，可以撲滅上亢的邪火，還身體一片清涼。
3、飲食注意
飲食以清淡為主，喝一些菊花茶。
二、風邪上擾
1、症狀
感冒之後耳朵裡面堵得慌，好像是說話時用手捂著耳朵的感覺。
2、方法
每天依次按揉雙側風池和耳門3分鐘，一週之後，耳朵自然會恢復正常。
3、飲食注意
不能吃肥膩的東西，魚生火，肉生痰。
三、腎氣虧虛
1、症狀
平時身體挺好的，也沒有什麼病，就是突然聽力下降了不少，老覺得耳朵裡面吱吱叫，用手按按還稍微好一些。
2、方法
每天堅持按揉兩側太溪和耳門3到5分鐘，一週之後就沒事了。
3、可服用金匱腎氣丸，切記虛不受補，無論是補什麼，切記大補，循環漸進。平時用枸杞和山藥熬粥喝。用菊花和枸杞泡茶，在枕頭下面放一個磁鐵也是有好處的。因為它也是滋補腎陰的一味好中藥。
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