"王宗嶽"

王宗嶽太極拳論
太極者,無極而生,陰陽之母也。動之則分,靜之則合。無過不及,隨曲就伸。人剛我柔謂之走,我順人背謂之黏。動急則急應,動緩則緩隨。雖變化萬端,而理唯一貫。由著...
文化 2017-08-03
王宗嶽《十三勢歌訣》註解
作者:京城馬國興時間:2008-12-09一名十三勢行功歌訣十三總勢莫輕視,命意源頭在腰隙。變轉虛實須留意,氣遍身軀不稍滯①。靜中觸動動猶靜,因敵變化示神奇②。勢勢存心揆用意,得來不覺費工夫③。刻刻留心在腰間,腹內鬆靜氣騰然④。尾閭中正神貫頂,滿身輕利頂頭懸。仔細留心向推求...
王宗嶽遺論解明——楊澄甫
王宗嶽遺論解明---楊澄甫太極者無極而生陰陽之母也(注意實行解說非作文也)不動為無極,已動為太極,空氣磨動而生太極遂分陰陽,故練太極先講陰陽,而內包羅萬象...
康偉聊太極(165)王宗嶽太極拳論
康老師:我們這群裡,大家都應該多聊聊練功的體會,相互多交流很多人怕自己說的不對,或不好,就不敢說話了,其實階段不同,說出來的東西就不一樣的,這很正常,不是...
王宗嶽所著的《太極拳論》主要講述了什麼?
王宗嶽《太極拳論》太極者,無極而生,動靜之機,陰陽之母也。 動之則分,靜之則合。無過不及,隨曲就伸。人剛我柔謂之走,我順人背謂之粘。動急則急應,動緩則緩隨...
張三丰與王宗嶽所寫的《太極拳論》有什麼區別?
太極拳界重要的拳論有很多,但其中有兩篇流傳最廣,一個是張三丰的《太極拳論》;另一個是王宗嶽的《太極拳論》,兩篇拳經寫得都很好,被太極拳界奉為圭臬,影響極其...
看高手如何運用太極沾粘劍,竟然十年不換一刃
太極羅老師沾粘劍太極沾粘劍用沾粘的方法練習劍術,而不是用散開的方法進行劈刺,沾粘最大的好處就是可以在和敵人搏鬥的時候,運用沾粘的原則,運用聽化拿發,在擊到...
王宗嶽 2017-05-09
太極拳論,我只取一瓢飲
當今學拳者,數不勝數,各家理論層出不窮,究竟什麼才是正確的呢?其實,就像“存在即是合理”一樣,都是正確的,而我們自己練拳,正確的則是在當下最適合自己的。就...
王宗嶽 2017-05-10
八勁新解——掤勁
太極拳八大勁之首為掤勁,掤勁在太極拳站樁行拳走架中處處需要體會與運用到。有的師傅講太極處處不離掤,無掤不鬆,無鬆不掤,但是如何理解這個處處不離的掤?“勁”...
王宗嶽 2017-04-30
清代太極宗師王宗嶽200字《太極拳論》讓你領略太極奧義
“太極者,無極而生,動靜之機,陰陽之母也。動之則分,靜之則合。無過不及,隨曲就伸。人剛我柔謂之走,我順人背謂之粘。動急則急應,動緩則緩隨。雖變化萬端,而理...
太極之碳丸與抬頭見神
太極羅老師接勁碳丸所以說接勁的時候要如接一個碳丸,就是燒紅了的碳,你接碳丸要怎麼樣,要快,“哦喲”,拿到手上馬上就把它丟出去,你和別人交手也是,你如果停頓...
王宗嶽 故事 2017-06-08
'太極推手是怎麼練成的?'
"隨、內外合一、輕靈和緩、虛實分明,方能在太極推手的運用中充分發揮技巧。通過推手的鍛鍊,可以進一步檢驗練習太極拳的方法、勁力和姿勢是否正確。推手對掌握練拳時的鬆柔沉穩、培養內勁、訓練自身的靈敏機巧都有極好的作用,二者相輔相成、不可偏廢。但是,首先要練好太極拳,要了解太極拳中...
太極拳 王宗嶽 2019-08-17
太極拳——發放鬆活彈抖勁的機勢及練習途徑
發放鬆活彈抖勁的機勢拳論有云:“當己勁與敵勁粘住時,即用腰腿勁抖拍之,敵身則必雙腳騰起。”又云:“粘隨抖截。”陳王廷雲:“纏繞諸靠我皆依。”都是說明在靠近...
太極拳 王宗嶽 2019-06-29
推薦中...