'兒童愛出汗,該如何調理?中醫推薦3種食療方'

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孩子在安靜狀態下氣溫比較低,但是身體會反反覆覆的出汗,這屬於異常症狀,中醫認為這叫汗症,可以根據不同的原因做好不同的處理。

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孩子在安靜狀態下氣溫比較低,但是身體會反反覆覆的出汗,這屬於異常症狀,中醫認為這叫汗症,可以根據不同的原因做好不同的處理。

兒童愛出汗,該如何調理?中醫推薦3種食療方

中醫是如何判斷兒童出汗的?

1、陰虛內熱出汗

一般陰虛內熱的兒童會出現盜汗,並不會出現自汗的情況,此類兒童身體比較虛弱而且出汗多,精神萎靡而且心煩意亂,總是睡不安穩、睡眠明顯減少。若是患者必須要嚴重的話,可能會伴隨著哭聲比較弱,持續性的低熱,口乾舌燥,手腳心發熱、舌苔比較淡,甚至舌苔上出現類似於地圖一般的東西。這類人群可以喝浮小麥烏梅湯,把10克浮小麥、麥冬和烏梅全部放在鍋裡面,然後加入一小勺冰糖和三碗水,用小火煮到一碗水左右即可,此方法具有滋補陰液的功效。

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孩子在安靜狀態下氣溫比較低,但是身體會反反覆覆的出汗,這屬於異常症狀,中醫認為這叫汗症,可以根據不同的原因做好不同的處理。

兒童愛出汗,該如何調理?中醫推薦3種食療方

中醫是如何判斷兒童出汗的?

1、陰虛內熱出汗

一般陰虛內熱的兒童會出現盜汗,並不會出現自汗的情況,此類兒童身體比較虛弱而且出汗多,精神萎靡而且心煩意亂,總是睡不安穩、睡眠明顯減少。若是患者必須要嚴重的話,可能會伴隨著哭聲比較弱,持續性的低熱,口乾舌燥,手腳心發熱、舌苔比較淡,甚至舌苔上出現類似於地圖一般的東西。這類人群可以喝浮小麥烏梅湯,把10克浮小麥、麥冬和烏梅全部放在鍋裡面,然後加入一小勺冰糖和三碗水,用小火煮到一碗水左右即可,此方法具有滋補陰液的功效。

兒童愛出汗,該如何調理?中醫推薦3種食療方

2、心脾積熱型

心脾積熱型的孩子會出現盜汗問題,尤其是頸部以上出汗比較嚴重,這說明內熱比較嚴重。中醫認為頭部是陽氣彙集的地方,所有的陽經都會往頭部跑,從而集中在頭部,導致脾胃心經有熱,最終讓孩子頭部總是出汗。此類兒童可以選擇浮小麥燈芯湯,把10克浮小麥竹茹和5克燈心草一起放在鍋裡面使用3碗水煮開,然後繼續用小火慢燉15分鐘,每次喝半碗,每天喝兩次,堅持喝一個星期。若是孩子伴隨著便祕,可以加入適量的蜂蜜或者蘿蔔。若隨著口腔潰瘍可以放適量的綠豆薏仁或者紅豆等。

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孩子在安靜狀態下氣溫比較低,但是身體會反反覆覆的出汗,這屬於異常症狀,中醫認為這叫汗症,可以根據不同的原因做好不同的處理。

兒童愛出汗,該如何調理?中醫推薦3種食療方

中醫是如何判斷兒童出汗的?

1、陰虛內熱出汗

一般陰虛內熱的兒童會出現盜汗,並不會出現自汗的情況,此類兒童身體比較虛弱而且出汗多,精神萎靡而且心煩意亂,總是睡不安穩、睡眠明顯減少。若是患者必須要嚴重的話,可能會伴隨著哭聲比較弱,持續性的低熱,口乾舌燥,手腳心發熱、舌苔比較淡,甚至舌苔上出現類似於地圖一般的東西。這類人群可以喝浮小麥烏梅湯,把10克浮小麥、麥冬和烏梅全部放在鍋裡面,然後加入一小勺冰糖和三碗水,用小火煮到一碗水左右即可,此方法具有滋補陰液的功效。

兒童愛出汗,該如何調理?中醫推薦3種食療方

2、心脾積熱型

心脾積熱型的孩子會出現盜汗問題,尤其是頸部以上出汗比較嚴重,這說明內熱比較嚴重。中醫認為頭部是陽氣彙集的地方,所有的陽經都會往頭部跑,從而集中在頭部,導致脾胃心經有熱,最終讓孩子頭部總是出汗。此類兒童可以選擇浮小麥燈芯湯,把10克浮小麥竹茹和5克燈心草一起放在鍋裡面使用3碗水煮開,然後繼續用小火慢燉15分鐘,每次喝半碗,每天喝兩次,堅持喝一個星期。若是孩子伴隨著便祕,可以加入適量的蜂蜜或者蘿蔔。若隨著口腔潰瘍可以放適量的綠豆薏仁或者紅豆等。

兒童愛出汗,該如何調理?中醫推薦3種食療方

3、肺衛不固

當肺氣和衛氣不足時會讓孩子出現自汗,白天總是出汗,稍微一活動就全身大汗淋漓,尤其是肩膀和頭部出汗非常的明顯,同時會伴隨著全身無力,臉上沒有光澤,氣溫稍微改變就會感冒而且抵抗力比較弱。此類人群可以選擇小麥黃芪湯,把10克浮小麥、黃芪和10顆大棗一起放在鍋裡面加入三碗水,煮開之後再繼續煮半刻鐘,每次喝半碗,每天喝三次。黃芪具有補氣益肺以及健脾的效果,大棗能夠安神補氣,浮小麥可以止汗以及益氣護表。

溫馨提示

平時應該多帶著孩子進行戶外活動,飲食以清淡為主,儘量不要吃燒烤以及麻辣的食物,不然會導致心脾氣熱,孩子所呆的室內溫度和溼度要適中。

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