-主料-
牛裡脊,菠菜,香菇,胡蘿蔔
豆芽,紅椒,木耳
-輔料-
韓式辣瓣醬,糖,大蒜,生抽
麻油,蘋果醋
1.選用200g牛肉片(裡脊),加入2瓣大蒜末,1小撮糖,1.5大勺生抽和1.5大勺麻油。
用手攪拌均勻,醃漬半小時左右。
2.同時製作拌飯醬汁:1.5大勺韓式辣椒、10g糖、1瓣大蒜末、1勺蘋果醋(米醋)、1大勺麻油。攪拌均勻,差不多這個質感。
3.蔬菜部分:紅椒、胡蘿蔔、幹香菇泡水、木耳,都切成絲。然後將每種蔬菜都放入鍋內分別炒熟,2-3分鐘的樣子,加一點鹽進行調味。
4.這幾樣蔬菜炒好後,在水裡加入鹽,將豆芽和菠菜分別焯水。
把菠菜撈出來擠出水,不要把汁水全擠出來了,然後隨便切幾刀。
5.給菠菜進行調味:1小撮鹽、1點點大蒜末、1小勺麻油、1小撮白芝麻,攪拌均勻。
豆芽也一樣。
所有的蔬菜部分就準備好了。
7.醃漬好的牛肉炒上色,斷生即可。
8.然後準備一個砂鍋/土鍋/石鍋,加一些(芝)麻油。
9.加入煮好的米飯,在米飯上放好蔬菜、牛肉,最後加入一個蛋黃。
10.然後把砂鍋加熱,5分鐘左右,加入自制拌飯醬,這樣石鍋拌飯就做好了 ,吃的時候攪拌均勻。
TIPS
1.米醋可以替代蘋果醋
2.蔬菜選自己喜歡的
3.牛肉最好是買牛裡脊切片
詳細做法可參見本頭條號《石鍋拌飯法寶是拌醬!焦黃鍋巴配筋道牛肉,網友:這個味道才正宗》視頻
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