芋圓都很受歡迎,如今春夏之交,可以直接當晚餐啦,它屬於福建和臺灣地區的傳統甜點。以芋頭蒸熟後壓成泥,加上地瓜粉(木薯澱粉)及水拌勻成團,搓揉成長條形再切成小塊,放入沸水中煮至浮起撈出即成芋圓。每次經過“鮮芋仙”都在想最近要不抽空做做芋圓吧,一塊塊Q彈的薯圓和芋圓超有嚼勁兒,而且這麼健康、低卡的甜品,我可以吃十碗!
自制芋圓步驟:
紅薯 15g / 越南小紫薯 15g / 牛奶 250ml
紅豆 20g / 水 500g / 細砂糖10g
木薯澱粉 15g / 冰糖 20g / 紅茶 15g
煉乳 15g / 水 2500ml
紅豆提前浸泡4小時。泡好的紅豆加400g水用奶鍋煮至只剩1/3水時(最好用奶鍋)加冰糖30g收汁,冷藏待用(2小時);
不鏽鋼不粘鍋奶鍋
不鏽鋼迷你奶鍋
健康耐用奶鍋
紅薯、紫薯蒸熟,搗成泥,加細砂糖拌勻(30分鐘)
紫薯裡面加5g木薯粉,紅薯裡面加10g木薯粉,揉成不沾手的麵糰;
搓成長條,切成合適大小的芋圓;然後把切好的紫薯,芋圓放入透明的碗裡備用。
透明放紫薯芋圓小碗
水1500ml燒開,下紅薯圓,煮至浮起撈出過冷水1000ml,放冰箱冷藏待用
紅茶和牛奶煮成奶茶,放冰箱冷藏待用;最後加適量煉乳調味,加入紅豆、薯,最後用小碗裝,即可食用。
這樣美味可口的芋圓就做好了,是不是很簡單易學哦!
臺灣純手工芋圓
新鮮可口芋圓紫薯
趕快行動起來吧!
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