老爸最喜歡的是燉菜,他總說燉菜軟糯,入味,吃起來暖胃。雖然我是用壓力鍋一鍵搞定,但營養搭配也是用心的,北方的氣候,真的四季都需要燉菜。 今天是父親節,祝天下所有的父親都健康幸福。 我愛您,老爸。
By 土豆絲捲餅1
用料
- 豬骨頭 400g
- 玉米 1穗
- 蓮藕 300g
- 土豆 200g
- 香菇 3朵
- 姜 1塊
- 香菜 2棵
- 蔥 1根
- 胡蘿蔔 1段
- 鹽 2小勺
- 八角 2個
- 胡椒粒 10粒
做法步驟
1、 材料備好
2、 豬大骨焯水沖洗乾淨
3、 備點調料
4、壓力鍋放水,放入豬骨,倒入調料料,我有加了幾片香葉提味。水高出大骨頭的表面一寸左右,蓋好蓋子煮壓10分鐘放氣
5、 蓮藕切片浸泡
6、 香菇改刀切十字花,當然不切也可以
7、土豆切大塊
8、 玉米切小塊
9、0分鐘後,壓力鍋開蓋,把準備好的蔬菜材料統統倒入過內,同時加鹽,蓋好,在煮壓20分鐘即可
10、備點蔥花和香菜,我有切了幾個胡蘿蔔花
11、 時間到開鍋放入蔥花等拌勻即可
12、暖心暖胃。
小貼士
蔬菜的量和品種隨意調整,只要是自己喜歡吃的即可。 玉米這裡我用的是熟玉米,若是用剩的,可以喝大骨頭一起先放入壓力鍋。
----------
豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平臺;
85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。
相關推薦
'入秋後,我家常吃這種蔬菜餅,香甜暄軟真解饞,每次一鍋不夠吃'
"我家的兩孩子平時都不喜歡吃蔬菜,尤其營養越高的蔬菜就越是不愛吃,因此為了能夠讓孩子攝入一些蔬菜中含有的微量元素,保持營養均衡,我可真的是煞費苦心了。每天問他們想吃點什麼,首先想到的一定是肉類的食材,雞肉、鴨肉、魚肉、豬肉等等,不管是燉湯,還是清蒸,孩子從來都不挑剔,唯獨就...
推薦中...