'輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來'

"

油炸或煎過的土豆有股特殊的香味,總是很對寶寶的口味,所以薯條、薯餅等都是小孩子們魂牽夢繞的食物。但是,我們都知道油炸物不宜讓寶寶多吃,所以用不粘平底鍋少油煎香也是個很好的替代方法哦。

今天給你們分享的土豆貝柱小圓餅,無論做多少次我家寶寶都能開開心心地吃上好幾個!他還說這比麥噹噹的薯餅還好吃呀哈哈。

"

油炸或煎過的土豆有股特殊的香味,總是很對寶寶的口味,所以薯條、薯餅等都是小孩子們魂牽夢繞的食物。但是,我們都知道油炸物不宜讓寶寶多吃,所以用不粘平底鍋少油煎香也是個很好的替代方法哦。

今天給你們分享的土豆貝柱小圓餅,無論做多少次我家寶寶都能開開心心地吃上好幾個!他還說這比麥噹噹的薯餅還好吃呀哈哈。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

土豆是非常有營養的“第二麵包”,含有澱粉質和蛋白質,維生素C比番茄還高,是蘋果的10倍。

"

油炸或煎過的土豆有股特殊的香味,總是很對寶寶的口味,所以薯條、薯餅等都是小孩子們魂牽夢繞的食物。但是,我們都知道油炸物不宜讓寶寶多吃,所以用不粘平底鍋少油煎香也是個很好的替代方法哦。

今天給你們分享的土豆貝柱小圓餅,無論做多少次我家寶寶都能開開心心地吃上好幾個!他還說這比麥噹噹的薯餅還好吃呀哈哈。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

土豆是非常有營養的“第二麵包”,含有澱粉質和蛋白質,維生素C比番茄還高,是蘋果的10倍。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

我還在土豆餅裡裹入了維A豐富的胡蘿蔔和補鋅補鈣的貝柱肉,更是讓土豆餅營養和味道都上了不只一個層次,寶寶一口下去能吃到嫩嫩的貝柱肉和香甜的胡蘿蔔,配著土豆真的越嚼越香呢。

關於這道輔食

菜名:土豆貝柱小圓餅

參考月齡:10M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:熟土豆120g,麵粉20g,貝柱肉1個,蛋黃1個,胡蘿蔔15g,蔥花、食用油適量

製作步驟

1、貝柱肉切碎

"

油炸或煎過的土豆有股特殊的香味,總是很對寶寶的口味,所以薯條、薯餅等都是小孩子們魂牽夢繞的食物。但是,我們都知道油炸物不宜讓寶寶多吃,所以用不粘平底鍋少油煎香也是個很好的替代方法哦。

今天給你們分享的土豆貝柱小圓餅,無論做多少次我家寶寶都能開開心心地吃上好幾個!他還說這比麥噹噹的薯餅還好吃呀哈哈。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

土豆是非常有營養的“第二麵包”,含有澱粉質和蛋白質,維生素C比番茄還高,是蘋果的10倍。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

我還在土豆餅裡裹入了維A豐富的胡蘿蔔和補鋅補鈣的貝柱肉,更是讓土豆餅營養和味道都上了不只一個層次,寶寶一口下去能吃到嫩嫩的貝柱肉和香甜的胡蘿蔔,配著土豆真的越嚼越香呢。

關於這道輔食

菜名:土豆貝柱小圓餅

參考月齡:10M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:熟土豆120g,麵粉20g,貝柱肉1個,蛋黃1個,胡蘿蔔15g,蔥花、食用油適量

製作步驟

1、貝柱肉切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

2、胡蘿蔔切碎

"

油炸或煎過的土豆有股特殊的香味,總是很對寶寶的口味,所以薯條、薯餅等都是小孩子們魂牽夢繞的食物。但是,我們都知道油炸物不宜讓寶寶多吃,所以用不粘平底鍋少油煎香也是個很好的替代方法哦。

今天給你們分享的土豆貝柱小圓餅,無論做多少次我家寶寶都能開開心心地吃上好幾個!他還說這比麥噹噹的薯餅還好吃呀哈哈。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

土豆是非常有營養的“第二麵包”,含有澱粉質和蛋白質,維生素C比番茄還高,是蘋果的10倍。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

我還在土豆餅裡裹入了維A豐富的胡蘿蔔和補鋅補鈣的貝柱肉,更是讓土豆餅營養和味道都上了不只一個層次,寶寶一口下去能吃到嫩嫩的貝柱肉和香甜的胡蘿蔔,配著土豆真的越嚼越香呢。

關於這道輔食

菜名:土豆貝柱小圓餅

參考月齡:10M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:熟土豆120g,麵粉20g,貝柱肉1個,蛋黃1個,胡蘿蔔15g,蔥花、食用油適量

製作步驟

1、貝柱肉切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

2、胡蘿蔔切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

3、倒油熱鍋,倒入蔥花、蘿蔔碎翻炒

"

油炸或煎過的土豆有股特殊的香味,總是很對寶寶的口味,所以薯條、薯餅等都是小孩子們魂牽夢繞的食物。但是,我們都知道油炸物不宜讓寶寶多吃,所以用不粘平底鍋少油煎香也是個很好的替代方法哦。

今天給你們分享的土豆貝柱小圓餅,無論做多少次我家寶寶都能開開心心地吃上好幾個!他還說這比麥噹噹的薯餅還好吃呀哈哈。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

土豆是非常有營養的“第二麵包”,含有澱粉質和蛋白質,維生素C比番茄還高,是蘋果的10倍。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

我還在土豆餅裡裹入了維A豐富的胡蘿蔔和補鋅補鈣的貝柱肉,更是讓土豆餅營養和味道都上了不只一個層次,寶寶一口下去能吃到嫩嫩的貝柱肉和香甜的胡蘿蔔,配著土豆真的越嚼越香呢。

關於這道輔食

菜名:土豆貝柱小圓餅

參考月齡:10M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:熟土豆120g,麵粉20g,貝柱肉1個,蛋黃1個,胡蘿蔔15g,蔥花、食用油適量

製作步驟

1、貝柱肉切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

2、胡蘿蔔切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

3、倒油熱鍋,倒入蔥花、蘿蔔碎翻炒

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

4、倒入貝柱肉翻炒炒熟,倒出備用

"

油炸或煎過的土豆有股特殊的香味,總是很對寶寶的口味,所以薯條、薯餅等都是小孩子們魂牽夢繞的食物。但是,我們都知道油炸物不宜讓寶寶多吃,所以用不粘平底鍋少油煎香也是個很好的替代方法哦。

今天給你們分享的土豆貝柱小圓餅,無論做多少次我家寶寶都能開開心心地吃上好幾個!他還說這比麥噹噹的薯餅還好吃呀哈哈。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

土豆是非常有營養的“第二麵包”,含有澱粉質和蛋白質,維生素C比番茄還高,是蘋果的10倍。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

我還在土豆餅裡裹入了維A豐富的胡蘿蔔和補鋅補鈣的貝柱肉,更是讓土豆餅營養和味道都上了不只一個層次,寶寶一口下去能吃到嫩嫩的貝柱肉和香甜的胡蘿蔔,配著土豆真的越嚼越香呢。

關於這道輔食

菜名:土豆貝柱小圓餅

參考月齡:10M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:熟土豆120g,麵粉20g,貝柱肉1個,蛋黃1個,胡蘿蔔15g,蔥花、食用油適量

製作步驟

1、貝柱肉切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

2、胡蘿蔔切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

3、倒油熱鍋,倒入蔥花、蘿蔔碎翻炒

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

4、倒入貝柱肉翻炒炒熟,倒出備用

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

5、熟土豆加入蛋黃壓泥

"

油炸或煎過的土豆有股特殊的香味,總是很對寶寶的口味,所以薯條、薯餅等都是小孩子們魂牽夢繞的食物。但是,我們都知道油炸物不宜讓寶寶多吃,所以用不粘平底鍋少油煎香也是個很好的替代方法哦。

今天給你們分享的土豆貝柱小圓餅,無論做多少次我家寶寶都能開開心心地吃上好幾個!他還說這比麥噹噹的薯餅還好吃呀哈哈。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

土豆是非常有營養的“第二麵包”,含有澱粉質和蛋白質,維生素C比番茄還高,是蘋果的10倍。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

我還在土豆餅裡裹入了維A豐富的胡蘿蔔和補鋅補鈣的貝柱肉,更是讓土豆餅營養和味道都上了不只一個層次,寶寶一口下去能吃到嫩嫩的貝柱肉和香甜的胡蘿蔔,配著土豆真的越嚼越香呢。

關於這道輔食

菜名:土豆貝柱小圓餅

參考月齡:10M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:熟土豆120g,麵粉20g,貝柱肉1個,蛋黃1個,胡蘿蔔15g,蔥花、食用油適量

製作步驟

1、貝柱肉切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

2、胡蘿蔔切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

3、倒油熱鍋,倒入蔥花、蘿蔔碎翻炒

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

4、倒入貝柱肉翻炒炒熟,倒出備用

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

5、熟土豆加入蛋黃壓泥

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

6、倒入麵粉

"

油炸或煎過的土豆有股特殊的香味,總是很對寶寶的口味,所以薯條、薯餅等都是小孩子們魂牽夢繞的食物。但是,我們都知道油炸物不宜讓寶寶多吃,所以用不粘平底鍋少油煎香也是個很好的替代方法哦。

今天給你們分享的土豆貝柱小圓餅,無論做多少次我家寶寶都能開開心心地吃上好幾個!他還說這比麥噹噹的薯餅還好吃呀哈哈。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

土豆是非常有營養的“第二麵包”,含有澱粉質和蛋白質,維生素C比番茄還高,是蘋果的10倍。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

我還在土豆餅裡裹入了維A豐富的胡蘿蔔和補鋅補鈣的貝柱肉,更是讓土豆餅營養和味道都上了不只一個層次,寶寶一口下去能吃到嫩嫩的貝柱肉和香甜的胡蘿蔔,配著土豆真的越嚼越香呢。

關於這道輔食

菜名:土豆貝柱小圓餅

參考月齡:10M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:熟土豆120g,麵粉20g,貝柱肉1個,蛋黃1個,胡蘿蔔15g,蔥花、食用油適量

製作步驟

1、貝柱肉切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

2、胡蘿蔔切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

3、倒油熱鍋,倒入蔥花、蘿蔔碎翻炒

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

4、倒入貝柱肉翻炒炒熟,倒出備用

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

5、熟土豆加入蛋黃壓泥

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

6、倒入麵粉

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

7、倒入翻炒好的胡蘿蔔貝柱碎

"

油炸或煎過的土豆有股特殊的香味,總是很對寶寶的口味,所以薯條、薯餅等都是小孩子們魂牽夢繞的食物。但是,我們都知道油炸物不宜讓寶寶多吃,所以用不粘平底鍋少油煎香也是個很好的替代方法哦。

今天給你們分享的土豆貝柱小圓餅,無論做多少次我家寶寶都能開開心心地吃上好幾個!他還說這比麥噹噹的薯餅還好吃呀哈哈。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

土豆是非常有營養的“第二麵包”,含有澱粉質和蛋白質,維生素C比番茄還高,是蘋果的10倍。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

我還在土豆餅裡裹入了維A豐富的胡蘿蔔和補鋅補鈣的貝柱肉,更是讓土豆餅營養和味道都上了不只一個層次,寶寶一口下去能吃到嫩嫩的貝柱肉和香甜的胡蘿蔔,配著土豆真的越嚼越香呢。

關於這道輔食

菜名:土豆貝柱小圓餅

參考月齡:10M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:熟土豆120g,麵粉20g,貝柱肉1個,蛋黃1個,胡蘿蔔15g,蔥花、食用油適量

製作步驟

1、貝柱肉切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

2、胡蘿蔔切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

3、倒油熱鍋,倒入蔥花、蘿蔔碎翻炒

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

4、倒入貝柱肉翻炒炒熟,倒出備用

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

5、熟土豆加入蛋黃壓泥

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

6、倒入麵粉

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

7、倒入翻炒好的胡蘿蔔貝柱碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

8、拌均

"

油炸或煎過的土豆有股特殊的香味,總是很對寶寶的口味,所以薯條、薯餅等都是小孩子們魂牽夢繞的食物。但是,我們都知道油炸物不宜讓寶寶多吃,所以用不粘平底鍋少油煎香也是個很好的替代方法哦。

今天給你們分享的土豆貝柱小圓餅,無論做多少次我家寶寶都能開開心心地吃上好幾個!他還說這比麥噹噹的薯餅還好吃呀哈哈。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

土豆是非常有營養的“第二麵包”,含有澱粉質和蛋白質,維生素C比番茄還高,是蘋果的10倍。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

我還在土豆餅裡裹入了維A豐富的胡蘿蔔和補鋅補鈣的貝柱肉,更是讓土豆餅營養和味道都上了不只一個層次,寶寶一口下去能吃到嫩嫩的貝柱肉和香甜的胡蘿蔔,配著土豆真的越嚼越香呢。

關於這道輔食

菜名:土豆貝柱小圓餅

參考月齡:10M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:熟土豆120g,麵粉20g,貝柱肉1個,蛋黃1個,胡蘿蔔15g,蔥花、食用油適量

製作步驟

1、貝柱肉切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

2、胡蘿蔔切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

3、倒油熱鍋,倒入蔥花、蘿蔔碎翻炒

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

4、倒入貝柱肉翻炒炒熟,倒出備用

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

5、熟土豆加入蛋黃壓泥

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

6、倒入麵粉

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

7、倒入翻炒好的胡蘿蔔貝柱碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

8、拌均

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

9、手裡沾點水防粘,搓出一個個小圓餅

"

油炸或煎過的土豆有股特殊的香味,總是很對寶寶的口味,所以薯條、薯餅等都是小孩子們魂牽夢繞的食物。但是,我們都知道油炸物不宜讓寶寶多吃,所以用不粘平底鍋少油煎香也是個很好的替代方法哦。

今天給你們分享的土豆貝柱小圓餅,無論做多少次我家寶寶都能開開心心地吃上好幾個!他還說這比麥噹噹的薯餅還好吃呀哈哈。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

土豆是非常有營養的“第二麵包”,含有澱粉質和蛋白質,維生素C比番茄還高,是蘋果的10倍。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

我還在土豆餅裡裹入了維A豐富的胡蘿蔔和補鋅補鈣的貝柱肉,更是讓土豆餅營養和味道都上了不只一個層次,寶寶一口下去能吃到嫩嫩的貝柱肉和香甜的胡蘿蔔,配著土豆真的越嚼越香呢。

關於這道輔食

菜名:土豆貝柱小圓餅

參考月齡:10M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:熟土豆120g,麵粉20g,貝柱肉1個,蛋黃1個,胡蘿蔔15g,蔥花、食用油適量

製作步驟

1、貝柱肉切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

2、胡蘿蔔切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

3、倒油熱鍋,倒入蔥花、蘿蔔碎翻炒

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

4、倒入貝柱肉翻炒炒熟,倒出備用

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

5、熟土豆加入蛋黃壓泥

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

6、倒入麵粉

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

7、倒入翻炒好的胡蘿蔔貝柱碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

8、拌均

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

9、手裡沾點水防粘,搓出一個個小圓餅

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

10、把圓餅放入鍋裡兩面煎香即可

"

油炸或煎過的土豆有股特殊的香味,總是很對寶寶的口味,所以薯條、薯餅等都是小孩子們魂牽夢繞的食物。但是,我們都知道油炸物不宜讓寶寶多吃,所以用不粘平底鍋少油煎香也是個很好的替代方法哦。

今天給你們分享的土豆貝柱小圓餅,無論做多少次我家寶寶都能開開心心地吃上好幾個!他還說這比麥噹噹的薯餅還好吃呀哈哈。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

土豆是非常有營養的“第二麵包”,含有澱粉質和蛋白質,維生素C比番茄還高,是蘋果的10倍。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

我還在土豆餅裡裹入了維A豐富的胡蘿蔔和補鋅補鈣的貝柱肉,更是讓土豆餅營養和味道都上了不只一個層次,寶寶一口下去能吃到嫩嫩的貝柱肉和香甜的胡蘿蔔,配著土豆真的越嚼越香呢。

關於這道輔食

菜名:土豆貝柱小圓餅

參考月齡:10M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:熟土豆120g,麵粉20g,貝柱肉1個,蛋黃1個,胡蘿蔔15g,蔥花、食用油適量

製作步驟

1、貝柱肉切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

2、胡蘿蔔切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

3、倒油熱鍋,倒入蔥花、蘿蔔碎翻炒

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

4、倒入貝柱肉翻炒炒熟,倒出備用

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

5、熟土豆加入蛋黃壓泥

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

6、倒入麵粉

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

7、倒入翻炒好的胡蘿蔔貝柱碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

8、拌均

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

9、手裡沾點水防粘,搓出一個個小圓餅

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

10、把圓餅放入鍋裡兩面煎香即可

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

太香了,比薯條健康好吃

"

油炸或煎過的土豆有股特殊的香味,總是很對寶寶的口味,所以薯條、薯餅等都是小孩子們魂牽夢繞的食物。但是,我們都知道油炸物不宜讓寶寶多吃,所以用不粘平底鍋少油煎香也是個很好的替代方法哦。

今天給你們分享的土豆貝柱小圓餅,無論做多少次我家寶寶都能開開心心地吃上好幾個!他還說這比麥噹噹的薯餅還好吃呀哈哈。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

土豆是非常有營養的“第二麵包”,含有澱粉質和蛋白質,維生素C比番茄還高,是蘋果的10倍。

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

我還在土豆餅裡裹入了維A豐富的胡蘿蔔和補鋅補鈣的貝柱肉,更是讓土豆餅營養和味道都上了不只一個層次,寶寶一口下去能吃到嫩嫩的貝柱肉和香甜的胡蘿蔔,配著土豆真的越嚼越香呢。

關於這道輔食

菜名:土豆貝柱小圓餅

參考月齡:10M+ 對本食譜食材不過敏的寶寶

材料:熟土豆120g,麵粉20g,貝柱肉1個,蛋黃1個,胡蘿蔔15g,蔥花、食用油適量

製作步驟

1、貝柱肉切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

2、胡蘿蔔切碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

3、倒油熱鍋,倒入蔥花、蘿蔔碎翻炒

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

4、倒入貝柱肉翻炒炒熟,倒出備用

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

5、熟土豆加入蛋黃壓泥

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

6、倒入麵粉

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

7、倒入翻炒好的胡蘿蔔貝柱碎

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

8、拌均

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

9、手裡沾點水防粘,搓出一個個小圓餅

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

10、把圓餅放入鍋裡兩面煎香即可

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

太香了,比薯條健康好吃

輔食:它比蘋果的維C含量高,一口補鋅又補鈣,好吃到停不下來

Q & A:

Q1:麵粉是哪一種?

A:都可以的,一般都用的最普通的中筋麵粉,但要是你家剛好沒有而只有高筋或低筋,都是可以的,這個食譜來說差別不是特別大,但是不能用玉米澱粉代替哦。

Q2:可以放入全蛋嗎?或者不放蛋黃嗎?

A:可以的,全部食材翻倍就行了。不可以不放哦,沒了粘連性不太好整形哈。

"

相關推薦

推薦中...