'簡單又營養，媽媽們快動手學起來吧，為寶寶做一道美味輔食吧'
桃仁牛肉（適合11個月以上的寶寶）
桃仁牛肉（適合11個月以上的寶寶）
材料
薄牛肉片200克，核桃仁50克，料酒1大匙，蔥姜適量，食鹽少許。
媽媽動手做：
1.將薄牛肉片用部分蔥姜加上料酒、精鹽醃製入味。
2.用2大匙油將核桃仁炸至淡黃、香脆，瀝油吹涼，使其乾爽。
3.另起鍋熱油，將蔥姜煸香，下牛肉片炒至將熟時放核桃仁略炒，裝盤。
雞肉沙拉（適合1歲半以上的寶寶）
桃仁牛肉（適合11個月以上的寶寶）
材料
薄牛肉片200克，核桃仁50克，料酒1大匙，蔥姜適量，食鹽少許。
媽媽動手做：
1.將薄牛肉片用部分蔥姜加上料酒、精鹽醃製入味。
2.用2大匙油將核桃仁炸至淡黃、香脆，瀝油吹涼，使其乾爽。
3.另起鍋熱油，將蔥姜煸香，下牛肉片炒至將熟時放核桃仁略炒，裝盤。
雞肉沙拉（適合1歲半以上的寶寶）
材料
雞肉30克，西藍花50克，熟雞蛋半個，沙拉醬1小勺，番茄醬半小勺。
媽媽動手做：
1.將雞肉煮熟，切碎；雞蛋和西藍花煮熟，切碎。
2.用沙拉醬和番茄醬配製調味醬。
3.將材料加入調味醬拌勻即可。
紫菜豆腐羹（適合1歲半以上的寶寶）
桃仁牛肉（適合11個月以上的寶寶）
材料
薄牛肉片200克，核桃仁50克，料酒1大匙，蔥姜適量，食鹽少許。
媽媽動手做：
1.將薄牛肉片用部分蔥姜加上料酒、精鹽醃製入味。
2.用2大匙油將核桃仁炸至淡黃、香脆，瀝油吹涼，使其乾爽。
3.另起鍋熱油，將蔥姜煸香，下牛肉片炒至將熟時放核桃仁略炒，裝盤。
雞肉沙拉（適合1歲半以上的寶寶）
材料
雞肉30克，西藍花50克，熟雞蛋半個，沙拉醬1小勺，番茄醬半小勺。
媽媽動手做：
1.將雞肉煮熟，切碎；雞蛋和西藍花煮熟，切碎。
2.用沙拉醬和番茄醬配製調味醬。
3.將材料加入調味醬拌勻即可。
紫菜豆腐羹（適合1歲半以上的寶寶）
材料
紫菜（幹）40克，豆腐200克，西紅柿100克，小米麵10克，鹽、油各適量。
媽媽動手做：
1.紫菜先用不下油之白鍋略烘，再洗乾淨，用清水浸開，再用沸水煮一會兒，拭乾水分，剪成粗條；豆腐切成小方粒，西紅柿洗淨去皮切成小塊備用；
2.鍋置火上，加油約2湯匙，放下西紅柿塊略炒，加入水小半碗，待沸後，再加入豆腐粒與紫菜條同煮。
3.以1湯匙小米麵混合半碗水，加入煮沸的紫菜湯內，加鹽調味即可。
銀魚蛋黃菠菜粥（適合7個月以上的寶寶）
桃仁牛肉（適合11個月以上的寶寶）
材料
薄牛肉片200克，核桃仁50克，料酒1大匙，蔥姜適量，食鹽少許。
媽媽動手做：
1.將薄牛肉片用部分蔥姜加上料酒、精鹽醃製入味。
2.用2大匙油將核桃仁炸至淡黃、香脆，瀝油吹涼，使其乾爽。
3.另起鍋熱油，將蔥姜煸香，下牛肉片炒至將熟時放核桃仁略炒，裝盤。
雞肉沙拉（適合1歲半以上的寶寶）
材料
雞肉30克，西藍花50克，熟雞蛋半個，沙拉醬1小勺，番茄醬半小勺。
媽媽動手做：
1.將雞肉煮熟，切碎；雞蛋和西藍花煮熟，切碎。
2.用沙拉醬和番茄醬配製調味醬。
3.將材料加入調味醬拌勻即可。
紫菜豆腐羹（適合1歲半以上的寶寶）
材料
紫菜（幹）40克，豆腐200克，西紅柿100克，小米麵10克，鹽、油各適量。
媽媽動手做：
1.紫菜先用不下油之白鍋略烘，再洗乾淨，用清水浸開，再用沸水煮一會兒，拭乾水分，剪成粗條；豆腐切成小方粒，西紅柿洗淨去皮切成小塊備用；
2.鍋置火上，加油約2湯匙，放下西紅柿塊略炒，加入水小半碗，待沸後，再加入豆腐粒與紫菜條同煮。
3.以1湯匙小米麵混合半碗水，加入煮沸的紫菜湯內，加鹽調味即可。
銀魚蛋黃菠菜粥（適合7個月以上的寶寶）
材料
銀魚20克，米50克，水800毫升，蛋黃1個，菠菜40克，鹽適量。
媽媽動手做：
1.白米洗淨後加入3杯水浸泡1小時，將浸泡過的白米用小火熬煮。
2.銀魚清洗後切成細末加入白米中熬煮約30分鐘後，再加入蛋黃拌勻。
3.將菠菜洗淨並切成細末，再放入白米中一起煮，熄火後放涼即可餵食。
三色豆腐蝦泥（適合8個月以上的寶寶）
桃仁牛肉（適合11個月以上的寶寶）
材料
薄牛肉片200克，核桃仁50克，料酒1大匙，蔥姜適量，食鹽少許。
媽媽動手做：
1.將薄牛肉片用部分蔥姜加上料酒、精鹽醃製入味。
2.用2大匙油將核桃仁炸至淡黃、香脆，瀝油吹涼，使其乾爽。
3.另起鍋熱油，將蔥姜煸香，下牛肉片炒至將熟時放核桃仁略炒，裝盤。
雞肉沙拉（適合1歲半以上的寶寶）
材料
雞肉30克，西藍花50克，熟雞蛋半個，沙拉醬1小勺，番茄醬半小勺。
媽媽動手做：
1.將雞肉煮熟，切碎；雞蛋和西藍花煮熟，切碎。
2.用沙拉醬和番茄醬配製調味醬。
3.將材料加入調味醬拌勻即可。
紫菜豆腐羹（適合1歲半以上的寶寶）
材料
紫菜（幹）40克，豆腐200克，西紅柿100克，小米麵10克，鹽、油各適量。
媽媽動手做：
1.紫菜先用不下油之白鍋略烘，再洗乾淨，用清水浸開，再用沸水煮一會兒，拭乾水分，剪成粗條；豆腐切成小方粒，西紅柿洗淨去皮切成小塊備用；
2.鍋置火上，加油約2湯匙，放下西紅柿塊略炒，加入水小半碗，待沸後，再加入豆腐粒與紫菜條同煮。
3.以1湯匙小米麵混合半碗水，加入煮沸的紫菜湯內，加鹽調味即可。
銀魚蛋黃菠菜粥（適合7個月以上的寶寶）
材料
銀魚20克，米50克，水800毫升，蛋黃1個，菠菜40克，鹽適量。
媽媽動手做：
1.白米洗淨後加入3杯水浸泡1小時，將浸泡過的白米用小火熬煮。
2.銀魚清洗後切成細末加入白米中熬煮約30分鐘後，再加入蛋黃拌勻。
3.將菠菜洗淨並切成細末，再放入白米中一起煮，熄火後放涼即可餵食。
三色豆腐蝦泥（適合8個月以上的寶寶）
材料
胡蘿蔔100克，蝦30克，油菜50克，豆腐50克，鹽少許。
媽媽動手做：
1.胡蘿蔔洗淨，去皮切碎；蝦去頭、皮、泥腸，剁成蝦泥；油菜洗淨用熱水焯過，切成碎末；豆腐沖洗過後壓成豆腐泥。
2.在鍋內倒油，燒熱後下入胡蘿蔔末煸炒，半熟時，放入蝦泥和豆腐泥，繼續煸炒至八成熟時再加入碎菜，待菜爛，加少量鹽即可。
紅薯鱈魚飯（適合9個月以上的寶寶）
桃仁牛肉（適合11個月以上的寶寶）
材料
薄牛肉片200克，核桃仁50克，料酒1大匙，蔥姜適量，食鹽少許。
媽媽動手做：
1.將薄牛肉片用部分蔥姜加上料酒、精鹽醃製入味。
2.用2大匙油將核桃仁炸至淡黃、香脆，瀝油吹涼，使其乾爽。
3.另起鍋熱油，將蔥姜煸香，下牛肉片炒至將熟時放核桃仁略炒，裝盤。
雞肉沙拉（適合1歲半以上的寶寶）
材料
雞肉30克，西藍花50克，熟雞蛋半個，沙拉醬1小勺，番茄醬半小勺。
媽媽動手做：
1.將雞肉煮熟，切碎；雞蛋和西藍花煮熟，切碎。
2.用沙拉醬和番茄醬配製調味醬。
3.將材料加入調味醬拌勻即可。
紫菜豆腐羹（適合1歲半以上的寶寶）
材料
紫菜（幹）40克，豆腐200克，西紅柿100克，小米麵10克，鹽、油各適量。
媽媽動手做：
1.紫菜先用不下油之白鍋略烘，再洗乾淨，用清水浸開，再用沸水煮一會兒，拭乾水分，剪成粗條；豆腐切成小方粒，西紅柿洗淨去皮切成小塊備用；
2.鍋置火上，加油約2湯匙，放下西紅柿塊略炒，加入水小半碗，待沸後，再加入豆腐粒與紫菜條同煮。
3.以1湯匙小米麵混合半碗水，加入煮沸的紫菜湯內，加鹽調味即可。
銀魚蛋黃菠菜粥（適合7個月以上的寶寶）
材料
銀魚20克，米50克，水800毫升，蛋黃1個，菠菜40克，鹽適量。
媽媽動手做：
1.白米洗淨後加入3杯水浸泡1小時，將浸泡過的白米用小火熬煮。
2.銀魚清洗後切成細末加入白米中熬煮約30分鐘後，再加入蛋黃拌勻。
3.將菠菜洗淨並切成細末，再放入白米中一起煮，熄火後放涼即可餵食。
三色豆腐蝦泥（適合8個月以上的寶寶）
材料
胡蘿蔔100克，蝦30克，油菜50克，豆腐50克，鹽少許。
媽媽動手做：
1.胡蘿蔔洗淨，去皮切碎；蝦去頭、皮、泥腸，剁成蝦泥；油菜洗淨用熱水焯過，切成碎末；豆腐沖洗過後壓成豆腐泥。
2.在鍋內倒油，燒熱後下入胡蘿蔔末煸炒，半熟時，放入蝦泥和豆腐泥，繼續煸炒至八成熟時再加入碎菜，待菜爛，加少量鹽即可。
紅薯鱈魚飯（適合9個月以上的寶寶）
材料
紅薯、米飯各100克，鱈魚肉200克，油麥菜50克，鹽少許。
媽媽動手做：
1.紅薯煮熟後，去皮切丁；油麥菜焯一下，切碎。
2.鱈魚肉入沸水中永燙，撈出，瀝乾。
3.鍋內加水，放入紅薯丁、鱈魚肉及油麥菜，煮開後加入米飯攪拌均勻，加鹽調味即可。