雞肉中含有豐富的氨基酸種類，並且蛋白質含量較高，是優質的蛋白質來源，寶寶添加輔食後，也可適量吃雞肉，非常適合寶寶食用哦~
今天教大家一道不一樣的雞肉做法，寶媽們動手做起來吧！
雞肉中含有豐富的氨基酸種類，並且蛋白質含量較高，是優質的蛋白質來源，寶寶添加輔食後，也可適量吃雞肉，非常適合寶寶食用哦~
今天教大家一道不一樣的雞肉做法，寶媽們動手做起來吧！
開始做菜咯
菜名：蔬菜奶酪雞腿卷
月齡：12M+寶寶
食材：雞腿2個，蔬菜適量，奶酪適量
製作步驟
1、備好食材，蔬菜選擇適合切成條狀的，或者直接是條狀的
雞肉中含有豐富的氨基酸種類，並且蛋白質含量較高，是優質的蛋白質來源，寶寶添加輔食後，也可適量吃雞肉，非常適合寶寶食用哦~
今天教大家一道不一樣的雞肉做法，寶媽們動手做起來吧！
開始做菜咯
菜名：蔬菜奶酪雞腿卷
月齡：12M+寶寶
食材：雞腿2個，蔬菜適量，奶酪適量
製作步驟
1、備好食材，蔬菜選擇適合切成條狀的，或者直接是條狀的
2、先把雞腿根部用刀劃一圈
雞肉中含有豐富的氨基酸種類，並且蛋白質含量較高，是優質的蛋白質來源，寶寶添加輔食後，也可適量吃雞肉，非常適合寶寶食用哦~
今天教大家一道不一樣的雞肉做法，寶媽們動手做起來吧！
開始做菜咯
菜名：蔬菜奶酪雞腿卷
月齡：12M+寶寶
食材：雞腿2個，蔬菜適量，奶酪適量
製作步驟
1、備好食材，蔬菜選擇適合切成條狀的，或者直接是條狀的
2、先把雞腿根部用刀劃一圈
3、再順著骨頭的方向，用刀或者剪刀切開
雞肉中含有豐富的氨基酸種類，並且蛋白質含量較高，是優質的蛋白質來源，寶寶添加輔食後，也可適量吃雞肉，非常適合寶寶食用哦~
今天教大家一道不一樣的雞肉做法，寶媽們動手做起來吧！
開始做菜咯
菜名：蔬菜奶酪雞腿卷
月齡：12M+寶寶
食材：雞腿2個，蔬菜適量，奶酪適量
製作步驟
1、備好食材，蔬菜選擇適合切成條狀的，或者直接是條狀的
2、先把雞腿根部用刀劃一圈
3、再順著骨頭的方向，用刀或者剪刀切開
4、把骨頭的肉撕下來，然後有個細細的尖尖的小骨頭記得去掉，有筋膜之類的也去掉
雞肉中含有豐富的氨基酸種類，並且蛋白質含量較高，是優質的蛋白質來源，寶寶添加輔食後，也可適量吃雞肉，非常適合寶寶食用哦~
今天教大家一道不一樣的雞肉做法，寶媽們動手做起來吧！
開始做菜咯
菜名：蔬菜奶酪雞腿卷
月齡：12M+寶寶
食材：雞腿2個，蔬菜適量，奶酪適量
製作步驟
1、備好食材，蔬菜選擇適合切成條狀的，或者直接是條狀的
2、先把雞腿根部用刀劃一圈
3、再順著骨頭的方向，用刀或者剪刀切開
4、把骨頭的肉撕下來，然後有個細細的尖尖的小骨頭記得去掉，有筋膜之類的也去掉
5、用刀或者剪刀把肉分離下來
雞肉中含有豐富的氨基酸種類，並且蛋白質含量較高，是優質的蛋白質來源，寶寶添加輔食後，也可適量吃雞肉，非常適合寶寶食用哦~
今天教大家一道不一樣的雞肉做法，寶媽們動手做起來吧！
開始做菜咯
菜名：蔬菜奶酪雞腿卷
月齡：12M+寶寶
食材：雞腿2個，蔬菜適量，奶酪適量
製作步驟
1、備好食材，蔬菜選擇適合切成條狀的，或者直接是條狀的
2、先把雞腿根部用刀劃一圈
3、再順著骨頭的方向，用刀或者剪刀切開
4、把骨頭的肉撕下來，然後有個細細的尖尖的小骨頭記得去掉，有筋膜之類的也去掉
5、用刀或者剪刀把肉分離下來
6、用刀輕輕的橫著豎著劃幾道，不要切斷
雞肉中含有豐富的氨基酸種類，並且蛋白質含量較高，是優質的蛋白質來源，寶寶添加輔食後，也可適量吃雞肉，非常適合寶寶食用哦~
今天教大家一道不一樣的雞肉做法，寶媽們動手做起來吧！
開始做菜咯
菜名：蔬菜奶酪雞腿卷
月齡：12M+寶寶
食材：雞腿2個，蔬菜適量，奶酪適量
製作步驟
1、備好食材，蔬菜選擇適合切成條狀的，或者直接是條狀的
2、先把雞腿根部用刀劃一圈
3、再順著骨頭的方向，用刀或者剪刀切開
4、把骨頭的肉撕下來，然後有個細細的尖尖的小骨頭記得去掉，有筋膜之類的也去掉
5、用刀或者剪刀把肉分離下來
6、用刀輕輕的橫著豎著劃幾道，不要切斷
7、把蔬菜和奶酪鋪上去
雞肉中含有豐富的氨基酸種類，並且蛋白質含量較高，是優質的蛋白質來源，寶寶添加輔食後，也可適量吃雞肉，非常適合寶寶食用哦~
今天教大家一道不一樣的雞肉做法，寶媽們動手做起來吧！
開始做菜咯
菜名：蔬菜奶酪雞腿卷
月齡：12M+寶寶
食材：雞腿2個，蔬菜適量，奶酪適量
製作步驟
1、備好食材，蔬菜選擇適合切成條狀的，或者直接是條狀的
2、先把雞腿根部用刀劃一圈
3、再順著骨頭的方向，用刀或者剪刀切開
4、把骨頭的肉撕下來，然後有個細細的尖尖的小骨頭記得去掉，有筋膜之類的也去掉
5、用刀或者剪刀把肉分離下來
6、用刀輕輕的橫著豎著劃幾道，不要切斷
7、把蔬菜和奶酪鋪上去
8、捲起來
雞肉中含有豐富的氨基酸種類，並且蛋白質含量較高，是優質的蛋白質來源，寶寶添加輔食後，也可適量吃雞肉，非常適合寶寶食用哦~
今天教大家一道不一樣的雞肉做法，寶媽們動手做起來吧！
開始做菜咯
菜名：蔬菜奶酪雞腿卷
月齡：12M+寶寶
食材：雞腿2個，蔬菜適量，奶酪適量
製作步驟
1、備好食材，蔬菜選擇適合切成條狀的，或者直接是條狀的
2、先把雞腿根部用刀劃一圈
3、再順著骨頭的方向，用刀或者剪刀切開
4、把骨頭的肉撕下來，然後有個細細的尖尖的小骨頭記得去掉，有筋膜之類的也去掉
5、用刀或者剪刀把肉分離下來
6、用刀輕輕的橫著豎著劃幾道，不要切斷
7、把蔬菜和奶酪鋪上去
8、捲起來
9、再把雞肉放在錫紙上捲起來，可以稍微緊一些，兩頭旋轉密封住，然後烤箱180度烤30分鐘即可，沒有烤箱的蒸鍋上汽後蒸30分鐘
雞肉中含有豐富的氨基酸種類，並且蛋白質含量較高，是優質的蛋白質來源，寶寶添加輔食後，也可適量吃雞肉，非常適合寶寶食用哦~
今天教大家一道不一樣的雞肉做法，寶媽們動手做起來吧！
開始做菜咯
菜名：蔬菜奶酪雞腿卷
月齡：12M+寶寶
食材：雞腿2個，蔬菜適量，奶酪適量
製作步驟
1、備好食材，蔬菜選擇適合切成條狀的，或者直接是條狀的
2、先把雞腿根部用刀劃一圈
3、再順著骨頭的方向，用刀或者剪刀切開
4、把骨頭的肉撕下來，然後有個細細的尖尖的小骨頭記得去掉，有筋膜之類的也去掉
5、用刀或者剪刀把肉分離下來
6、用刀輕輕的橫著豎著劃幾道，不要切斷
7、把蔬菜和奶酪鋪上去
8、捲起來
9、再把雞肉放在錫紙上捲起來，可以稍微緊一些，兩頭旋轉密封住，然後烤箱180度烤30分鐘即可，沒有烤箱的蒸鍋上汽後蒸30分鐘
10、完成啦~
雞肉中含有豐富的氨基酸種類，並且蛋白質含量較高，是優質的蛋白質來源，寶寶添加輔食後，也可適量吃雞肉，非常適合寶寶食用哦~
今天教大家一道不一樣的雞肉做法，寶媽們動手做起來吧！
開始做菜咯
菜名：蔬菜奶酪雞腿卷
月齡：12M+寶寶
食材：雞腿2個，蔬菜適量，奶酪適量
製作步驟
1、備好食材，蔬菜選擇適合切成條狀的，或者直接是條狀的
2、先把雞腿根部用刀劃一圈
3、再順著骨頭的方向，用刀或者剪刀切開
4、把骨頭的肉撕下來，然後有個細細的尖尖的小骨頭記得去掉，有筋膜之類的也去掉
5、用刀或者剪刀把肉分離下來
6、用刀輕輕的橫著豎著劃幾道，不要切斷
7、把蔬菜和奶酪鋪上去
8、捲起來
9、再把雞肉放在錫紙上捲起來，可以稍微緊一些，兩頭旋轉密封住，然後烤箱180度烤30分鐘即可，沒有烤箱的蒸鍋上汽後蒸30分鐘
10、完成啦~
小貼士
錫紙卷緊一點，口感更好哦~