40歲女人臨近更年期，經後多吃這幾樣，保持年輕好氣色 - 資訊定製

40歲女人臨近更年期，經後多吃這幾樣，保持年輕好氣色

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美食大搜羅

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2/16 身體中的油脂太多也是發胖的原因，平時吃太多油膩的東西，所以導致一身肥肉，葛根木瓜魔芋粉是天然的代餐粉，沒有油脂，帶來更多的是健康，餓了就可以吃上它，讓它幫你趕走油脂。

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4/16 喝茶喝出好的身體，每天把純淨水換成絞股藍茶，可以幫助維持內分泌系統的正常機能，這樣體內就沒有那麼多的毒素，養生效果也到達了，堅持服用你就可以看到臉上的氣色更好了。

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6/16 阿膠糕具有補血養血的功效，每天來一兩片就足夠，同時提高免疫力等多種功效，營養都完美的結合在了一起，是老少皆宜的保養補品，吃出好氣色一點都沒有問題。

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8/16 不想自己老的那麼快，那就每天沖泡上一杯雪菊茶，不僅能夠幫助你養胃，還可以達到降血壓的效果，多種功效都在這茶中了，堅持飲用你就可以看到它的多重養生效果。

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10/16 臉色很差那是因為氣血不足，每天堅持把黑加侖葡萄當做零食，吃上那麼幾顆，過幾天你就可以看到明顯的效果，氣血回來了，身體也更加的健康，同時還熱量低還可以瘦身。

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12/16 吃這樣的黑色代餐粉，可以增強腎臟之氣保健養顏烏髮的功效，一點都不用擔心頭髮發白，那是因為保養的沒有到位，每天沖泡上一杯，你很快就可以看到它的效果。

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14/16 想要吃出好氣色，選對棗才最重要，黑棗有著補血養血安神的作用，對肌膚也有著保養的功效，讓你在享受健康的同時還可以讓氣色更加的好，時刻讓容顏煥發光彩。

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16/16 蜂蜜非常容易被人體吸收，還是天然的美容保健品，備受青睞，每天沖泡上幾杯，時刻滋補你的身體。

2017-08-26

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