首先我們需要了解病從何來?
古人云，“寧事溫補、勿事寒涼”是說，在我們凡是能吃的東西都有寒熱溫涼平五種屬性。但是現代生活水平發展，很多美食或者我們生活的環境都屬於涼性的，比如無處不在的冷飲，我們生活所需要的空調、冰箱。或者在生病的時候使用大量寒涼的食物。成免疫力低下，身體各系統功能失調，被寒涼所傷，而引發了各種疼痛，亞健康，終身病，慢性病。
2、那麼病要怎麼才能痊癒?
其實艾灸是最好的辦法，灸關元穴，和足三裡，中脘穴。補充身體的元陽。
3、足三裡有什麼作用?
很多案例告訴我們常灸三裡穴，能夠防治二十多種疾病，又無一絲的毒副作用,對於延年益壽大有裨益。對於、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便祕、肝炎、膽囊炎、膽結石、腎結石絞痛以及糖尿病、高血壓等，也有輔助治療作用。
4、感冒怎麼灸?
灸大椎，效果非常快，大部分患者灸一次就可以治好，但要注意每次操作做到有汗微出效果最好。
5、體質熱的人是不是不能灸?
灸具有雙向調節功能，所以，大家不必害怕，我們身體的功能很神奇，正氣內生，寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸!
6、遺精怎麼灸?
灸關元為主。配合中脘，足三裡。睡覺前也可以灸湧泉穴。
7、艾灸有沒有季節的?
沒有。任何季節都可以灸。如果有什麼毛病，早灸早好，根本沒有必要等到特定的節氣再灸。
8、為什麼艾火能壯陽氣呢?
關元，是陽氣之源，不懈的灸關元，可以打通，大補元陽。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃燒時產生特殊頻率的輻射，使其補陽之力更加顯著，從而達到養生壯陽之功。
9、為什麼有些人艾灸後會暫時有疾病加重的反應?
艾灸後常常會有疾病加重的反應，這是交戰的正常現象，那麼病邪在體內寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就範。所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發正氣想把趕出，那麼就先頑強抵抗。
10、灸後出現口乾舌燥怎麼辦?
很多人艾灸後會出現口乾舌燥，這也是艾灸的一種反應，這是病邪(寒邪)逐漸外發時的必然症狀(病邪被到哪裡，哪裡就會出現西醫所謂的炎症，此時許多中醫專家都會任認為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一簣)。
11、什麼情況下不能灸?
1)孕婦不灸
2)嚴重心臟病慎灸
3)局部紅腫熱痛慎灸
4)極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸
5)某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸
6)無自制能力的人如病患者等忌灸。
12、針與灸有什麼區別?
針只能通經脈，不能補元陽。灸在補元陽的同時也能通經脈。針刺療法雖有“補瀉、迎隨”的道理，但一般只可以治療“不盛不虛”的症狀;而灸不問虛實寒熱，都可以使用灸法。
13、不知道穴位能灸嗎?
能，那裡不舒服灸那裡。
14、艾味有害嗎?
艾味無毒。人類用艾的歷史上萬年。
15、暖水袋或紅外線理療儀或電針能代替艾嗎?
不能。中醫研究機構用其他藥材好其他各種物質各種物理化學方法射線等等與艾做對比研究，結果沒有一種方法可以完全替代艾。
16、艾灸的隔衣服灸盒灸法有什特點?
使得滲透力源源不斷的作用於所炙之處，不但方便，舒服，而且治療效果比直接灸或其他工具更加好。
17、灸時可以配合食療嗎?
可以。體質虛弱的可以吃一些高質量的飲食。火氣大的喝小米米湯。腫瘤患者每天早上吃薏苡仁粥。
18、灸後口乾眼澀起疙瘩，是不是灸的上火了?
不是。是灸把你體內本來淤積的燥熱之氣被灸宣洩出來了。再灸，這些燥火就沒有了。灸火不傷人。喝水既可。晚上小米粥最養人。
19、灸時飲食注意什麼?
宜清淡，忌辛辣。
20、灸是不是傷陰上火?
這種觀點是受溫病學派的影響，想當然得出的結論。有患者常常灸關元幾個月，沒有上火。親身實踐，自有結論。
21、艾灸的四穴養生有沒有時間講究或先後次序?
隨時可灸，因為人體隨時在消耗。
22、陰虛能灸嗎?
認為火證和陰虛不能灸這是個天大的誤區。元氣足，氣血寒熱虛實自會調和。
23、不論寒熱虛實都能灸嗎?
《醫學入門》說：“虛者灸之，使火氣以助元陽也;實者灸之，使實邪隨火氣而發散也;寒者灸之，使其氣復溫也;熱者灸之，引鬱熱之氣外發，火就燥之義也。”
24、為什麼針藥無愈的病症灸能治癒?
是因為針刺是通過調動元氣來通經脈的，如果患者元氣足，以針通經脈，療效立竿見影;如果患者元氣虛，無足夠元氣可調，自然療效不佳。而元氣虛弱的人。一般胃功能吸收極差，是很難完全消化吸收藥物的。
25、長期體質虛弱者怎麼灸?
灸關元，中脘，足三裡。
26、自汗盜汗怎麼灸?
自汗、盜汗實際都屬於陽虛證，而絕大多數中醫卻都認為盜汗屬於陰虛。
27、咳嗽怎麼灸?
治內傷咳嗽，用重灸關元穴或中脘穴的方法，可以完全治癒。若想快速止咳，也可先灸肺俞各5~10壯，不可過多。
28、總是不斷的感冒怎麼灸?
平時灸關元，足三裡，中脘，提高免疫力。感冒時灸大椎。不論寒感冒還是火感冒，都可以灸大椎。
29、類風溼怎麼根治?
由於陽氣虛弱，同時久居溼地，才會造成風溼和類風溼病證。在發達國家，類風溼病被稱為第二號癌症，西醫認為是不治之症，只能用激素來減輕患者的病痛，而用中國的灸療，治癒率非常高。灸關元，中脘，足三裡，以及局部疼痛點。
30、腰椎骨刺、頸椎病怎麼灸?
治療腰椎骨刺只在患處重灸即可，方法與治療坐骨神經痛的方法相同。同時灸關元，中脘，足三裡。頸椎病主要是長期低頭工作造成的，長時間低頭會使頸部肌肉緊張而勞損，治療應以灸大椎才能治癒。