大家好，這裡是道禾艾灸，我是道禾。

近幾天，道禾跟大家講了急性支氣管炎和慢性支氣管炎怎麼用艾灸來調理，大家的反響還是很熱烈的，紛紛轉發，道禾對於我的文章能夠對大家有些許幫助感到很高興。那麼今天道禾繼續就支氣管炎這個問題跟大家講一下，咳嗽痰多怎麼辦？

急性支氣管炎，初期為乾咳，痰量逐漸增多，漸成粘液膿性痰。治療不徹底容易轉為慢性支氣管炎，以持續性咳嗽為主，多月不愈，早晚加重，尤以夜間為明顯。痰量或多或少，以咳出為快。那麼針對這種情況該怎麼辦呢？艾灸來了。

1.大椎穴

大椎穴位於頸部後端，第7胸椎棘突下凹陷中，你可以將頸部稍微向後傾，在頸部與背部的交界處附近找尋，可以觸摸到有一凸出的最高點就是第7頸椎，其下方的凹陷處就是大椎穴的具體位置。灸大椎穴使用的仍然是溫和灸，施灸者手持點燃的艾條對準施灸穴位，距離皮膚3釐米左右，被施灸者能夠感受到施灸處的溫熱，要是有舒適感就更好了。一般灸風池穴每天灸1到2次，每次10到20分鐘，以10次為一個療程。灸大椎穴能夠提高身體的免疫力。

2.肺俞穴

肺俞穴位於背部第3胸椎的左右兩側，距離脊椎約比大拇指稍寬的地方就是肺俞穴的具體位置。灸肺俞穴使用的是溫和灸，具體的施灸方法這裡就不多提了。一般灸肺俞穴一天灸1到2次，每次灸10到20分鐘左右，以10次為一個療程。灸肺俞穴能夠起到一個調理肺部功能的作用。

3.膻中穴

膻中穴位於胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點處就是膻中穴的具體位置。灸膻中穴使用的是溫和灸，具體的施灸方法與灸大椎穴別無二致，這裡就不贅述了。灸膻中穴一般一天灸1到2次次就行了，每次10到20分鐘就行了，以10次為一個療程。灸膻中穴能夠起到一個寬胸理氣。活血通絡，清肺止喘，舒暢心胸的作用。

4.天突穴

天突穴在頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央，灸天突穴使用的仍然是溫和灸，具體的施灸方法這裡就不多提了。一般灸天突穴每天灸1到2次，每次10到20分鐘，以10次為一個療程。灸天突穴能通肺氣。

5.豐隆穴

豐隆穴位於腳部外踝尖直上8寸距脛骨前緣2橫指處的位置。你可以先找到外踝尖到膝中的中點，然後沿脛骨外緣取2橫指寬的地方就是豐隆穴的具體位置。灸豐隆穴使用的還是溫和灸，具體的施灸方法就不贅述了。灸豐隆穴一般一天灸1到2次，一次灸10到20分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止，以10次為一個療程。灸豐隆穴能夠起到一個調理肝脾，和胃氣，化痰溼，清神志的作用。

除了以上的施灸方法之外，支氣管炎咳嗽痰多的話還必須要保持室內空氣清新，經常開窗通氣，加強空氣消毒，重視口腔清潔，咯痰後應漱口，並且做好消毒工作。

好了以上就是道禾今天給大家分享的艾灸養生小常識了，這裡是道禾艾灸，我是道禾，每天給大家分享艾灸養生小常識，我們明天見了。