月圓中秋
月圓中秋
中秋節，又稱月夕、秋節、仲秋節、八月節、八月會、追月節、拜月節、女兒節或團圓節，是流行於中國眾多民族與漢字文化圈諸國的傳統文化節日，時在農曆八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方將中秋節定在八月十六。
月到中秋分外明，
中秋是親朋好友共享美好時光的日子。
在這個團圓的溫馨時刻，
一聲問候扮演著必不可少的角色。
成為感恩團圓、傳遞關愛的最好方式。
中秋節做艾灸，從養生出發點而言，則可說成是“雪中送炭”。秋季天氣轉涼，秋風瑟瑟，人體內的陽氣也是內斂及下降的趨勢，科學地進行艾灸保健可以達到溫通經脈、調和氣血的目的。
俗話說“秋季無病三分虛”。入秋後，氣溫下降，人體易出現各種不適，患上“換季綜合徵”，而艾灸有溫經散寒，活血逐痺，消瘀散結、防病保健等功效。
中秋節艾灸養生保健
除了保健養生，艾灸還可以預防調理一些季節性疾病。秋季是感冒、腹瀉等疾病的多發期，如果能在肺經、脾經、胃經的穴位上艾灸得當，呼吸道、消化道疾病問題便可以輕鬆應對。
中艾堂養生專家建議你艾灸中府穴、肺腧穴、氣海穴、中脘穴、脾腧穴、足三裡穴
※ 中府穴：位於胸部，橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側，前正中線旁開6寸。
月圓中秋
中秋節，又稱月夕、秋節、仲秋節、八月節、八月會、追月節、拜月節、女兒節或團圓節，是流行於中國眾多民族與漢字文化圈諸國的傳統文化節日，時在農曆八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方將中秋節定在八月十六。
月到中秋分外明，
中秋是親朋好友共享美好時光的日子。
在這個團圓的溫馨時刻，
一聲問候扮演著必不可少的角色。
成為感恩團圓、傳遞關愛的最好方式。
中秋節做艾灸，從養生出發點而言，則可說成是“雪中送炭”。秋季天氣轉涼，秋風瑟瑟，人體內的陽氣也是內斂及下降的趨勢，科學地進行艾灸保健可以達到溫通經脈、調和氣血的目的。
俗話說“秋季無病三分虛”。入秋後，氣溫下降，人體易出現各種不適，患上“換季綜合徵”，而艾灸有溫經散寒，活血逐痺，消瘀散結、防病保健等功效。
中秋節艾灸養生保健
除了保健養生，艾灸還可以預防調理一些季節性疾病。秋季是感冒、腹瀉等疾病的多發期，如果能在肺經、脾經、胃經的穴位上艾灸得當，呼吸道、消化道疾病問題便可以輕鬆應對。
中艾堂養生專家建議你艾灸中府穴、肺腧穴、氣海穴、中脘穴、脾腧穴、足三裡穴
※ 中府穴：位於胸部，橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側，前正中線旁開6寸。
※ 肺腧穴：位於第三胸椎棘突旁開1.5寸， 屬膀胱經。
月圓中秋
中秋節，又稱月夕、秋節、仲秋節、八月節、八月會、追月節、拜月節、女兒節或團圓節，是流行於中國眾多民族與漢字文化圈諸國的傳統文化節日，時在農曆八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方將中秋節定在八月十六。
月到中秋分外明，
中秋是親朋好友共享美好時光的日子。
在這個團圓的溫馨時刻，
一聲問候扮演著必不可少的角色。
成為感恩團圓、傳遞關愛的最好方式。
中秋節做艾灸，從養生出發點而言，則可說成是“雪中送炭”。秋季天氣轉涼，秋風瑟瑟，人體內的陽氣也是內斂及下降的趨勢，科學地進行艾灸保健可以達到溫通經脈、調和氣血的目的。
俗話說“秋季無病三分虛”。入秋後，氣溫下降，人體易出現各種不適，患上“換季綜合徵”，而艾灸有溫經散寒，活血逐痺，消瘀散結、防病保健等功效。
中秋節艾灸養生保健
除了保健養生，艾灸還可以預防調理一些季節性疾病。秋季是感冒、腹瀉等疾病的多發期，如果能在肺經、脾經、胃經的穴位上艾灸得當，呼吸道、消化道疾病問題便可以輕鬆應對。
中艾堂養生專家建議你艾灸中府穴、肺腧穴、氣海穴、中脘穴、脾腧穴、足三裡穴
※ 中府穴：位於胸部，橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側，前正中線旁開6寸。
※ 肺腧穴：位於第三胸椎棘突旁開1.5寸， 屬膀胱經。
※ 氣海穴：任脈穴位名稱，位於腹正中線臍下1.5寸
月圓中秋
中秋節，又稱月夕、秋節、仲秋節、八月節、八月會、追月節、拜月節、女兒節或團圓節，是流行於中國眾多民族與漢字文化圈諸國的傳統文化節日，時在農曆八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方將中秋節定在八月十六。
月到中秋分外明，
中秋是親朋好友共享美好時光的日子。
在這個團圓的溫馨時刻，
一聲問候扮演著必不可少的角色。
成為感恩團圓、傳遞關愛的最好方式。
中秋節做艾灸，從養生出發點而言，則可說成是“雪中送炭”。秋季天氣轉涼，秋風瑟瑟，人體內的陽氣也是內斂及下降的趨勢，科學地進行艾灸保健可以達到溫通經脈、調和氣血的目的。
俗話說“秋季無病三分虛”。入秋後，氣溫下降，人體易出現各種不適，患上“換季綜合徵”，而艾灸有溫經散寒，活血逐痺，消瘀散結、防病保健等功效。
中秋節艾灸養生保健
除了保健養生，艾灸還可以預防調理一些季節性疾病。秋季是感冒、腹瀉等疾病的多發期，如果能在肺經、脾經、胃經的穴位上艾灸得當，呼吸道、消化道疾病問題便可以輕鬆應對。
中艾堂養生專家建議你艾灸中府穴、肺腧穴、氣海穴、中脘穴、脾腧穴、足三裡穴
※ 中府穴：位於胸部，橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側，前正中線旁開6寸。
※ 肺腧穴：位於第三胸椎棘突旁開1.5寸， 屬膀胱經。
※ 氣海穴：任脈穴位名稱，位於腹正中線臍下1.5寸
※ 中脘穴：該穴位於人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。
月圓中秋
中秋節，又稱月夕、秋節、仲秋節、八月節、八月會、追月節、拜月節、女兒節或團圓節，是流行於中國眾多民族與漢字文化圈諸國的傳統文化節日，時在農曆八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方將中秋節定在八月十六。
月到中秋分外明，
中秋是親朋好友共享美好時光的日子。
在這個團圓的溫馨時刻，
一聲問候扮演著必不可少的角色。
成為感恩團圓、傳遞關愛的最好方式。
中秋節做艾灸，從養生出發點而言，則可說成是“雪中送炭”。秋季天氣轉涼，秋風瑟瑟，人體內的陽氣也是內斂及下降的趨勢，科學地進行艾灸保健可以達到溫通經脈、調和氣血的目的。
俗話說“秋季無病三分虛”。入秋後，氣溫下降，人體易出現各種不適，患上“換季綜合徵”，而艾灸有溫經散寒，活血逐痺，消瘀散結、防病保健等功效。
中秋節艾灸養生保健
除了保健養生，艾灸還可以預防調理一些季節性疾病。秋季是感冒、腹瀉等疾病的多發期，如果能在肺經、脾經、胃經的穴位上艾灸得當，呼吸道、消化道疾病問題便可以輕鬆應對。
中艾堂養生專家建議你艾灸中府穴、肺腧穴、氣海穴、中脘穴、脾腧穴、足三裡穴
※ 中府穴：位於胸部，橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側，前正中線旁開6寸。
※ 肺腧穴：位於第三胸椎棘突旁開1.5寸， 屬膀胱經。
※ 氣海穴：任脈穴位名稱，位於腹正中線臍下1.5寸
※ 中脘穴：該穴位於人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。
※ 脾腧穴：第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。
月圓中秋
中秋節，又稱月夕、秋節、仲秋節、八月節、八月會、追月節、拜月節、女兒節或團圓節，是流行於中國眾多民族與漢字文化圈諸國的傳統文化節日，時在農曆八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方將中秋節定在八月十六。
月到中秋分外明，
中秋是親朋好友共享美好時光的日子。
在這個團圓的溫馨時刻，
一聲問候扮演著必不可少的角色。
成為感恩團圓、傳遞關愛的最好方式。
中秋節做艾灸，從養生出發點而言，則可說成是“雪中送炭”。秋季天氣轉涼，秋風瑟瑟，人體內的陽氣也是內斂及下降的趨勢，科學地進行艾灸保健可以達到溫通經脈、調和氣血的目的。
俗話說“秋季無病三分虛”。入秋後，氣溫下降，人體易出現各種不適，患上“換季綜合徵”，而艾灸有溫經散寒，活血逐痺，消瘀散結、防病保健等功效。
中秋節艾灸養生保健
除了保健養生，艾灸還可以預防調理一些季節性疾病。秋季是感冒、腹瀉等疾病的多發期，如果能在肺經、脾經、胃經的穴位上艾灸得當，呼吸道、消化道疾病問題便可以輕鬆應對。
中艾堂養生專家建議你艾灸中府穴、肺腧穴、氣海穴、中脘穴、脾腧穴、足三裡穴
※ 中府穴：位於胸部，橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側，前正中線旁開6寸。
※ 肺腧穴：位於第三胸椎棘突旁開1.5寸， 屬膀胱經。
※ 氣海穴：任脈穴位名稱，位於腹正中線臍下1.5寸
※ 中脘穴：該穴位於人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。
※ 脾腧穴：第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。
※ 足三裡穴：是“足陽明胃經”的主要穴位之一，位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。
月圓中秋
中秋節，又稱月夕、秋節、仲秋節、八月節、八月會、追月節、拜月節、女兒節或團圓節，是流行於中國眾多民族與漢字文化圈諸國的傳統文化節日，時在農曆八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方將中秋節定在八月十六。
月到中秋分外明，
中秋是親朋好友共享美好時光的日子。
在這個團圓的溫馨時刻，
一聲問候扮演著必不可少的角色。
成為感恩團圓、傳遞關愛的最好方式。
中秋節做艾灸，從養生出發點而言，則可說成是“雪中送炭”。秋季天氣轉涼，秋風瑟瑟，人體內的陽氣也是內斂及下降的趨勢，科學地進行艾灸保健可以達到溫通經脈、調和氣血的目的。
俗話說“秋季無病三分虛”。入秋後，氣溫下降，人體易出現各種不適，患上“換季綜合徵”，而艾灸有溫經散寒，活血逐痺，消瘀散結、防病保健等功效。
中秋節艾灸養生保健
除了保健養生，艾灸還可以預防調理一些季節性疾病。秋季是感冒、腹瀉等疾病的多發期，如果能在肺經、脾經、胃經的穴位上艾灸得當，呼吸道、消化道疾病問題便可以輕鬆應對。
中艾堂養生專家建議你艾灸中府穴、肺腧穴、氣海穴、中脘穴、脾腧穴、足三裡穴
※ 中府穴：位於胸部，橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側，前正中線旁開6寸。
※ 肺腧穴：位於第三胸椎棘突旁開1.5寸， 屬膀胱經。
※ 氣海穴：任脈穴位名稱，位於腹正中線臍下1.5寸
※ 中脘穴：該穴位於人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。
※ 脾腧穴：第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。
※ 足三裡穴：是“足陽明胃經”的主要穴位之一，位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。
吃月餅的禁忌
※ 脾虛體熱不宜吃月餅:月餅性偏熱，脾胃虛弱的人吃月餅，會加重腸胃負擔，導致消化不良，只能少吃一點豆沙餡的月餅。
※ 體內偏熱的人也不可多吃月餅:否則不易消化，還可能讓內火上升，出現長痘痘、便祕、牙齦浮腫等症狀。
※ 糖尿病人慎吃含糖月餅：月餅使用了過多糖份，會導致血糖增高，患有高血壓、心血管病的人，多吃含糖月餅會導致腸胃負擔增加，從而使血液集中在胃部，身體的其他部位出現血供不足，導致頭暈等。
月圓中秋
中秋節，又稱月夕、秋節、仲秋節、八月節、八月會、追月節、拜月節、女兒節或團圓節，是流行於中國眾多民族與漢字文化圈諸國的傳統文化節日，時在農曆八月十五；因其恰值三秋之半，故名，也有些地方將中秋節定在八月十六。
月到中秋分外明，
中秋是親朋好友共享美好時光的日子。
在這個團圓的溫馨時刻，
一聲問候扮演著必不可少的角色。
成為感恩團圓、傳遞關愛的最好方式。
中秋節做艾灸，從養生出發點而言，則可說成是“雪中送炭”。秋季天氣轉涼，秋風瑟瑟，人體內的陽氣也是內斂及下降的趨勢，科學地進行艾灸保健可以達到溫通經脈、調和氣血的目的。
俗話說“秋季無病三分虛”。入秋後，氣溫下降，人體易出現各種不適，患上“換季綜合徵”，而艾灸有溫經散寒，活血逐痺，消瘀散結、防病保健等功效。
中秋節艾灸養生保健
除了保健養生，艾灸還可以預防調理一些季節性疾病。秋季是感冒、腹瀉等疾病的多發期，如果能在肺經、脾經、胃經的穴位上艾灸得當，呼吸道、消化道疾病問題便可以輕鬆應對。
中艾堂養生專家建議你艾灸中府穴、肺腧穴、氣海穴、中脘穴、脾腧穴、足三裡穴
※ 中府穴：位於胸部，橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側，前正中線旁開6寸。
※ 肺腧穴：位於第三胸椎棘突旁開1.5寸， 屬膀胱經。
※ 氣海穴：任脈穴位名稱，位於腹正中線臍下1.5寸
※ 中脘穴：該穴位於人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。
※ 脾腧穴：第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。
※ 足三裡穴：是“足陽明胃經”的主要穴位之一，位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。
吃月餅的禁忌
※ 脾虛體熱不宜吃月餅:月餅性偏熱，脾胃虛弱的人吃月餅，會加重腸胃負擔，導致消化不良，只能少吃一點豆沙餡的月餅。
※ 體內偏熱的人也不可多吃月餅:否則不易消化，還可能讓內火上升，出現長痘痘、便祕、牙齦浮腫等症狀。
※ 糖尿病人慎吃含糖月餅：月餅使用了過多糖份，會導致血糖增高，患有高血壓、心血管病的人，多吃含糖月餅會導致腸胃負擔增加，從而使血液集中在胃部，身體的其他部位出現血供不足，導致頭暈等。
※ 巧克力餡月餅不要多吃：巧克力是大熱食物，食用會進一步加重內熱，影響消化功能，另外食物堆積在胃部，也會影響呼吸功能，導致胸口發悶、感到憋氣，使心肺機能受損。
※ 冰淇淋月餅更是大忌：脾胃虛寒者，吃了會引起胃部不適；體質偏熱者，雖然吃了冰凍月餅後感到很爽，但物極必反，大寒反而會激發出大熱。有的病人食用冰淇淋月餅幾天後，就出現連續拉稀、渾身發燙、血熱等症狀。