10款養生花茶，絕對值得你收藏
養肝茶
原料：枸杞子5克、貢菊3克、決明子5克
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。
用途：用於肝火陽亢導致的頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈弦。
養心茶
原料：柏子仁10克，酸棗仁5克，五味子3克，百合3克
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：養心安神，潤腸通便。
用途：用於心神不寧、心悸、失眠、多夢、健忘者。
養胃茶
原料：山藥5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大棗5枚、陳皮3克
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：健脾胃、助消化、止洩瀉。
用途：用於脾胃虛弱導致的腹瀉、消化不良、小便短頻。
潤肺茶
原料：沙蔘5克，麥冬5克，天冬5克，貝母5克，冬花5克
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：甘寒生津、養陰潤肺
用途：適用於肺熱陰虛，津液虧損導致口渴咽乾、久咳少痰。
補腎茶
原料：肉蓯蓉5克、巴戟天5克、海馬3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟絲子5克、沙苑子5克、核桃仁5克
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：補腎陽；益精血；潤腸道
用途：陽痿遺精、尿頻餘瀝、腰痛腳弱、耳鳴目花、月經不調、宮寒不孕、腸燥便祕、筋骨痿軟、鎮靜安神、止咳平喘。
潤燥茶
原料：西洋參3克，生地5克，烏梅5克，麥冬5克
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：補氣養陰，清熱生津。
用途：用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉幹。
助眠茶
原料：百合花10克，百合5克，麥冬10克，3.5元/袋
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：養陰潤肺；清心安神。
用途：陰虛久嗽、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚。
美容茶
原料：薏苡仁（炒）5克、大棗5枚、葛根3克（可不用）、玫瑰花3克
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：健脾祛溼、美容養顏。
用途：皮膚粗糙、粉刺、各種斑。
通便茶
原料：柏子仁5克，肉蓯蓉5克，郁李仁5克，瀉葉2克，決明子5克
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：補腎益精、潤腸通便。
用途：精血不足、腸燥便祕。
清火茶
原料：金銀花2克，胖大海1個，麥冬6粒，枸杞8粒，冰糖4粒
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：清熱解毒、抗炎。
用途：肺燥咳嗽、咽喉腫痛、咽炎、鼻炎、大便乾結。