有感於於一只蚊子的騷擾

'秋天防燥多吃梨！這樣煮梨湯，止咳清肺火，不咳不喘一秋天'

"秋天上市的水果有很多，如果論養生的價值，秋梨是排在前列的。秋季天乾物燥，容易上火，而梨正有潤肺去火的功效，風乾秋燥的午後吃上一個，不僅靜心解渴，還能清肺潤燥。秋季養生吃梨的好處1、梨富含膳食纖維以及較多糖類和多種維生素，是最好的腸胃“清潔工”。2、梨具有潤燥消風的功效。3...

養生枇杷蓮藕沙梨冰糖水果食療梨子高血壓鴨梨肝硬化關節炎心臟病痛風 2019-09-19

'還在堅持晨起一杯淡鹽水？這三類人不能再喝了'

"鹽水，是個好東西，可以殺菌、消炎，患上咽喉炎的人群還可以使用淡鹽水來漱口，有助於緩解不適。尤其是近年來，在爸媽的朋友圈裡，我們經常能看到這樣的分享“清晨一杯淡鹽水，連喝一個月，好處多多”、“早上喝淡鹽水有助於潤腸通便”。養生達人們熱衷的每天早上一杯淡鹽水，對健康究竟有沒有...

糖尿病高血壓腹瀉養生咽喉炎世界衛生組織高峰 2019-09-19

'秋燥過勝，會令肺很受傷！秋季養肺小妙招：“凍一凍”更精神'

"秋季，肺充分發揮著治理與調節全身氣、血、津液的作用，可同時，肺卻怕燥，秋燥過勝，往往令到肺很受傷。這時，秋季對於肺的養生就更為重要。為何要早睡早起？養生講究天人合一，身體應儘量跟大自然保持同頻，才能真正地‘順’，順其自然，順遂人生。具體到秋天，陽氣收、陰氣長，晚上早點入...

養生中醫生薑生活奇葩說體育吃在四海八方銀耳花椒芝麻水果慢跑太極拳蔬菜蘿蔔 2019-09-19

'南瓜這樣吃，加它蒸一蒸，肉質軟嫩，肥而不膩，比紅燒肉好吃十倍'

"過完中秋，才察覺秋風蕭瑟，溫度逐漸地降了下來，初秋一去不復返，取而代之的則是深秋，以及不久將至的寒冷嚴冬。中醫說：“春夏養陽，秋冬養陰”，秋季也是一年之中最重要的進補時節，這個季節調養好身體，就可以安然地度過冬季。說到秋季進補就不得不談一下秋季養生，秋季養生最主要的是補血...

南瓜紅燒肉粉蒸肉米粉養生山藥木耳老抽中醫生抽關愛吃貨成長協會紅糖百合烹飪技巧糕點水果阿膠蘋果中秋節棗子梨子 2019-09-19

'兩款簡單的風味水，幫你度過一個平和的初秋'

"秋高氣爽的另一面可能是你不得不要面對的各種“乾燥”。咳嗽、鼻子幹、咽乾口燥等問題可能不僅表現在你的身上，就連家裡的大大小小也有類似的問題。隨便吃藥肯定是不行的，但要是日日鑽研清潤的滋補藥膳，花上大把大把的時間去燉煮，對忙碌的現代人來說可能也並不現實。此時，那些食材搭配簡單...

冰糖陳皮胡蘿蔔甘蔗茅根荸薺食療乳霜愛用粵菜不完美媽媽梨子養生廣東 2019-09-19

'只要9個基本要領！馬上開始練習站樁，簡單！一學就會'

"很多朋友都知道站樁是非常好的養生方法，可是卻很難堅持。造成這種原因，不是因為大家的意志力不夠，而是因為不得法。因為太多的要求，不能很快掌握，所以就退縮了。其實在剛剛練習養生站樁的時候，不需要什麼要領都掌握，只需要掌握其中的9個要領就可以開始練習了。那麼什麼是養生站樁的9個...

養生 2019-09-19

'中醫氣功“三調合一”，形、氣、神三位一體，強身健體，祛病延年'

" 氣功作為中華民族燦爛文化之中的瑰寶明珠，在養生康復領域更是做出了極大貢獻，流傳數千年之久，在強身健體、祛病延年、陶冶性情等方面也起著積極重要的作用，更是歷史上各家各派不可缺少的一部分。儒家以此作為修身治學的要訣；道家以此為實現養性延命之祕訣；佛教以此作為證得果位之法門；...

中醫文化黃帝內經體育儒家養生淮南子 2019-09-19

'降三高，不吃藥！送你5個天然妙方，一吃就能降'

"高血脂可謂是現代社會的“富貴病”，會引起許多併發症，嚴重威脅中老年朋友生命安全和健康。很多中老年朋友認為降血脂只能打針吃藥，其實不然。有專家指出，我們日常生活中的一些食物是天然的“降脂藥”，能夠幫助降低血脂、血壓，防病養生！山楂：降血脂、抗腫瘤廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥...

海帶冠心病高血脂山楂綠豆養生高血壓紅薯便祕動脈硬化白血病調味品 2019-09-18

'免單福利 | 湯公館弄堂裡的夢麗素食館，一蔬一素，讓不“素”之客，戀上食素'

"提起素食，大部分人都會想到清淡，無味，好像和重口的遂昌人格格不入。曾經我也固執的認為素食等同於五穀雜糧，白菜醬水。然而這家藏於遂昌弄堂裡的夢麗素食館，讓食物做回自己，把食物成了一種藝術，你的味蕾定會戀上這裡。（文末含免單福利喔）於城中繁華處，鬧中取靜，這家開在遂昌湯顯祖...

咕嚕肉獅子頭菠蘿遂昌菜豆炒飯養生話梅中秋節松茸溫暖冬至牛排雞肉絲菇辣椒酒 2019-09-18

'吃南瓜一小時內，切記別碰兩種食物，還是瞭解清楚為妙'

" 吃南瓜一小時內，切記別碰兩種食物，還是瞭解清楚為妙，你們知道南瓜的好處和禁忌嗎？南瓜富含鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心和抗癌功效。另外，南瓜籽是有益大腦健康的歐米伽-6等重要脂肪酸的極好食物源。距離南瓜皮越近的部分，營養越豐富。南瓜能消...

南瓜生活冷知識便祕棗子養生溫暖冬至 2019-09-18

'沒有我們不能吃只有好不好吃之荷花全套料理'

"某某國家生蠔氾濫、小龍蝦氾濫這樣的新聞爆出來後大家紛紛開起了玩笑，開放免籤能把他們吃到滅絕。在中華料理大法面前沒有不能吃的食物，只有不好吃的食物。只要能吃的統統都不會放過，不好吃研究研究對身體有什麼好處，用別的方法也要吃進去。永遠盛開在夏季的荷花就是一個典型的例子，水靈靈...

蓮子蓮藕桂花牡蠣排骨鮮花餅良心國貨大賞辣椒養生醬油棗子桂花糯米藕玫瑰胖大海荷葉茶 2019-09-18

'蒸一蒸就上桌，鮮嫩爽口，大魚大肉都比不上'

"中國的美食有很多的代表，其中有一個具有代表的美食就是蒸菜，說到蒸菜想必大家已經很瞭解了，因為蒸菜的做法非常的簡單，但是吃起來的口感爽口活還非常的簡單。其實“煮”這個方式能最好的保留食材原本的味道和營養，現在的人很注重養生，所以就會選擇吃一些清淡沒有油脂的食物，蒸菜就是最好...

生抽豆腐關愛吃貨成長協會香油蠔油芫荽蔬菜小米辣養生 2019-09-18

'仲景香菇醬 : 一個農產品品牌引發的蝴蝶效應'

"本文為《農產品區域品牌創建之道》連載第15篇。進入“神農島”公眾號，點擊“新書速遞”→“新書連載”，查看往期連載。《農產品區域品牌創建之道》實體書已上市，噹噹網、京東均有售。仲景香菇醬 :一個農產品品牌引發的蝴蝶效應仲景香菇醬由仲景宛西集團旗下仲景食品研製生產，一經推出即...

香菇醬香菇農產品西峽老乾媽醬菜文化豆豉市場營銷噹噹網中藥經濟原汁原味的德系SUV 創業河南養生技術 2019-09-18

'入秋之後：必喝這碗粥，最是滋補！喝好了，保一秋安康'

"百年來，國人始終把粥作為養生佳品，當中的粗糧可以降低患心臟疾病的風險。因此秋冬養生，粥是必不可少的。特別是處暑過後，氣溫開始下降，天氣逐漸轉涼，此時養生非常重要。推薦常喝這一碗百合蓮子粥，養心安神、潤肺止咳，保一整個秋天的安康！百合：潤肺止咳、清心安神秋天空氣溼度小，風力...

蓮子百合粳稻養生冰糖胡蘿蔔板栗睡眠心血管病便祕芝麻梨子 2019-09-18

'秋季養生，可不只「春捂秋凍」，你得跟著節氣來，才能事半功倍'

"書語人間：每天10分鐘，陪你讀懂1本好書，點擊文章右邊的「關注」，一起成長今天，靈遙將為你帶來一本新書，名字叫做《向老天爺要健康：24節氣養生大法》。相信有不少留心觀察日曆的朋友，都在日曆看到過清明、穀雨、立秋、處暑、小雪、大寒等字樣。其實，這樣的字樣在日曆裡一共有24個...

溫暖冬至養生處暑立秋白露魚腥草冰糖你好夏至蓮子花旗參生薑穴位吃在四海八方中醫花椒食療穀雨綠豆小雪銀耳烹飪技巧大寒梨子辣椒燕麥 2019-09-18

'“六個核桃”真能補腦嗎椒江一市民起訴超市和生產商虛假宣傳'

"“經常用腦，多喝六個核桃”，這句廣告語大家都不陌生。在喝了“六個核桃”之後，市民張先生認為廣告名不副實，於是，他將超市方和生產商告上法庭。張先生是椒江人，今年30歲。他是《最強大腦》節目的忠實粉絲，受節目中“經常用腦，多喝六個核桃”的廣告影響，他覺得“六個核桃”可以增強智...

靈江養生本草綱目藥品營養學黃帝內經 4月吃什麼中醫 2019-09-18

'大叔擺攤賣“大羊排”，20元一個，1小時搶光，鄰攤：笨蛋才吃'

"不知道讓大家記憶深刻的小吃是什麼呢？像現在生活一天比一天好，大家在飲食上面，也都開始著重講究起來，有的人比較會養生，但都一般街邊上的小吃，基本上都不是特別的健康，都屬於垃圾食品，所以大家平時出門在外的時候，還是少吃街邊上的食物，因為很多不僅浪費錢，吃了對身體也沒有好處，因...

小吃海鮮關愛吃貨成長協會飼料青島養生 2019-09-18

'河源紫金，御臨門溫泉度假村，一個如夢如幻的巴厘島養生谷~安排'

"河源·紫金御臨門溫泉度假村位於河源市紫金縣九和鎮幸福村，是集酒店、別墅、餐飲、娛樂、會議、休閒和大型露天溫泉功能於一體的別具巴厘島風情的溫泉度假村。這是一座讓您如夢如幻的“巴厘島養生谷”充滿了藝術氣息，全方位演繹出迷人的巴厘島文化風情度假村以巴厘島鄉村及熱帶雨林式建築為主...

河源巴厘島酒店紫金縣養生尋找中秋家鄉味熱帶雨林文化小吃 2019-09-18

'清腸只需一把米，胃腸科醫生力推此方法，腸胃不好的人快試試'

"腸胃好，人長壽。前段時間一個百歲老人的長壽祕籍曝光：遠離男人、保持好心情、注意腸道健康（胃口好）。為什麼遠離男人我們暫且不論。胃口好更長壽想必很多人都聽說過，這是因為腸道是人體最大的消化器官和排廢器官，也是人體最大的免疫系統，承擔了人體90%的營養吸收和90%的廢物排洩。...

黑木耳低血糖貧血養生牛奶普洱酸奶綠茶低血壓生活冷知識動物營養學水果 2019-09-18

'皆因一杯桑葚酒：有人30歲白了頭，有人50歲頭髮還烏黑濃密'

"在《黃帝內經·素問》第一篇《上古天真論》中，黃帝和岐伯就人的健康與長壽進行問答討論時，岐伯說女性到了42歲，上部三陽脈衰退，面容枯焦槁悴，頭髮開始變白；男人到了48歲，上部陽明經氣衰竭，面容枯焦，髮鬢斑白。可在現在生活中，我們會看到很多人實際年齡才20多30歲的樣子，本該...

桑椹中醫腎虛養生黃帝內經巢元方文章 2019-09-18

有感於於一只蚊子的騷擾

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