泡腳水裡丟一小把，20年溼氣排得一乾二淨，肚子都平了，腰也細了 - 資訊定製

泡腳水裡丟一小把，20年溼氣排得一乾二淨，肚子都平了，腰也細了

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1/10 怎麼看體內溼氣超標呢？其實體內溼氣重最顯著的特徵就是肚子大、啤酒肚、將軍肚。或者是蘋果型身材，腰圍要大於臀圍，就像是一個救生圈，溼氣重的時候怎麼辦呢？生活中有哪些祛溼的神器呢？小編帶您來看看！

2/10 在家中用艾葉泡腳能夠有效驅除體內溼氣寒氣，而且它還能通經絡，有理氣血，溫經止血的功效。艾葉消炎殺菌的效果也非常不錯，如果您有腳氣的話也可以用它！

3/10 暴飲暴食、喝酒、抽菸對肝都有很大的傷害，平時多喝這款養生八寶茶，其中含肝臟所需的多種維生素、糖原、氨基酸等，可增強肝臟解毒功能，可以預防肝臟功能障礙引起的急性肝炎。

4/10 大多數溼氣重的人很容易發胖，可以說簡直是喝水都會胖，而且它還很難減掉，等到體內的溼氣和脂肪結合，會讓您的肚子看起來更肥。

5/10 紅豆薏米茶是一款以紅豆和薏米為主料製作的茶飲。能夠有效健脾養胃、利水、祛溼，非常適合夏季體內溼氣較重的人飲用。

6/10 茯菊散能夠有效去除溼熱，特別適合溼氣重的人喝。不過如果您想效果更快點，小編建議您：不要吃辛辣生冷油膩食物。

7/10 在歐洲，蒲公英常常被人稱為“尿床草”，主要是因為其利尿作用較強，由此可見蒲公英非常適合有水腫毛病的人飲用，能夠有效祛溼去水腫！

8/10 這款玉米鬚茶主要由玉米鬚決明子菊花組成，為了其營養和口感作考慮還搭配了山楂、荷葉、陳皮、烏梅、決明子等天然食材，不但能夠能祛溼消水腫，其瘦身的效果也是非常好。

9/10 這款茯苓餅外層白色包裹的就是由茯苓粉製作而成的，雖然茯苓的含量比較少，但是它香甜美味非常好吃，雖然它沒有祛溼茶效果好，放在家裡當做小零食吃也是非常不錯的。

10/10 艾草具有很強的祛寒作用，食用艾草泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的溼寒之氣排出體外。

2017-09-15

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