心源性猝死，佔據了猝死中的絕大多數，正是因為心臟這一重要臟器的功能無可替代，而且隨著老齡化的加重，心血管疾病的患者越來越多，心源性猝死的患者，也就自然而然的增多了，我們要如何預防心源性猝死呢？
一、有心臟病史的患者做好心臟病的二級預防
如果已經發現自己罹患心臟病，不管是心律失常還是冠心病，不管是心肌病還是心功能不全，不管是瓣膜病還是其他心臟病，只要發現，做好心臟病的二級預防就相當的重要了，因為有心臟病病史的患者，猝死就已經先行給我們打了招呼，這類人是猝死的高發人群，如果不能做好二級預防，那麼後果你懂得。
二、有高危因素的人群做好心臟病的一級預防
如果有高危因素，不管是家族心臟病高發病史，還是抽菸酗酒史，還是熬夜勞累加班史，又或者是其他心臟病高危因素，只要有高危因素，還沒有罹患心臟病的患者，需要做好心臟病的一級預防，戒除不良習慣等，才能避免猝死找上門來。
三、沒有危險因素的人群做好體檢
如果沒有什麼高危因素，定期做好體檢也是非常有必要的，比如心肌肥厚，心律失常等無症狀的時候，也可以通過體檢發現，所以，對普通人群進行體檢，做好預防也是非常有必要的，可以防患於未然。
四、全面科普心肺復甦
猝死最好的治療就是短時間內進行心肺復甦，因為時間越長，心肺復甦過來的可能性也就越小，超過4-6分鐘，多數就不可逆的死亡，所以，如果等醫護人員到來，可能結局就悲劇了，所以，做好全面的全民科普，科普心肺復甦，對身邊的人尤其重要。
猝死，防不勝防，但我們不能因為防不勝防而不防，畢竟，生命只有一次。#清風計劃#
相關推薦
'值得收藏：運用藥膳預防腫瘤及手術和放化療後的調護'
"一.手術及放、化療後該吃什麼 早中期腫瘤西醫手術切除瘤體有利有弊，既祛邪又傷正，在切除癌腫的同時，也損傷人體的正氣。因此術後利用食療藥膳通過對人體臟腑的調理扶助正氣，增強自身的抵抗力，使患者氣血陰陽達到平衡而為後續治療奠定堅實的基礎，是腫瘤治療過程中的重要一環。放化療是治...
'傳統的汗蒸店，如何靠社群模式實現了業績翻番？'
"門店基本情況：傳統的汗蒸店，收費是每人每次一百元；盈利模式比較單一，除了汗蒸他並沒有太多其他的營收；商業模式和營銷模式都比較傳統；無差異性，不論產品還是從服務都跟別的汗蒸店並沒有太大的區別；他的位置比較偏遠，遠離市中心人流量並不高；有優勢的地方在於價格略低，比市區的要低一...
推薦中...