便祕是由於糞便在腸內停留過久,以致大便結燥，導致大便次數減少,大便排出困難。如果每天均排大便,或伴有腹脹,.便祕是指排便次數＜3次/周可提示便祕。便祕還伴有下腹脹痛、食慾減退、失眠等表現；習慣性便祕是指長期的、慢性功能性便祕,多發於老年人。
便祕是由於糞便在腸內停留過久,以致大便結燥，導致大便次數減少,大便排出困難。如果每天均排大便,或伴有腹脹,.便祕是指排便次數＜3次/周可提示便祕。便祕還伴有下腹脹痛、食慾減退、失眠等表現；習慣性便祕是指長期的、慢性功能性便祕,多發於老年人。
為什麼便祕常見於老年人？
首先，老年人多因腸功能減退等因素，造成排便動力不足，致使腸內食物殘渣運行滯緩，水分吸收過多引起功能性便祕。造成排便障礙愈發嚴重。更主要的原因是隨著年齡的增長，腸道蠕動和消化液分泌功能下降外，心肺功能衰退等會進一步加重便祕症狀。再者，用於治療其他疾病的藥物所產生的副作用也會導致便祕。
習慣性便祕的常見病因有哪些？
1、飲食組成不全：每日攝入食物過於精細，攝入過少，每日攝入含粗纖維的蔬菜、水果、糧食過少，油脂太缺，人體水分缺乏等。
2、排便習慣不良：有便意時不及時排便，抑制便意。習慣排便時看書，不積極排便。依賴瀉藥排便或濫用瀉藥，使腸道排出敏感性降低。
3、生活起居無規律：每日排便無定時，睡眠不足或久睡不起。未養成按時排便習慣。
4、老年體衰排便無力：多胎妊娠全身體力過弱，膈肌、腹肌、腸壁平滑肌無力等，均可造成排便困難。
便祕是由於糞便在腸內停留過久,以致大便結燥，導致大便次數減少,大便排出困難。如果每天均排大便,或伴有腹脹,.便祕是指排便次數＜3次/周可提示便祕。便祕還伴有下腹脹痛、食慾減退、失眠等表現；習慣性便祕是指長期的、慢性功能性便祕,多發於老年人。
為什麼便祕常見於老年人？
首先，老年人多因腸功能減退等因素，造成排便動力不足，致使腸內食物殘渣運行滯緩，水分吸收過多引起功能性便祕。造成排便障礙愈發嚴重。更主要的原因是隨著年齡的增長，腸道蠕動和消化液分泌功能下降外，心肺功能衰退等會進一步加重便祕症狀。再者，用於治療其他疾病的藥物所產生的副作用也會導致便祕。
習慣性便祕的常見病因有哪些？
1、飲食組成不全：每日攝入食物過於精細，攝入過少，每日攝入含粗纖維的蔬菜、水果、糧食過少，油脂太缺，人體水分缺乏等。
2、排便習慣不良：有便意時不及時排便，抑制便意。習慣排便時看書，不積極排便。依賴瀉藥排便或濫用瀉藥，使腸道排出敏感性降低。
3、生活起居無規律：每日排便無定時，睡眠不足或久睡不起。未養成按時排便習慣。
4、老年體衰排便無力：多胎妊娠全身體力過弱，膈肌、腹肌、腸壁平滑肌無力等，均可造成排便困難。
便祕有什麼危害？
1、引起肛腸疾患：便祕時，排便困難，糞便乾燥，可直接引起如直腸炎、肛裂、痔等疾病。
2、胃腸神經功能紊亂：便祕時，糞便瀦留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。
3、誘發心、腦血管疾病發作：臨床上關於因便祕而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。
4、患結腸癌：可能是因便祕而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便祕者約10%患結腸癌。
5、神經衰弱：便祕病人可有煩燥不安、心神不安、失眠等症狀。
6、引發痛經：慢性便祕病人由於長期盆腔肌肉刺激，常可引發痛經。
7、性慾減退：長期便祕病人可有性慾減退，導致男子陽痿、早洩，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活質量下降。
8、影響美容：便祕患者由於糞塊長時間滯留腸道，異常發酵，腐敗後可產生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。
9、產生體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭。
10、造成猝死：特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者，嚴重便祕的肛門怒掙可使血壓急劇上升，造成中風甚至猝死。
便祕是由於糞便在腸內停留過久,以致大便結燥，導致大便次數減少,大便排出困難。如果每天均排大便,或伴有腹脹,.便祕是指排便次數＜3次/周可提示便祕。便祕還伴有下腹脹痛、食慾減退、失眠等表現；習慣性便祕是指長期的、慢性功能性便祕,多發於老年人。
為什麼便祕常見於老年人？
首先，老年人多因腸功能減退等因素，造成排便動力不足，致使腸內食物殘渣運行滯緩，水分吸收過多引起功能性便祕。造成排便障礙愈發嚴重。更主要的原因是隨著年齡的增長，腸道蠕動和消化液分泌功能下降外，心肺功能衰退等會進一步加重便祕症狀。再者，用於治療其他疾病的藥物所產生的副作用也會導致便祕。
習慣性便祕的常見病因有哪些？
1、飲食組成不全：每日攝入食物過於精細，攝入過少，每日攝入含粗纖維的蔬菜、水果、糧食過少，油脂太缺，人體水分缺乏等。
2、排便習慣不良：有便意時不及時排便，抑制便意。習慣排便時看書，不積極排便。依賴瀉藥排便或濫用瀉藥，使腸道排出敏感性降低。
3、生活起居無規律：每日排便無定時，睡眠不足或久睡不起。未養成按時排便習慣。
4、老年體衰排便無力：多胎妊娠全身體力過弱，膈肌、腹肌、腸壁平滑肌無力等，均可造成排便困難。
便祕有什麼危害？
1、引起肛腸疾患：便祕時，排便困難，糞便乾燥，可直接引起如直腸炎、肛裂、痔等疾病。
2、胃腸神經功能紊亂：便祕時，糞便瀦留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。
3、誘發心、腦血管疾病發作：臨床上關於因便祕而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。
4、患結腸癌：可能是因便祕而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便祕者約10%患結腸癌。
5、神經衰弱：便祕病人可有煩燥不安、心神不安、失眠等症狀。
6、引發痛經：慢性便祕病人由於長期盆腔肌肉刺激，常可引發痛經。
7、性慾減退：長期便祕病人可有性慾減退，導致男子陽痿、早洩，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活質量下降。
8、影響美容：便祕患者由於糞塊長時間滯留腸道，異常發酵，腐敗後可產生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。
9、產生體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭。
10、造成猝死：特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者，嚴重便祕的肛門怒掙可使血壓急劇上升，造成中風甚至猝死。
治療便祕的藥物有哪些？
治療便祕的藥物有哪些？
藥物治療慢性便祕藥物治療需採用個體化療法，依據藥物特點可分4 類。
1、刺激性瀉劑：通過刺激腸黏膜感覺神經，增加結腸動力及分泌而改善排便，此類藥物包括番瀉葉、大黃、蘆薈、比沙可啶等。
2、滲透性瀉劑：在腸道通過其高滲作用吸收水分，改善腸道傳輸及大便稠度，乳果糖、乳糖醇和聚乙二醇最常見且安全性好，可用於老年、妊娠患者。
3、促分泌劑：目前常用的促分泌劑主要有兩類：（1）魯比前列酮: 通過激活腸上皮細胞頂端的2型氯離子通道，促進氯離子分泌，進而促進腸道黏液分泌。（2）利那洛肽:通過增加細胞內外的環磷酸鳥苷，進而增加腸道氯離子、碳酸氫鹽及水分的分泌，加快腸道蠕動。
4、促動力劑：生理情況下，腸嗜鉻細胞分泌5-羥色胺，增加腸道動力，促進腸蠕動，故5-HT受體激動劑通過刺激乙酰膽鹼釋放可激發產生腸蠕動。代表藥物有普蘆卡必利等。
便祕是由於糞便在腸內停留過久,以致大便結燥，導致大便次數減少,大便排出困難。如果每天均排大便,或伴有腹脹,.便祕是指排便次數＜3次/周可提示便祕。便祕還伴有下腹脹痛、食慾減退、失眠等表現；習慣性便祕是指長期的、慢性功能性便祕,多發於老年人。
為什麼便祕常見於老年人？
首先，老年人多因腸功能減退等因素，造成排便動力不足，致使腸內食物殘渣運行滯緩，水分吸收過多引起功能性便祕。造成排便障礙愈發嚴重。更主要的原因是隨著年齡的增長，腸道蠕動和消化液分泌功能下降外，心肺功能衰退等會進一步加重便祕症狀。再者，用於治療其他疾病的藥物所產生的副作用也會導致便祕。
習慣性便祕的常見病因有哪些？
1、飲食組成不全：每日攝入食物過於精細，攝入過少，每日攝入含粗纖維的蔬菜、水果、糧食過少，油脂太缺，人體水分缺乏等。
2、排便習慣不良：有便意時不及時排便，抑制便意。習慣排便時看書，不積極排便。依賴瀉藥排便或濫用瀉藥，使腸道排出敏感性降低。
3、生活起居無規律：每日排便無定時，睡眠不足或久睡不起。未養成按時排便習慣。
4、老年體衰排便無力：多胎妊娠全身體力過弱，膈肌、腹肌、腸壁平滑肌無力等，均可造成排便困難。
便祕有什麼危害？
1、引起肛腸疾患：便祕時，排便困難，糞便乾燥，可直接引起如直腸炎、肛裂、痔等疾病。
2、胃腸神經功能紊亂：便祕時，糞便瀦留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。
3、誘發心、腦血管疾病發作：臨床上關於因便祕而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。
4、患結腸癌：可能是因便祕而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便祕者約10%患結腸癌。
5、神經衰弱：便祕病人可有煩燥不安、心神不安、失眠等症狀。
6、引發痛經：慢性便祕病人由於長期盆腔肌肉刺激，常可引發痛經。
7、性慾減退：長期便祕病人可有性慾減退，導致男子陽痿、早洩，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活質量下降。
8、影響美容：便祕患者由於糞塊長時間滯留腸道，異常發酵，腐敗後可產生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。
9、產生體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭。
10、造成猝死：特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者，嚴重便祕的肛門怒掙可使血壓急劇上升，造成中風甚至猝死。
治療便祕的藥物有哪些？
治療便祕的藥物有哪些？
藥物治療慢性便祕藥物治療需採用個體化療法，依據藥物特點可分4 類。
1、刺激性瀉劑：通過刺激腸黏膜感覺神經，增加結腸動力及分泌而改善排便，此類藥物包括番瀉葉、大黃、蘆薈、比沙可啶等。
2、滲透性瀉劑：在腸道通過其高滲作用吸收水分，改善腸道傳輸及大便稠度，乳果糖、乳糖醇和聚乙二醇最常見且安全性好，可用於老年、妊娠患者。
3、促分泌劑：目前常用的促分泌劑主要有兩類：（1）魯比前列酮: 通過激活腸上皮細胞頂端的2型氯離子通道，促進氯離子分泌，進而促進腸道黏液分泌。（2）利那洛肽:通過增加細胞內外的環磷酸鳥苷，進而增加腸道氯離子、碳酸氫鹽及水分的分泌，加快腸道蠕動。
4、促動力劑：生理情況下，腸嗜鉻細胞分泌5-羥色胺，增加腸道動力，促進腸蠕動，故5-HT受體激動劑通過刺激乙酰膽鹼釋放可激發產生腸蠕動。代表藥物有普蘆卡必利等。
便祕藥物治療
從現代醫學角度來看，便祕是多種疾病的一種症狀,而不是一種病。長期便祕對人體的傷害極大。那麼長期便祕的預防方法有哪些呢?
1.增加纖維素的攝取。多吃粗糧，水果及新鮮蔬菜即可。注意，應逐漸增添纖維攝取量，以免引起過度排氣。
2.多喝水。對付便祕另一個最重要原因是水分，大量攝取水分是軟化堆體並促其通過結腸所必要的。晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
3.多運動。堅持一定量戶外活動和體育鍛煉，如慢跑、散步等，不僅可以增加食慾，促進腸蠕動，還可使腹壁肌肉、膈肌、盆腔肌肉等排便肌群肌力增加； 堅持一定量戶外活動和體育鍛煉，如慢跑、散步等，不僅可以增加食慾，促進腸蠕動，還可使腹壁肌肉、膈肌、盆腔肌肉等排便肌群肌力增加； 加速食物殘渣通過小腸，縮短這些廢物與腸道的接觸時間，促進胃腸蠕動，有助於排便，從而解決便祕問題。
便祕是由於糞便在腸內停留過久,以致大便結燥，導致大便次數減少,大便排出困難。如果每天均排大便,或伴有腹脹,.便祕是指排便次數＜3次/周可提示便祕。便祕還伴有下腹脹痛、食慾減退、失眠等表現；習慣性便祕是指長期的、慢性功能性便祕,多發於老年人。
為什麼便祕常見於老年人？
首先，老年人多因腸功能減退等因素，造成排便動力不足，致使腸內食物殘渣運行滯緩，水分吸收過多引起功能性便祕。造成排便障礙愈發嚴重。更主要的原因是隨著年齡的增長，腸道蠕動和消化液分泌功能下降外，心肺功能衰退等會進一步加重便祕症狀。再者，用於治療其他疾病的藥物所產生的副作用也會導致便祕。
習慣性便祕的常見病因有哪些？
1、飲食組成不全：每日攝入食物過於精細，攝入過少，每日攝入含粗纖維的蔬菜、水果、糧食過少，油脂太缺，人體水分缺乏等。
2、排便習慣不良：有便意時不及時排便，抑制便意。習慣排便時看書，不積極排便。依賴瀉藥排便或濫用瀉藥，使腸道排出敏感性降低。
3、生活起居無規律：每日排便無定時，睡眠不足或久睡不起。未養成按時排便習慣。
4、老年體衰排便無力：多胎妊娠全身體力過弱，膈肌、腹肌、腸壁平滑肌無力等，均可造成排便困難。
便祕有什麼危害？
1、引起肛腸疾患：便祕時，排便困難，糞便乾燥，可直接引起如直腸炎、肛裂、痔等疾病。
2、胃腸神經功能紊亂：便祕時，糞便瀦留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。
3、誘發心、腦血管疾病發作：臨床上關於因便祕而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。
4、患結腸癌：可能是因便祕而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便祕者約10%患結腸癌。
5、神經衰弱：便祕病人可有煩燥不安、心神不安、失眠等症狀。
6、引發痛經：慢性便祕病人由於長期盆腔肌肉刺激，常可引發痛經。
7、性慾減退：長期便祕病人可有性慾減退，導致男子陽痿、早洩，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活質量下降。
8、影響美容：便祕患者由於糞塊長時間滯留腸道，異常發酵，腐敗後可產生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。
9、產生體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭。
10、造成猝死：特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者，嚴重便祕的肛門怒掙可使血壓急劇上升，造成中風甚至猝死。
治療便祕的藥物有哪些？
治療便祕的藥物有哪些？
藥物治療慢性便祕藥物治療需採用個體化療法，依據藥物特點可分4 類。
1、刺激性瀉劑：通過刺激腸黏膜感覺神經，增加結腸動力及分泌而改善排便，此類藥物包括番瀉葉、大黃、蘆薈、比沙可啶等。
2、滲透性瀉劑：在腸道通過其高滲作用吸收水分，改善腸道傳輸及大便稠度，乳果糖、乳糖醇和聚乙二醇最常見且安全性好，可用於老年、妊娠患者。
3、促分泌劑：目前常用的促分泌劑主要有兩類：（1）魯比前列酮: 通過激活腸上皮細胞頂端的2型氯離子通道，促進氯離子分泌，進而促進腸道黏液分泌。（2）利那洛肽:通過增加細胞內外的環磷酸鳥苷，進而增加腸道氯離子、碳酸氫鹽及水分的分泌，加快腸道蠕動。
4、促動力劑：生理情況下，腸嗜鉻細胞分泌5-羥色胺，增加腸道動力，促進腸蠕動，故5-HT受體激動劑通過刺激乙酰膽鹼釋放可激發產生腸蠕動。代表藥物有普蘆卡必利等。
便祕藥物治療
從現代醫學角度來看，便祕是多種疾病的一種症狀,而不是一種病。長期便祕對人體的傷害極大。那麼長期便祕的預防方法有哪些呢?
1.增加纖維素的攝取。多吃粗糧，水果及新鮮蔬菜即可。注意，應逐漸增添纖維攝取量，以免引起過度排氣。
2.多喝水。對付便祕另一個最重要原因是水分，大量攝取水分是軟化堆體並促其通過結腸所必要的。晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
3.多運動。堅持一定量戶外活動和體育鍛煉，如慢跑、散步等，不僅可以增加食慾，促進腸蠕動，還可使腹壁肌肉、膈肌、盆腔肌肉等排便肌群肌力增加； 堅持一定量戶外活動和體育鍛煉，如慢跑、散步等，不僅可以增加食慾，促進腸蠕動，還可使腹壁肌肉、膈肌、盆腔肌肉等排便肌群肌力增加； 加速食物殘渣通過小腸，縮短這些廢物與腸道的接觸時間，促進胃腸蠕動，有助於排便，從而解決便祕問題。
堅持戶外運動有助於排便
4.養成良好的排便習慣。每天按時排便是一個良好的生活習慣。現代忙碌的生活使許多人習慣於有時間時才上廁所，而不是依照體內的反應, 結果長期的忍便逐漸導致便祕，老年人最好養成每日一次的排便習慣，可選擇晨起或餐後 2 小時內排便 (不管有沒有便意)，以培養和保持排便的條件反射。
5.保持心情舒暢。自身應積極參加社會活動，保持良好心態，生活要有規律。飲食中必須有適量的纖維素。主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。
6.切勿濫用瀉藥：使用瀉藥必須在醫生指導下進行。濫用藥物會造成依賴性而加重病情。