楊班侯 - 資訊定製

花壇掌武世俊大壇掌、正壇掌、花壇掌，合稱天地人三掌。這三趟拳曾經是道家的拳派，總體說來應該屬於傳統長拳類。在清朝晚期，這三個套路在河北一帶廣為流傳。它的特...

楊露禪魁星文化文武兼備的詩人 2017-09-14

" 一、強壯全身的臥虎功法臥虎功的練習很簡單，俯臥於地，用雙手和足尖把身體支撐起來。要求兩手的間距為一橫掌（即從小指到拇指的距離），雙肘彎曲，兩肘要分別向正左、正右方撐開（即腋部張開，不許夾腋），大小臂間的夾角約為120度；雙腿併攏伸直，不要凸臀。注意全身肌肉儘量放鬆，把這...

武術太極拳跑步搏擊楊班侯 2019-07-21

他，太極宗師楊露禪次子，大清藍翎武德騎尉，獨門絕技隔空打物

他，太極宗師楊露禪的次子，因學武悟性極高，盡得父親真傳，獨門絕技隔空打物，更是無人能及。年尚未二十，武藝已享譽京師。起初，隨父親在端王府教拳，後到清政府旗...

楊露禪楊氏太極拳楊澄甫藍翎歷史通 2017-09-13

他，楊露禪次子，被逼離家逃離，練成絕技隔空打物，至今無人能敵

他，太極宗師楊露禪的次子，因學武悟性極高，盡得父親真傳，獨門絕技隔空打物，更是無人能及。年尚未二十，武藝已享譽京師。起初，隨父親在端王府教拳，後到清政府旗...

楊露禪楊氏太極拳楊澄甫歷史歷史通 2017-09-13

'祁春生傳程式八卦掌與八卦太極拳'

"祁春生傳程式八卦掌與八卦太極拳李新方程式八卦掌人皆知之，而八卦太極拳知者鮮矣，嘗聞祁春生師伯學於程廷華先師。後，師伯與家父李永康老師，同學於武式太極拳名家霍夢魁師祖，傳程式八卦掌與八卦太極拳於家父與餘。師伯字潤生，河北吳橋縣人，生於武術世家。幼隨師賣藝，足跡遍及全國，嘗步...

八卦掌太極拳武術程廷華董海川楊班侯河北李景林武禹襄瀋陽 2019-09-01

有關太極大槍的那些事

有關太極大槍的那些事（陳龍驤）李雅軒先生演練太極大搶太極大槍又名太極大杆，又名太極十三槍。是太極門中獨特的長兵器。槍長約一丈餘，其重量是一般外家槍桿的三倍...

楊氏太極拳太極拳四川武術楊露禪楊澄甫楊班侯 2019-05-31

太極拳注重養生，可是為什麼太極宗師們的壽命卻並不長？

古語有云：外練筋骨皮，內練一口氣！作為中華武術符號的太極拳是公認的養生拳，它具有動靜結合、內外統一的特點，既可內修於心，也可外健體魄。適合每個年齡段練習，...

武術楊氏太極拳養生陳長興 2017-04-24

太極拳的“內傳小架”與“外傳大架”的由來

一、楊氏太極拳的“內傳小架”與“外傳大架”的由來與繼承楊祿禪的“內傳架”與“外傳架”。在楊祿禪時期，楊式太極拳的“大架”是一種比較慢的入門的拳架或套路，柔...

武術太極拳楊氏太極拳楊澄甫吳鑑泉 2018-12-05

中華瑰寶正脈傳承，徐曉冬打的好“假傳承人”現出了原形

非物質文化遺產楊氏太極拳國家體委早在1956年與1959年前後以楊澄甫拳架為藍本，編寫了“24式簡化太極拳”、“88式太極拳”。自推廣以來，深受廣大群...

武術楊氏太極拳楊澄甫楊露禪 2017-05-04

'王戰軍否認練陳式太極拳會短命，直言：壽命長短與練太極關係不大'

"近日，45歲的太極大師王戰軍就練太極究竟能不能長壽的尖銳話題進行討論，他通過社交賬號發佈了一篇關於同為太極練習者為何壽命相差太大的文章，文章中指出，每個人的壽命不只取決於是否練太極，練何種太極等因素，還因人而異，與每個人個體差異有關，並不能一杆子打死，以偏概全。文章中首先...

太極拳楊氏太極拳心臟病長跑文章體育排球楊澄甫陳長興楊班侯陳發科 2019-09-15

'太極拳起源與發展的三個歷史階段(中)'

"太極拳起源與發展的三個歷史階段(中)李新方二、經典太極拳經典太極拳，亦稱現代太極拳、科學太極拳。這一歷史階段的開始，以清咸豐二年(1852)，武禹襄得王宗嶽拳論於河南舞陽縣鹽店為標誌。所謂科學，就是分科研究的學術體系。任何一門科學，都是從早期的經驗階段開始，經過不斷地實踐...

太極拳楊氏太極拳王宗嶽武禹襄我在宮裡做廚師楊班侯孫祿堂陳長興武術程廷華吳鑑泉唐豪讀書楊澄甫八卦掌吳全佑高麗惠宗廣州光緒陳清平陳發科李瑞東河南楊敞 2019-08-14

你不知道的太極拳軼事！

1、陳鑫太極拳譜、李亦畬太極拳譜、楊澄浦太極拳譜在套路結構上具有高度的一致性。在套路編排和組合上能夠相互印證。名稱能夠相互對應，反映出相互承襲的關係，這些...

武術楊氏太極拳楊露禪董海川 2017-05-30

吳全佑與吳氏太極拳的開創

吳全佑 (1834—1902) , 字公甫, 號保亭, 滿洲人, 老姓為吳福氏。自幼骨骼清奇, 酷愛練武。跟隨多名武師學習武技, 打下了堅實的根基。後隨太...

吳全佑太極拳楊露禪武術楊班侯楊業滿族吳鑑泉威力施禮施展清朝 2019-05-31

“虎頭少保”孫祿堂說在神還虛之上還有一層境界，就是至虛合道

形意拳中最著名的武學宗師，號稱“半步崩拳打天下”的郭雲深曾經說過，武學之道，有三層境界，由低到高分別是精化氣、氣化神和神還虛。分別對應明勁、暗勁和化勁三個...

孫祿堂楊露禪郭雲深董海川形意拳 2018-12-04

太極高手楊露禪有多厲害？看他兒子就知道了，2腳踹死“萬斤王”

相信很多80後的朋友，小的時候曾經看過一部吳京主演的《太極宗師》，當時吳京還是個小鮮肉呢。現在已經成了中年大叔，兒子都多大了。從那以後便迷上了太極。但是隨...

武術楊露禪吳京太極拳楊氏太極拳 2018-11-26

'“楊無敵”楊露禪的頓悟！老拳師眼裡的楊露禪'

"輸拳楊福魁，字露禪，河北廣平府永年縣人，世居縣之南關，以務農為生，空閒時為城內西大街雜糧攤幫工。有一日，一惡霸至街鄰泰和堂藥鋪尋釁生事，仗勢欺負掌櫃是外地人，強予以低價買珍貴藥材，以致發生爭執動武，惡霸來勢凶狠，只見掌櫃略一舉手，其人已跌至對街。露禪目睹此景，甚為驚奇，心...

楊露禪楊業永年陳長興太極拳董海川武術少林拳河南河北泰和 2019-07-21

太極拳：亂圈之術

太極拳：亂圈之術王佔斌太極拳的運動軌跡以圈為主，忽大忽小，忽前忽後，忽上忽下，忽左忽右。圈走螺旋，看似零亂無章，卻有法可循。大圈套小圈，小圈套隱圈，圈圈相...

雞湯文武兼備的詩人 2017-09-14

太極拳基礎內功——丹田貫氣法

楊班侯太極拳基礎內功丹田貫氣法，是流傳於河北永年廣府鎮從未公開的內功練法之一。為弘揚中華武術，筆者將這一練法公諸於世，以供愛好者研究。練習太極丹田貫氣法，...

健身健康 GZY郭忠嶧 2017-09-07

北京市大興區武術協會楊式太極拳分會成立了！

2017年8月26日，北京市大興區武術協會楊式太極拳分會成立儀式在大興區武術協會成功舉辦！大興區武術協會主席侯川，名譽主席郭少英，副主席王寶柱、趙光發等...

武術楊氏太極拳楊澄甫楊露禪北京市大興區武術協會 2017-08-28

'李亦畬《接手論》：太極拳實戰攻略(上)'

"李亦畬《接手論》：太極拳實戰攻略(上)李新方李亦畬《接手論》，是未收入“老三本”的一篇，講的是太極拳對外家拳和外國武術的具體打法，這當然與經典拳論“無一浮詞”，“全用精微之察勁”的要求有所不同，未入“老三本”也是完全可以理解的。同時，也正因為如此，對於今之習練者提高實戰技...

太極拳武術拳擊泰拳李小龍柔術楊班侯形意拳技術王宗嶽少林拳截拳道戚繼光長跑陳式天壇 2019-09-14

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