"陳式"
'陳式太極拳八字循環法'
"核心提示：陳氏太極拳具有剛柔相濟、快慢相兼、輕沉兼備、蓄髮突變、鬆活彈抖的特點。如何在學習拳架的過程中體現這些特徵和要求呢?筆者根據...陳氏太極拳具有剛柔相濟、快慢相兼、輕沉兼備、蓄髮突變、鬆活彈抖的特點。如何在學習拳架的過程中體現這些特徵和要求呢?筆者根據數十年的習練...
太極拳
2019-08-11
陳妍希陳曉展示：教科書式秀恩愛
每次看到這一幕都被蘇到了，教科書般的秀恩愛，滿眼的寵溺，這畫面太溫馨.太浪漫了！~單身狗已被虐暈，，當初雙陳結婚，還有很多人有異議，認為結婚太高調，太恩愛...
陳正雷講解陳式太極拳的呼吸與大小週天
以外形引內氣，以外形動作來引動。上升為吸，指手，好比起式，手上升為吸氣，下降為呼;還有這個金雞獨立，手上升為吸氣，下降為呼。上升為吸，下降為呼，這是大的規矩，小的先不要管。第二，合為吸，開為呼。第三，在發力的時候，蓄勁為吸，發勁的時候為呼。就注意這三個方面，其它的、快的、慢...
通達航運總經理陳文峰辭職 陳式友接任
訊 4月28日消息，近日通達航運（839753）發公告稱董事會於2017年4月26日審議並通過陳文峰辭任公司總經理的議案、聘任陳式友為公司總經理的議案。據挖貝網瞭解，陳式友持有通達航運31.54%股份。陳文峰因個人原因不再擔任公司總經理的職務。按照《公司法》及《公司章程》的...
'陳式太極拳對身體各部位的要求'
"(一)頭頸部陳鑫在《太極拳圖說》中說:“頭為六陽之首，周身之主，五官百骸莫不體此為向背。”《拳論》規定:“吧百會穴領其全身，自始至終頂勁決不可失。”還有“虛靈頂勁”。“提頂”、“吊頂”、“頭頂懸”等說法。所以用領、提、虛、靈等字來描繪頭頸部位，主要是怕中氣過於上衝，從而引...
陳式太極拳一路訓練小結
陳氏太極拳一路在經過初學到有一定根基要三年時間，而且訓練要循序漸進，一種概念沒有掌握不進行下一概念訓練，此篇文章簡短，因為也沒有什麼可表達的也就是羅列一下...
文章
2017-04-18
中國陳式太極拳峰會舉行
4月28日，中國陳式太極拳峰會在太極拳發源地溫縣舉行，世界太極文化節組委會餘功保、關鵬、楊其元，國家級非物質文化遺產陳式太極拳代表性傳承人陳小旺、王西安等...
陳氏太極拳腹式呼吸論
陳氏太極拳的腹式呼吸運動，指的是在太極拳運動時所採用的腹內氣機聚合與鼓盪，構成了以腹式呼吸為主體的腹內氣機騰然的運動方式。從而促進腹部鬆靜與內氣的團聚能...
無錫市陳式太極拳研究會開展公益活動
中國江蘇網6月1日無錫訊 5月30日，端午節當天，無錫市陳式太極拳研究會響應陳家溝太極拳館總部的號召，在無錫地區開展公益紀念活動，慶祝＂太極宗師陳正雷日＂...
陳式太極拳十大要領（建議收藏）
太極拳十大要領是演練陳式太極拳最基本的知識，動作要領是學好陳式太極拳的入門和根本，必須弄通弄懂，在演練時嚴格遵守。1、虛靈頂勁虛靈頂勁是指演練太極拳時，始...
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