糖尿病千萬不能點這些菜，吃一個漲一個，家有糖尿病的快看看

更好的未來

1/7 糖尿病在中國已經成為繼心血管疾病和癌症之後的第三大致死疾病，中國已經成為全球糖尿病第二大國，而中國糖尿病患者的知曉率和治療率僅為30%左右。糖尿病是一種不能夠治癒的疾病，所以預防糖尿病也成了大家最為關心的一個問題。

2/7 現在所有的降糖藥，不管是口服的還是注射的，都是幫助你控制血糖，隨著時間的增加，人本身會出現耐藥性。正確地飲食，對控制糖尿病是最為重要的。血糖的高度，有一半取決於飲食,那麼哪些食物是糖尿病患者不能吃的呢？

3/7 魚香肉絲（一盤魚香肉絲30克糖）魚香肉絲也是四川的名菜。魚香肉絲兼具甜、酸、辣的口感，配飯吃很美味，但這道菜要做得成功，關鍵是要油多、糖多、鹽多。糖友應該少點這道菜。

4/7 糖醋食物（糖醋食物堪比甜味飲料）糖有提鮮、增味、上色等作用，還能讓菜餚味道有層次感，但是有的餐館為了提高菜餚口感和賣相，烹製時可能會加入大量糖，有的甚至比甜飲料中都多。所以糖醋味形的菜糖尿病患者應該少吃。

5/7 在四川，水煮類型的家常菜太多了，什麼水煮肉片，水煮魚，而且很多人喜歡吃水煮麻辣濃重的口味。就拿水煮魚來說，你知道嗎，魚肉只是在熱水中焯了一下，然後配上豆芽等配菜，再澆上滾滾的熱油，魚片完全在油裡“潛泳”，再澆上滾滾的熱油，魚片完全在油裡“潛泳”，大油的食物不適合糖尿病患吃。

6/7 辣木全身是寶，尤其是辣木籽含有人體所需的全部營養元素，它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。辣木籽對預防疾病、改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老很有幫助;還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病，對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等也有很好的效果;此外它還有提高性功能、治療口臭和醒酒等作用。

7/7 青錢柳降糖茶中含有較多的茶多糖，是預防和治療糖尿病的理想飲品，民間也有用青錢柳茶治療輕度糖尿病的習俗。在對2000名糖尿病患青錢柳降糖神茶體驗中發現，對注射胰島素和口服降血糖藥嚴重抵抗的患者，在不停用藥和不改變飲食習慣的情況下，飲用定量青錢柳降糖神茶水的體驗者，98%糖尿病患者血糖下降至7以下

2017-11-04

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糖尿病蛋糕魚片油餅水煮魚粽子魚香肉絲豆沙辣椒心血管糖醋里脊糖醋排骨豆芽文章花椒 2019-08-06

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