說到三七粉，可能很多人很陌生吧，但是也有很多人知道它的用途和功效，注重養生的人都會知道三七粉有什麼用途呢，我也是最近一段時間才知道的。
三七粉很貴，也很難買到真的，據說去到生產基地都不一定可以買得到真的哦，說明這水也太深啦，所以，如果要買最好找一個懂得買的朋友幫買才行。
三七粉有軟化血管，促進血液循環，預防各種心腦血管病，冠心病，防癌，活血養顏，清理血管裡面的汙血，祛斑，止血，還可以緩解三高。
有三高的人還是比較擔心的，我媽媽就是有高血壓，現在還有一點血管硬化，有些地方血爆裂了，就可以看到褐色的血在皮膚裡面看到就有點害怕，擔心，吃降壓藥感覺也沒有什麼用。最近就瞭解到三七粉有降壓的功效，就買了回去。因為我阿姨之前就是這樣時間久了因為腦血栓去世的，網上很多人也說三七粉對高血壓的緩解還是很不錯的。
不過10歲以下的小孩不能天天喝三七粉哦，成人每天的量也不能喝太多。腸胃不好的還要在飯後喝哦，女性經期不能喝，除非經量很少的女性可以喝，沖泡三七粉都要用溫水來泡哦，不過，用熱水的話效果又不一樣了，有補血的效果哦。
因為每個女性每個月都要來大姨媽，要排除髒血，如果排不乾淨的話淤血就會堵在體內，血液不循，有的部位堵了，可能就會長斑哦，還有其他的疾病。而中老年女性就更加 了，絕經了更加排不了髒血，堵在血管裡面就會造成血稠了，血稠也是血管硬化的一個原因哦。
而這些疾病如果堅持喝三七粉都可以改善和預防的哦。所以，比較貴，也比較難買，物以稀為貴嘛，心律不齊，有心肌疾病的人群都可以喝三七粉來緩解哦，很多化妝品和藥品也都有三七粉的成分的，比如雲南白藥。即時沒有我上面說的那些疾病的人群平時也可以喝哦，一個星期一到2次是可以的，可以起到保健養生的作用哦。
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