您是「高血壓」患者嗎？

您身邊的家人朋友有「高血壓」嗎？

「高血壓」是我們生活中最常見的慢性病之一。

超過2億的中國人，都是高血壓患者。

大家可能會說，嗐，高血壓沒事兒，不是什麼嚴重的病，吃藥就行了唄。

但其實，如果您真的瞭解「高血壓」的危害，就不會這麼說了。

多高才算高血壓呢？

成年人血壓 ≥140mmHg 和/或 90mmHg 就是高血壓。

高血壓的患病門檻很低

肥胖、愛吃鹹、愛喝酒、經常焦慮、有家族遺傳病史，甭管你是62歲還是26歲，「高血壓」都有可能盯上你。

一旦患上「高血壓」，不僅會頭暈頭痛，影響生活質量，更會極大地危害你的心腦血管。

據調查，每年因「高血壓」引發心腦血管意外死亡的人數，就有300萬！

這其中，90%的高血壓患者死於腦溢血、心梗、腦梗、尿毒症、腎衰竭等高血壓併發症。

所以，千萬別以為高血壓不是什麼嚴重的病，就拖著不好好治療。

要知道，高血壓對心腦血管的傷害，不是一朝一夕形成的，一般需要一個長期的過程。

下面這8張動圖，非常清晰地展示了「高血壓」是如何一點一點堵塞了我們原本健康的血管

圖解：高血壓損害「血管內膜」過程

1

高壓120 低壓80

正常血壓下，血管狀態十分通暢

2

高壓160 低壓100

血壓增高，不斷衝擊著血管

3

高壓180 低壓120

血壓越高，對血管衝擊越大

長期衝擊，會使其變形異常

4

高血壓長期作用，使血管內膜受損

瘢痕樣增生，導致血栓形成

5

受損處形成瘢痕樣增生

使血管壁增厚

6

血管壁損傷後，有形成分

堆積在粗糙的受損組織表面

7

持續不斷地形成增生

使管腔狹窄，血栓形成

8

血栓逐漸長大

最終造成血管堵塞

看完了這些動圖，是不是覺得有點兒可怕？

冰凍三尺，非一日之寒。

很多來勢洶洶的重疾，其實都是小毛病一天天的積累，到最後洪水決堤，瞬間爆發。

但只要及時治療，平時注意維護，「高血壓」也並不是什麼洪水猛獸。

怕就怕，很多人得了高血壓，自以為不是什麼大事兒，不去醫院檢查，不吃藥，不養護，生生把身體「拖」壞了。

所以，下面咱們就來講講關於「高血壓」的幾大誤區，拜託大家一定重視起來~

「高血壓」的七大誤區

誤區一：年紀大了，血壓高一點兒很正常？

答：並不是。血壓高是病，得治。

隨著年齡增長，人的血壓的確會升高。但這並不代表「年紀大、血壓高」是正常現象。

如果你的血壓值已經達到了130/80mmHg，就要開始注意了，如果達到140/90mmHg，不管什麼年齡，都必須要及時就醫，控制血壓。

很多中老年人覺得血壓高很正常，頭痛頭暈忍忍就好，不需要吃藥，更沒必要去醫院就診。殊不知，就因為這種誤解，導致很多患者錯過了及時有效的治療，引起更加嚴重的後果。

誤區二：血壓160/100mmHg，但沒感覺沒症狀，是不是就不用吃藥？

答：超危險的想法！等出了問題就晚了。

高血壓的典型症狀是頭暈、頭痛，但並不是所有患者都會有明顯的感覺。

很多人雖然體檢查出血壓160/100mmHg，但因為平時不頭暈頭痛，跟沒事人一樣完全不難受，就認為不用治療。

但其實，沒症狀的高血壓，更危險！因為患者自身不會特別注意，更容易導致突發腦血管病，甚至導致癱瘓、死亡，一定要引起重視。

請大家定期自己測血壓，或去醫院體檢，只要確診高血壓，就一定要進行治療。

誤區三：降壓藥不能隨便吃，會有依賴性？

答：放心吃，不會產生藥物依賴。

降壓藥不是成癮性藥物，可以隨時停藥。但問題在於，高血壓需要終身用藥，一旦停藥，血壓就會重新升高，因此「藥不能停」！

只有一種情況例外，那就是，如果家族沒有高血壓病史，通過改善生活方式，血壓能夠長期維持在正常水平，在醫生建議下可以停藥。其他情況都要好好吃藥哦~

誤區四：查出高血壓，剛一開始不能用好藥

答：當然不是。

很多人怕終身服藥，剛開始用好藥，會產生抗藥性，以後慢慢不管用了，就沒藥可吃了。這個誤會可太大了。

長期服用降壓藥，不會產生抗藥性，這一點和抗生素不一樣。而且發現高血壓，越早開始服用降壓藥，血壓越容易控制，對保護血管越有利。

誤區五：血壓高時才需要吃藥，血壓正常就停藥

答：不可以！要終身服藥。

高血壓是個頑固分子，只有在藥物24小時控制下才會安分一點，一旦停藥，血壓就會重新升高。

如果總是「血壓一高就吃藥，恢復正常就停藥」，就會導致血壓總處於波動之中，血管總遭受強烈刺激，非常容易引發心梗、腦梗。

誤區六：貧血、瘦人、青少年不會患高血壓

答：NO~NO~NO~ 一切皆有可能。

貧血是指紅細胞和血紅蛋白比正常人要低，然而高血壓是指心血管的壓力超過正常水平，兩者不是同一標準。所以貧血患者也可能患有高血壓。

高血壓也不是胖人的專利。瘦人也可能因為遺傳、免疫系統、內分泌系統出現問題，而患上高血壓。

而隨著青少年肥胖問題日益嚴重，學習生活節奏快壓力大，日常焦慮，高鹽飲食，都有可能使高血壓越來越年輕化。

誤區七：年輕人患高血壓沒有老年人危險？

答案：當然不是。

當代年輕人熬夜、高鹽高油飲食、久坐不運動，都會使得血管年齡比實際年齡要老。

所以年輕人患高血壓，一樣可以引發嚴重的動脈粥樣硬化問題，千萬不能掉以輕心。

總結一下，無論年輕還是年長，胖還是瘦，貧血或正常，我們每個人都應該重視血壓檢查，避免因為患高血壓而不自知，不重視，不及時治療，而延誤病情，導致更壞的結果。

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