接小朋友放學,路過快餐店,他就邁不開腿,奶聲奶氣地說:我好像聞到薯條和番茄醬的味道了!牽著他繼續往家走,邊走邊說:家裡也有,回家就給做。
今天做一道開胃的素菜,番茄土豆絲。
主要食材:比較成熟的番茄1個,土豆1個
操作步驟:
1、將土豆洗淨去皮,番茄洗淨去蒂
接小朋友放學,路過快餐店,他就邁不開腿,奶聲奶氣地說:我好像聞到薯條和番茄醬的味道了!牽著他繼續往家走,邊走邊說:家裡也有,回家就給做。
今天做一道開胃的素菜,番茄土豆絲。
主要食材:比較成熟的番茄1個,土豆1個
操作步驟:
1、將土豆洗淨去皮,番茄洗淨去蒂
2、在番茄蒂處和對立的背部,各劃一個十字刀
接小朋友放學,路過快餐店,他就邁不開腿,奶聲奶氣地說:我好像聞到薯條和番茄醬的味道了!牽著他繼續往家走,邊走邊說:家裡也有,回家就給做。
今天做一道開胃的素菜,番茄土豆絲。
主要食材:比較成熟的番茄1個,土豆1個
操作步驟:
1、將土豆洗淨去皮,番茄洗淨去蒂
2、在番茄蒂處和對立的背部,各劃一個十字刀
3、土豆切絲,多淘洗幾次,然後用清水浸泡
接小朋友放學,路過快餐店,他就邁不開腿,奶聲奶氣地說:我好像聞到薯條和番茄醬的味道了!牽著他繼續往家走,邊走邊說:家裡也有,回家就給做。
今天做一道開胃的素菜,番茄土豆絲。
主要食材:比較成熟的番茄1個,土豆1個
操作步驟:
1、將土豆洗淨去皮,番茄洗淨去蒂
2、在番茄蒂處和對立的背部,各劃一個十字刀
3、土豆切絲,多淘洗幾次,然後用清水浸泡
4、淨鍋,燒水,水開,將番茄放下去燙皮,當皮和肉分離後,即可關火,撈出番茄。將番茄放冷水裡冷卻一下,然後去皮,去皮的番茄切成大小均勻的小粒待用。同時,將土豆絲瀝水待用。
接小朋友放學,路過快餐店,他就邁不開腿,奶聲奶氣地說:我好像聞到薯條和番茄醬的味道了!牽著他繼續往家走,邊走邊說:家裡也有,回家就給做。
今天做一道開胃的素菜,番茄土豆絲。
主要食材:比較成熟的番茄1個,土豆1個
操作步驟:
1、將土豆洗淨去皮,番茄洗淨去蒂
2、在番茄蒂處和對立的背部,各劃一個十字刀
3、土豆切絲,多淘洗幾次,然後用清水浸泡
4、淨鍋,燒水,水開,將番茄放下去燙皮,當皮和肉分離後,即可關火,撈出番茄。將番茄放冷水裡冷卻一下,然後去皮,去皮的番茄切成大小均勻的小粒待用。同時,將土豆絲瀝水待用。
5、淨鍋,加熱,放油,油熱,放入瀝過水的土豆絲,翻炒土豆絲,待土豆絲快成熟(土豆絲變透明)時,下入切好的番茄丁,一起翻炒,待番茄比較融化後,加入食鹽(有番茄的菜,可以稍微多一點點鹽),再稍微翻炒一下,加入一點點雞精,即可關火出鍋。
接小朋友放學,路過快餐店,他就邁不開腿,奶聲奶氣地說:我好像聞到薯條和番茄醬的味道了!牽著他繼續往家走,邊走邊說:家裡也有,回家就給做。
今天做一道開胃的素菜,番茄土豆絲。
主要食材:比較成熟的番茄1個,土豆1個
操作步驟:
1、將土豆洗淨去皮,番茄洗淨去蒂
2、在番茄蒂處和對立的背部,各劃一個十字刀
3、土豆切絲,多淘洗幾次,然後用清水浸泡
4、淨鍋,燒水,水開,將番茄放下去燙皮,當皮和肉分離後,即可關火,撈出番茄。將番茄放冷水裡冷卻一下,然後去皮,去皮的番茄切成大小均勻的小粒待用。同時,將土豆絲瀝水待用。
5、淨鍋,加熱,放油,油熱,放入瀝過水的土豆絲,翻炒土豆絲,待土豆絲快成熟(土豆絲變透明)時,下入切好的番茄丁,一起翻炒,待番茄比較融化後,加入食鹽(有番茄的菜,可以稍微多一點點鹽),再稍微翻炒一下,加入一點點雞精,即可關火出鍋。
品後感:1、如果時間允許,儘量給小孩子在家做飯吃,衛生營養。2、此菜最後可以加一點蔥花增色增香,家裡小朋友還不喜歡吃蔥花,便沒加。3、番茄土豆絲,番茄味濃郁,土豆絲清香,二者合一,味型相當不錯,要想做一個開胃下飯的素菜,它是個非常不錯的選擇。
(注:此文為筆者原創,文中配圖為筆者所拍攝)