小麥苗的家庭製作方法
1.把適量的小麥種子洗淨，溫水浸泡一天。期間多次換水。
2.把一張乾淨的A4紙鋪在方形漏篩中，把泡好的小麥種子均勻地鋪在紙上，用噴水壼噴溼，再蓋上一張A4紙，再噴溼。
3. 每天三次揭開蓋紙，把種子及墊紙噴溼，再蓋上紙再噴溼。放置陰涼處保持溼潤。
4.當小麥苗長至二、三釐米後，可慢慢見散光，避免強光照射。
5.大概七天，當小麥苗長至十釐米以上時，可收割，去根食用。
6.食用方法：榨汁、做餃子餡、做餅。
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