男人過了60歲:不管有錢沒錢,多吃下圖“幾物,身體強壯吃不膩

無花果 桑椹 牡蠣 水果 蔬菜 又到清明時 飼料 小計劃不看後悔 2019-04-22
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百花盛開,天氣漸暖,許多人都會在春天自駕遊踏青,可以放鬆自己的心情,但是讓人頭疼的就是,自駕到了一個地方,水土不服吃的不習慣,路上餓了也不能隨時找到飯店,我們都知道,很多景點的飯菜不僅很貴而且不好吃,如果吃壞了肚子就更得不償失了,所以很多人都會選擇一點即食的零食,不僅可以充飢還可以吃的放心,那麼接下來小編就給大家推薦幾款老人小孩都愛吃的美味,隨時都能享用,趕緊來看看吧!生蠔幹可謂是一道十分滋補的海洋食材了,它可以促進膽固醇分解,非常容易消化,美味又下飯,吃起來也不腥。來自大海的饋贈,精選新鮮大個的的牡蠣,味道鮮美十足,肉質飽滿,來自少有的鹹淡水交界的海域,比大魚大肉好吃百倍,此外還有提高活力的功效,牡蠣富含豐富的蛋白鋅。

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生活中老是聽人說,無花果吃了對身體好,但是具體對哪好,還真不知道,甚至可以說,對身體真好假好都不知道。今天“小柯南”全面解讀無花果,讓大家瞭解一下無花果的“前世今生”。無花果是一種開花植物,隸屬於桑科榕屬,原產自地中海沿岸。分佈於土耳其至阿富汗。中國唐代即從波斯傳入,現南北均有栽培,新疆南部尤多。主要生長於一些熱帶和溫帶的地方,屬亞熱帶落葉小喬木。喜溫暖溼潤氣候,耐瘠,抗旱,不耐寒,不耐澇。以向陽、土層深厚、疏鬆肥沃。排水良好的砂質壤上或粘質壤土栽培為宜。無花果目前已知有八百個品種,絕大部分都是常綠品種,只有長於溫帶地方的才是落葉品種。果實呈球根狀,尾部有一小孔,花粉由黃蜂傳播。

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冬天因為寒冷沒有蔬菜生長,所以勤勞的人們就想出了晾晒食物的法子。而晾晒食物比較常見的當屬魚乾啦,它不僅可以保存很久,而且裡面的營養一點也不會流失,多吃些魚乾可以很好的補充身體裡的蛋白質,即使作為正餐的配餐也是非常美味的,那好的魚乾應該如何挑選呢?魚乾是指將新鮮魚類經充分晒乾而成。脫脂魚乾是以優質鮮魚為原料,經過高溫蒸煮、烘乾等程序精製而成。魚香味濃郁,蛋白質含量高,易分解、易消化,是畜禽水產養殖及飼料工業的首選產品。魚乾多以青、草、鰱、鱖、鯉、鯽等淡水魚為原料,鹽醃後晒成鹹淡適中的水產品。

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日常生活中,桑葚這類水果還挺受大家喜歡的,它味道鮮美,營養十分豐富,小時候都喜歡在果子成熟的時候站在樹旁,邊摘邊吃。但是呢,由於桑葚不容易保存,所以有的人們就喜歡把桑葚晒成桑葚幹食用,這兩種雖然口感不同,但是它們的味道都非常的美味,桑葚幹更容易保存,便於食用,經常吃一點桑葚幹還會給我們帶來一些好處。

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