男人戒不了煙不用怕！常吃這幾物，助你清肺排出毒素

美食大搜羅

1/8

2/8 食用無花果還可以起到很好的減肥瘦身的作用哦，能加速我們體內的毒素排出體外。

3/8

4/8 一杯濃郁的槐角茶很美很輕很淡，有效維持人體健康，是養生中的佳品。

5/8

6/8 百合幹有很高的價值，解毒、理脾健胃、利溼消積、寧心安神、促進血液循環等功效。

7/8

8/8 蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。

2017-06-04

更多精彩

'你常吃的這道素菜，實際很“肥”！難怪你一直減不了肥'

"腐竹，是由黃豆製成的，將黃豆磨成漿，直接放在鍋裡煮，水分蒸發到一定時間，豆漿就會起皮，把皮挑出來、捋直、捲成杆，烘乾後就能食用了。腐竹是用黃豆製成的，所以它的營養價值也很高。腐竹的營養價值腐竹本身是“三高一低”的健康食品，即高鐵、高蛋白、高鈣、低膽固醇，體現在以下幾個方面...

腐皮大豆豆漿糖尿病減肥豬肝心血管 2019-09-16

'溼氣不除百病生，多吃這幾種食物，排出多年老溼毒，無病一身輕'

"有的人體內溼氣非常重，但是自己有不知道怎麼去發現和判斷，所以一直以來也就順其自然，長此以往，還是很容易給身體帶來嚴重的傷害。小腿痠痛、刷牙乾嘔、面部油膩、舌苔發白厚大、大便不成形、月經不調這些都是溼氣的症狀，如果你有，那你就要注意排溼了。冬瓜冬瓜是很常見的一種蔬菜，其還具...

豆芽花椒冬瓜香菇調味品蔬菜減肥 2019-08-31

'女性秋天就要多吃這菜，低脂美味，常吃小肚子不鼓了，皮膚更細膩'

"秋季氣候乾燥，人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜對身體健康是有很多的好處的，芹菜味甘苦而性涼，所以有清熱解毒生津的功能，經常食用芹菜可以降壓，可以促進腸胃蠕動，減少便祕的發生，特別是那些氣血不足或者貧血的人不妨多吃些，因為它擁有的鐵元素多，含鐵量較高是西紅...

芹菜辣椒西紅柿香芹便祕貧血減肥豆乾素食主義 2019-08-25

'胃病怎麼才能“不藥而癒”？常吃這8種食物就夠了'

"快節奏的生活使人們缺少規律飲食的時間，而外賣業務的興盛雖然方便大家的生活，但也使人們的飲食習慣變得放縱和不健康，越來越多的人患上胃炎等胃病，甚至有患胃癌的風險。為了自身的健康，建議大家多吃養胃護衛的食物!哪些食物可以養胃？1.牛奶牛奶是具有生津、補肺胃和潤大腸功效的食物，...

山藥腹瀉便祕南瓜牛奶菠菜胡蘿蔔捲心菜板栗紅豆吃在四海八方胃炎餅乾麵包腎虛減肥臘八粥花生胃癌本草綱目 2019-08-24

'立秋後多吃這菜，排出體內垃圾，清潔血管不堵塞，女人越吃越瘦身'

"立秋後多吃這菜，排出體內垃圾，清潔血管不堵塞，女人越吃越瘦身說起青椒，有人喜歡有人討厭，有人說青椒的那個味道受不了，有人說，我就喜歡青椒那個味道，正所謂蘿蔔白菜各有所愛吧，這個季節的青椒比較便宜，才一塊錢一斤，青椒的吃法也比較多，能夠和不同的食材搭配，味道十分的好吃，小七...

青椒減肥雞蛋立秋五香粉心血管蔬菜蘿蔔 2019-08-22

'生菜這吃法要火了，加2個雞蛋，不炒不涼拌，出鍋比肉香，秒光盤'

"服了，生菜還能這麼吃？不炒不涼拌，切一切拌一拌，出鍋比肉香！生菜是我家常備的蔬菜，幾乎天天都要吃，早上卷在雞蛋餅裡吃，或做成蔬菜沙拉，其他時候炒一炒或做成涼拌菜，口感脆嫩，很爽口。生菜又叫“減肥菜”，其原因是熱量非常低，富含豐富的膳食纖維，有消除多餘脂肪的作用。女人多吃生...

萵苣雞蛋煎餅美食雞蛋餅香油蔬菜減肥油潑辣子生抽蒜茸 2019-08-16

'更年期到了不要怕，常吃3種食物，助你平穩度過不適期'

"更年期是女同志們必經的一個階段，但它也是女同志們很不願意面對的一個時期，它代表著女性開始衰老了，與它同時來到女性身邊的還有很多不適的症狀，比如說經期紊亂、失眠煩躁、心情容易暴躁，更有的人會出現神經緊張、血管功能失調等多種情形。更年期出現這些情況的主要原因是女同志的身體開始...

大豆便祕睡眠減肥魚 2019-08-12

'肺部天然“清潔工”找到了，老菸民常吃，排淨煙毒，肺病不來擾'

"1.甘藍果甘藍果它是利用裡面的橄欖具有清肺顆粒，解毒的作用，嗓子疼的時候一般都喜歡含蓄青甘藍，它可以使咽喉清爽透氣，他如果用，用泡水喝，也有一定的功效，可以用鮮胡蘿蔔煎制服用效果比較好，甘藍聽過，蒸餾後的液體，稱為甘露，甘露作用，很明顯，咽炎，咽痛，咳嗽等症狀。2.百合百...

百合蜂蜜中藥養生菊花茶白糖甘藍橄欖 2019-08-11

'吃不起肉的有福了，這道美食不到5塊錢一斤，做出來比肉更好。'

"不知道有多少人跟老週一樣窮。窮的現在連肉都買不起了。看著那排骨五花肉。我摸了摸自己空空如也的錢包。哎，還是算了吧。什麼減肥什麼？我最近不想吃肉，什麼感覺肉裡面油脂好大。通通都是理由一個字窮。一定要少吃肉，多吃菜，我經常這樣安慰自己。其實都是太窮了。不過最近我發現了一個食材...

美食平菇蘑菇排骨雞蛋椒鹽減肥音樂真菌 2019-07-30

'女性常吃4物，排出體內溼氣，排出子宮毒素，延緩皺紋生長'

"槐花在我國北方很常見，是槐樹上面結的一種花，每當開花的時候味道清香，可以食用，而且花期非常短暫。營養價值也很高，經常食用，可以調整內分泌，排出子宮毒素和垃圾，預防子宮早衰。香蕉是一種我們身邊普通常見的水果，吃起來香甜可口，營養豐富，大人小孩都可以常吃，把香蕉和酸奶一起配著...

香蕉減肥便祕 4月吃什麼酸奶胡蘿蔔水果美容蘿蔔槐樹 2019-07-23

想吃又怕胖，這12道家常素菜小炒，敞開吃還不長胖，就是這麼簡單

導讀：分享12道家常減肥菜，簡單快手，清熱敗火，好吃還不長胖，太好了天越來越熱了，一到熱天很多人都嚷嚷著要減肥，但又總是管不住自己那吃貨的嘴，時常讓自己陷...

木耳金針菇蘆筍雞蛋蒜茸胡蘿蔔黑木耳秋葵銀耳醬油調味品香菇豆芽小米辣苦瓜芫荽減肥煎蛋蠔油芹菜體育 2019-07-11

夏天了，常食3種水果，排出毒素，滋養肌膚，愛美的你別放過！

夏天了，常食3種水果，排出毒素，滋養肌膚，愛美的你別放過！番石榴番石榴是水果之冠，味美，肉質柔軟。對於女性來說，番石榴是能起到美白功效，可以很好的促進皮膚...

水果番石榴香蕉減肥你好夏至美容 2019-07-07

這個食材最近“火”了，夏天減肥“剋星”，常吃，想不瘦都難

減肥是女人之間永恆的話題，一年四季都被提及。可是一到夏天，提及的頻率就更加高，幾乎是人人都把它掛在嘴邊唸叨的事兒。減肥除了是愛美人士的夏日大作戰以外，也是...

減肥秋葵木耳你好夏至烹飪技巧美食傑黑木耳蔬菜調味品青椒腎結石醬油食療膽結石油潑辣子痔瘡高血脂 2019-07-03

水桶腰最“怕”4物，每天堅持吃，排毒通便，或助你瘦出小蠻腰

1.白蘿蔔，白蘿蔔的減肥效果很明顯，主要是因為白蘿蔔中所含的澱粉酶和辛辣成分——芥子油，它可以促進人體內各種脂肪的新陳代謝，幫助你減肥瘦身排毒。白蘿蔔中還...

蘿蔔萱草紅薯便祕減肥貧血糖尿病痔瘡保健品美容護膚養生 2019-06-29

便祕拉不出，先別急，吃好這3物，便便通通通

每個人應該都遇到過便祕拉不出的情況，偶爾一兩天拉不出還好，但三四天甚至更長時間不排便，那就要考慮是不是便祕的情況了。一週中少於三次以下排便，就是便祕無疑了...

便祕火麻仁藥品蜂蜜玉米食療直腸癌中醫調味品 2019-06-24

夏天，這菜要多吃，保護心血管，排出黑宿便，多吃膚質不粗糙

芒種過後，天氣愈發的炎熱了，因為天氣的原因使得人們的胃口普遍都不高，吃不下去飯，按理說做一些濃油赤醬的菜餚能夠刺激食慾，不過小編正在減脂期間，這些菜還是少...

茼蒿美食心血管心血管病便祕減肥服裝蔬菜西紅柿冷飲睡眠調味品啤酒 2019-06-15

戒不了煙，6類食物也可挑著吃，對肺部有益處

肺部是人體的呼吸器官，承擔的功能非常重要。通過肺的呼吸，我們才能吸入自然界的氧氣，同時呼出體內的二氧化碳。身體的每個器官的正常運行都需要氧氣，因此當肺功能...

百合山藥銀耳肺癌蜂蜜肺炎支氣管炎柚子養生蓮藕慢性咽炎植物中醫 2019-06-03

學會這七道減肥美食，一週不重樣，輕鬆吃出小蠻腰，先收藏了再說

又到了一年一度的減肥季，五月不減肥，六月徒悲傷！七月徒悲傷！八月徒悲傷！九月徒悲傷！似乎身邊的所有人都在嚷嚷著減肥。每每面對美食時，都陷入進退兩難的境地，...

減肥美食蘆筍口蘑杏鮑菇西葫蘆生抽胡蘿蔔苦瓜蒜茸青椒西紅柿豆芽香油雞蛋收藏調味品白醋五香粉 2019-05-28

這蔬菜不便宜，不用炒肉，炒香乾就好吃，常吃消炎止咳！

如今天氣是越來越熱，但是菜市場裡的蔬菜種類也越來越豐富了。有的蔬菜是非常常見的，但是有的蔬菜雖然名字很熟悉，但是吃的次數著實不多，比如說“蘆蒿”。這東西也...

美食烹飪技巧蔬菜茼蒿 4月吃什麼蜂蜜胡蘿蔔腹瀉豬籠草 2019-05-27

八寶粥不用再買了,掌握這幾個小技巧和配方,味道不輸罐裝，超好喝

八寶粥不用再買了，掌握這幾個小技巧和配方，味道不輸罐裝，超好喝如今人們的生活水平不斷提升，美食也就成為人們關注的熱點，小編作為一個美食愛好者來說，喜歡自己...

臘八粥美食綠豆黑豆不完美媽媽減肥棗子調味品粥養生 2019-05-22

推薦中...

相關推薦

更多精彩