1.甘藍果
"1.甘藍果
甘藍果它是利用裡面的橄欖具有清肺顆粒，解毒的作用，嗓子疼的時候一般都喜歡含蓄青甘藍，它可以使咽喉清爽透氣，他如果用，用泡水喝，也有一定的功效，可以用鮮胡蘿蔔煎制服用效果比較好，甘藍聽過，蒸餾後的液體，稱為甘露，甘露作用，很明顯，咽炎，咽痛，咳嗽等症狀。
2.百合
"1.甘藍果
甘藍果它是利用裡面的橄欖具有清肺顆粒，解毒的作用，嗓子疼的時候一般都喜歡含蓄青甘藍，它可以使咽喉清爽透氣，他如果用，用泡水喝，也有一定的功效，可以用鮮胡蘿蔔煎制服用效果比較好，甘藍聽過，蒸餾後的液體，稱為甘露，甘露作用，很明顯，咽炎，咽痛，咳嗽等症狀。
2.百合
百合被譽為天然的“清肺王”，它含有豐富的澱粉、蛋白質和鈣、鐵、磷等礦物質，百合既可以食用，又可以入藥，具有很好的滋補的功效。另外，百合具有養心安神和潤肺止咳，滋潤肺部。因此，要想保持肺部潔淨，多吃點百合準沒錯。
3.菊花
菊花性甘味苦，歸肺肝經。具有清熱去火、明目平肝、潤肺解毒的養生功效，尤其是長期抽菸的男人，建議常喝菊花茶，可有效排除毒素，消除體內垃圾。
4.蜂蜜
"1.甘藍果
甘藍果它是利用裡面的橄欖具有清肺顆粒，解毒的作用，嗓子疼的時候一般都喜歡含蓄青甘藍，它可以使咽喉清爽透氣，他如果用，用泡水喝，也有一定的功效，可以用鮮胡蘿蔔煎制服用效果比較好，甘藍聽過，蒸餾後的液體，稱為甘露，甘露作用，很明顯，咽炎，咽痛，咳嗽等症狀。
2.百合
百合被譽為天然的“清肺王”，它含有豐富的澱粉、蛋白質和鈣、鐵、磷等礦物質，百合既可以食用，又可以入藥，具有很好的滋補的功效。另外，百合具有養心安神和潤肺止咳，滋潤肺部。因此，要想保持肺部潔淨，多吃點百合準沒錯。
3.菊花
菊花性甘味苦，歸肺肝經。具有清熱去火、明目平肝、潤肺解毒的養生功效，尤其是長期抽菸的男人，建議常喝菊花茶，可有效排除毒素，消除體內垃圾。
4.蜂蜜
蜂蜜作為常見的食物，很多人早起時會喝一杯蜂蜜水，或者喉嚨不舒服時會喝點蜂蜜水。中藥裡，蜂蜜也是作為常見的添加輔料，像蜜制，蜜煉的膏劑、丸劑等。都體現了蜂蜜具有滋潤呼吸道，養肺、潤腸的作用。不過蜂蜜很甜，含有大量的糖分，甜容易滋生膩而化痰，如果咳嗽帶痰時應減少食用。
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