這6種含有雌激素食物,女人每天吃一點,排出毒素更顯年輕態
文娛多寶閣
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黑芝麻粉是一款很好的天然“雌激素”食物,常吃可以幫助自己調理內分泌,使濃厚的脣毛慢慢變淡,擺脫尷尬重新做回小公主。
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皁角米屬於高碳水化合物、低脂肪的主食食物,用來當每天早上的早餐再也適合不過了,補充天然的雌激素顯年輕。
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苦丁茶的減肥瘦身效果非常好,尤其是腹部效果最明顯。好身材都是喝出來的,每天一杯,喝出窈窕好身材。
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就連小天后碧昂斯,也非常鍾愛這種健康食物,而且曾經靠它瘦了50斤。純天然的藜麥,有淡淡的堅果清香,可以煮粥做主食吃哦。
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含有一種叫蘆丁的物質,這種物質是一種強抗氧化劑,能有效防止紫外線損傷皮膚。同時它還含有大量維生素E,可以有效的抑制黑色素的生成!讓皮膚更加,光滑有彈性。
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女人常常因為氣血不調,內分泌不調引起貧血、失眠、頭暈、精神焦慮等多種身體不適,這款茶能很好的調理女性的身體,解決內分泌不調問題
2017-09-14
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'身體出現這4種情況,說明腸道“堆滿”毒素,要及時排出來'
"一般來說,人的身體是比較容易積累毒素的,如果我們吃進去的食物沒有被全部的消化和利用,那麼剩餘的食物就會在我們的腸道中。如果長時間的不清理腸道的話,就會對身體產生比較大的影響,容易損害人們的身體。所以說及時的清腸排毒,對人是非常重要的,如果不及時的清腸排毒的話,就容易影響身...
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