'【出院必讀】胃潰瘍健康處方'
醫療
☆ 出院後需要繼續服用抑酸藥物治療,主管醫師會為您制定個體化的方案及療程。
☆ 如果感染幽門螺旋桿菌,會造成胃潰瘍復發,因此需要進行幽門螺旋桿菌檢測,如果確診感染幽門螺旋桿菌,需進行根除治療。
☆ 使用非甾體類抗炎藥物是胃潰瘍發生的高危因素,因此請儘可能避免使用非甾體類抗炎藥物。不過,當某些疾病需要長期應用該類藥物時,需要多科醫師會診為您制定個體化的治療方案。
☆ 可能需要定期複查胃鏡,主管醫師會告訴您具體的複查週期。
護理
☆ 保持樂觀情緒,生活要有規律,注意勞逸結合,避免過度緊張和勞累,選擇合適的鍛鍊方式,提高機體抵抗力。
☆ 建立合理的飲食習慣和結構,飲食規律,分餐進食,使用公筷。潰瘍活動期應避免辛辣食物和濃茶、咖啡、酒等飲料,進食以少食多餐為宜,每天進餐4-5次,避免餐間零食和睡前進食,使胃酸分泌有規律,恢復期飲食不宜過飽,進餐時細嚼慢嚥,避免急食。在疼痛前或疼痛時進食鹼性食物(如蘇打餅乾等)。
☆ 吸菸者應儘可能戒除。
☆ 規範服用藥物,遵醫囑服用抑酸藥物;胃粘膜保護劑等;幽門螺桿菌陽性者遵醫囑抗幽門螺桿菌治療。不隨便停藥或減量。
☆ 保持心情愉悅,避免精神緊張及壓力過大。
☆ 關注腹痛情況及排便情況,警惕穿孔、出血等併發症的發生。
☆ 定期複查胃鏡。
康復
超短波療法
作用於胃腸,增強黏膜的血流,改善吸收和分泌的功能。
分米波療法
中小劑量分米波作用於胃腸區,可緩解胃腸痙攣,抑制胃酸分泌。
調製中頻電療法
改善胃部血液循環及營養,提高胃腸等內臟平滑肌張力,曾強其蠕動收縮的能力,使其運動功能正常化。
紫外線療法
紫外線具有殺菌、消炎、增加免疫功能等作用。
超聲波療法
可改善組織營養,可促進局部的血液、淋巴循環,加強新陳代謝,提高組織的再生能力和營養狀況。
紅外線療法
可使胃腸道平滑肌鬆弛、蠕動減弱。
以上理療如果有出血傾向,禁止理療!
運動療法
可進行慢跑,游泳,騎車,太極,八段錦腹壁淺層時等有氧運動,以提高全身耐力性運動能力和心肺功能,改善機體代謝。
營養
☆ 建立合理膳食模式和飲食習慣:三餐定時定量,分餐公筷。
☆ 防止過度飢餓、熬夜勞累、暴飲暴食和酗酒。
☆ 擇情增加易消化的優質蛋白質食物攝入,如瘦肉、魚蝦、禽肉、蛋類、牛奶、酸奶等;以及軟爛、易消化的蔬菜和水果,如嫩葉、瓜茄類蔬菜和去皮去籽的水果。
☆ 減少或/和禁用的食物包括粗糧薯類(如糙米、高粱米、整粒玉米、紅薯等)和雜豆類;多纖維、易產氣的蔬菜類,如芹菜、韭菜、生蘿蔔、芥蘭、竹筍、洋蔥等;質硬難以消化的水果類如菠蘿、山楂、大棗等;各類生食和油煎炸食品;各類刺激性調味品(如辣椒、芥末、花椒、咖喱粉、生薑、大蔥、大蒜等);濃茶和各種酒類。
☆ 適當加餐1-3次:在睡前或者兩次正餐之間、在疼痛前或疼痛時,可適當進食蘇打餅乾、蒸蛋羹、質軟的溫水果等食物。
建議出院後一個月定期在營養門診進行營養評估和治療
#清風計劃#