立秋了，最近總是陰雨綿綿的，每到這個時候關節炎最容易發作，有關節炎的人都知道那種感受，就像在冷水裡泡著似得扯的疼，連上樓走路都不行。去醫院檢查醫生往往都會開些風溼止痛藥，但是是藥三分毒，無論你吃什麼藥，都不能根治。小編今天和大家分享幾個不用吃藥的小絕招，用按摩，熱敷等方法緩解疼痛。
一. 粗鹽熱敷
粗鹽滲透性強，用粗鹽熱敷能擴張毛細血管，溫經活絡，消炎散寒，促進炎症吸收，達到緩解各種炎症的作用。因而用粗鹽熱敷膝關節可以緩解膝蓋關節炎症的病痛。具體方法是將2-3斤的粗鹽放入鍋內炒至咯吧響時，將切好的3-5兩薑片和一顆大蔥白倒入，鹽姜蔥同時攪拌幾下後關火，再將其倒入事先準備好的棉布口袋裡，放於患者所需熱敷的部位即可。這種中醫療法對擺脫老寒腿也功效明顯，經常敷於膝蓋關節處，立秋天氣轉涼後腿不易染風寒。
二. 花椒酒按摩
這個方法是一種老方法，以前老人關節疼就是用的這個方法，先將花椒泡在白酒中，然後把花椒酒倒在手心裡使勁揉搓腿，搓到發紅發熱，特別是膝蓋比較痛的地方可以多揉一會，接著用手拍打一會，等到膝關節發紅後再敷上
一個熱水袋，然後你就會感覺膝蓋裡熱呼呼的很舒服。堅持一週後效果很明顯。
上面兩個妙招效果都非常好，另外小編還為大家推薦幾款很好用的護腿工具，對改善關節疼痛有很大的幫助。
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