美食具有溫暖人的強大力量,特別是外表看起來小巧可愛的,更容易吸引人。
在甜品中,小小的身體卻有大大的誘惑,恐怕只有杯子蛋糕了。
最早的杯子蛋糕來源於法國,那時胖子很多,怎樣可以既讓大家吃到美食,又不怕長胖呢?所以杯子蛋糕誕生的意義就是以新鮮和健康為主,完美的口感用不可思議的低熱量呈現。哪怕是減肥的你,也敢吃這個巧克力小蛋糕。
濃縮就是精華的杯子蛋糕,最具代表性的口感一定得有巧克力。味遊美食認證達人@僖兒,也就是明天會上完美戚風課的老師。精選能幫助減肥的黑巧克力,那絲滑的口感簡直讓人上癮。美味的低熱量甜品,保你吃了回味無窮!
巧克力杯子蛋糕
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主料:
雞蛋1個、低筋麵粉33g、可可粉10g
玉米油30g、牛奶30g、巧克力幣10g
砂糖40g、檸檬汁3滴
巧克力甘那許:
淡奶油150g、巧克力幣150g
輔料:
奧利奧迷你餅乾、防潮糖粉
步驟:
一、製作巧克力甘那許
首先準備好淡奶油,把巧克力幣弄碎
淡奶油小火煮至60度(邊緣微微冒小泡),放入巧克力碎,晃動至淡奶油淹沒巧克力碎,靜置5分鐘
注:靜置是為了更好的融合,這一步不可省略
接著用畫圓圈的方式,拌勻巧克力和淡奶油
拌勻後靜置過夜
小貼士:巧克力甘那許需要提前做好,放一天
二、製做蛋糕胚
牛奶加至溫熱,放入巧克力幣,攪拌至巧克力融化
加入玉米油,繼續攪拌
可可粉和低筋麵粉混合過篩
加入剛剛做好的牛奶油混合物,拌至無干粉後磕入3個蛋黃
呈"Z"字型拌蛋黃糊,拌至順滑
蛋白加入檸檬汁,砂糖分3次加入蛋內白,打發至乾性發泡
蛋白與蛋黃糊,上下翻拌均勻
將紙杯放入12連模內
將蛋糕糊裝入裱花袋,擠入紙杯內七分滿
烤箱預熱155度,上下火中層25分鐘左右
取出巧克力甘那許,隔溫水再次將巧克力甘那許拌勻,靜置至裱花狀態後裝入有8齒裱花嘴的裱花袋內
擠好花紋,篩上少許糖粉,裝飾上奧利奧迷你餅乾
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